Reiner Obsttag z.B. oder ein Tag mal gar nix.
Schliesslich ist genau das in der Steinzeit häufiger mal passiert.

Es stimmt schon, dass viele auf die schnelle zu findenen Paleo Rezeptsammlungen den Eindruck erwecken, dass man sich eher wie ein Neanderthaler ernähren wuerde.

Wenn man aber die einschlägigen Buecher von z.B. Cordain oder Bond liest und nicht die auf Kommerz getrimmten, wird schnell klar, dass da was nicht stimmen kann.

Wenn ich so essen täte, wie in diesen Rezeptsammlungen, wäre ich zudem nach 2 Wochen pleite.

Zu beidem 100% Zustimmung! :Huhu:

Ganz selten.

Im normalen Leben schätze ich 3-4 mal die Woche, aber eigentlich vor allem aus Bequemlichkeit.

Wenn ich am Wochenende etwas schönes kochen will, fällt es mir mit Fleisch leichter. Wenn ich unter der Woche mal in einem SB-Restaurant esse, sind hier in der Gegend 9 von 10 Gerichte fleischig.

Bin ja jetzt seit 10 Tagen am fleischlos leben. Komplett problemlos, da fehlt einem nix.

Paleo bedeutet nicht zwingend zu jeder Mahlzeit Fleisch/Fisch/Eier zu futtern, auch wenn das freilich dem Konzept nicht wiederspricht. Insofern ist die Auswahl an Antworten von der Formulierung her nicht ganz OK. Ich habe daher - obwohl (selbstverständlich) Paleo - "Täglich" angeklickt.

@PP: Ich hatte das hier wieder relativiert: http://www.triathlon-szene.de/forum/...5&postcount=30

Hab ich inzwischen gelesen, danke!