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loomster 26.05.2012 14:04

Zitat:

Zitat von Vicky (Beitrag 754324)
Falls ich jemanden vergessen habe... schreien!!! Oder sich selbst eintragen ;) Dann mal frohes Stabi-Minuten sammeln!!! Ich werde für mich noch dazu schreiben, ob ich mein Minimum von 4x pro Woche eingehalten habe.

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LG!

PS.: So ein Ball wäre nicht schlecht, der hätte bei mir wohl aber nur eine kurze Überlebensdauer... Habe ja zwei neugierige Katzen :)

schreien ist nicht so mein ding :-P

sbechtel 26.05.2012 14:16

Falls ich mich nicht deutlich ausgedrückt habe, dass Minutensammeln war kollektiv gemeint. Hab irgendwie das Gefühl, dass manche was anderes verstanden haben, falls nicht ignoriert diese Info :)

Als Regeln würde ich mache, dass das Stabitraining mindestens 5 Minuten dauert und das die Übergangszeiten zwischen zwei Übungen, sofern sie sich im Rahmenbewegen (10-20sec) mitgezählt werden. Also ich mache ja 60sec Belastung 4x mit 15sec Übergang, dass wären dann 5min und gerade so noch im Rahmen. Ja, die Regeln sind eigennützig ;) Aber ich finde es o auch sinnvoll, unabhängig davon, dass es mir entgegen kommt.

Wollen wir uns ein Ziel auferlegen, eine bestimme Anzahl an Minuten bis zu einem bestimmten Tag?

Gruß Sebastian

smiling_star 26.05.2012 14:35

Ich wär auch dabei...

Vicky, vielleicht könntest du ja mal den Startpost mit den Regeln und den Links zu den Übungen editieren, da findet es auch jeder immer wieder!

Vicky 26.05.2012 14:40

Zitat:

Zitat von sbechtel (Beitrag 754344)
Falls ich mich nicht deutlich ausgedrückt habe, dass Minutensammeln war kollektiv gemeint. Hab irgendwie das Gefühl, dass manche was anderes verstanden haben, falls nicht ignoriert diese Info :)

Als Regeln würde ich mache, dass das Stabitraining mindestens 5 Minuten dauert und das die Übergangszeiten zwischen zwei Übungen, sofern sie sich im Rahmenbewegen (10-20sec) mitgezählt werden. Also ich mache ja 60sec Belastung 4x mit 15sec Übergang, dass wären dann 5min und gerade so noch im Rahmen. Ja, die Regeln sind eigennützig ;) Aber ich finde es o auch sinnvoll, unabhängig davon, dass es mir entgegen kommt.

Wollen wir uns ein Ziel auferlegen, eine bestimme Anzahl an Minuten bis zu einem bestimmten Tag?

Gruß Sebastian

Doch doch, das habe ich schon verstanden, denke ich. Trotzdem ist ja so ne kleine Liste, wer alles mitmacht nicht sooo schlecht. Ich muss ehrlich sagen, dass ich nicht weiß, welche Minutenzahl realistisch wäre. Macht einen Vorschlag.

@Smiling ja mach ich, sobald die Regeln fest stehen :Cheese:

herbz 26.05.2012 15:32

Zitat:

Ich muss ehrlich sagen, dass ich nicht weiß, welche Minutenzahl realistisch wäre. Macht einen Vorschlag.
Hmm, 4 mal die Woche 10 Minuten pro Teilnehmer?

Dauer 16 Wochen, so wie bei den andren Challenges?

Währen also bei derzeit 9 Teilnehmern, 4x16x10x9 also 5760 Minuten... könnte man ja noch ne runde Zahl draus machen, 6000 Minuten oder so!?

Vicky 26.05.2012 15:40

Zitat:

Zitat von herbz (Beitrag 754362)
Hmm, 4 mal die Woche 10 Minuten pro Teilnehmer?

Dauer 16 Wochen, so wie bei den andren Challenges?

Währen also bei derzeit 9 Teilnehmern, 4x16x10x9 also 5760 Minuten... könnte man ja noch ne runde Zahl draus machen, 6000 Minuten oder so!?

Ja finde ich gut und ist zu schaffen :)

soloagua 26.05.2012 17:32

Das ist mal ne gute Idee. Da bin ich auch dabei!:Huhu:
Die Minuten sammeln finde ich auch ne gute Lösung.

Bei mir steht Stabi oft auch direkt vor einem Lauf auf dem Trainingsplan.

lonerunner 26.05.2012 17:51

Zitat:

Zitat von herbz (Beitrag 754362)
Hmm, 4 mal die Woche 10 Minuten pro Teilnehmer?

Dauer 16 Wochen, so wie bei den andren Challenges?

Währen also bei derzeit 9 Teilnehmern, 4x16x10x9 also 5760 Minuten... könnte man ja noch ne runde Zahl draus machen, 6000 Minuten oder so!?

10 Minuten finde ich sehr gut zu schaffen:)
Zitat:

Zitat von Vicky (Beitrag 754364)
Ja finde ich gut und ist zu schaffen :)

Für mich ist die Challenge die willkommene Motivazion mich quasi zum Stabitraining zu zwingen, ich nehme mir zwar jede Woche zwei Mal eine halbe Stunde vor, allerdings fällt das Stabitraining immer als erstes hintenrüber:(


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