Ja, da hast Du recht.

Einen Ruhetag pro Woche schaffe ich aber :Cheese:

Manchmal bin ich froh, dass ein Ruhetag ansteht,
aber manchmal würde ich lieber trainieren.

Doch es lohnt sich, einen Tag zu pausieren.

Igitt!
Ich glaube, das werde ich nach der Fastenzeit beibehalten...:Cheese:

ich habs bisher auch immer geschafft.
Als Belohnung für das Durchhaltevermögen schreib ich mir was gut.:)

Ich habe vor komplett auf Süßigkeiten zu verzichten. Sonst gönn ich mir ja doch immer die ein oder andere Leckerei, besonders am Wochenende!

Kaffee.

hi,

"Friss die Hälfte" hab ich Anfang Februar in einer REKOM-Woche gemacht. Um mich dem Wettkampfgewicht anzunähern, freilich.

Gruss Trimichi

Ich versuche gerade, in der Fastenzeit auf's Internet zu verzichten...



... Mist.


Im Ernst:
hab die Fastenzeit auf Weihnachten vorverlegt und befinde mich körperlich zur Zeit zu Ostern, im März beende ich mit Pfingsten den Frühling um im Mai sommerlich meinen Saisonhöhepunkt zu finishen.

Dumm nur, daß ich dann im Juli wahrscheinlich heftige Herbststürme erlebe :(

ich verzichte bereits seit Dezember auf Fernsehen und ich habs noch keine Sekunde vermisst.
Jetzt zur Fasetenzeit will ich auf Süßigkeiten, Alkohol und Kaffe verzichten.
Facebook-fasten werd ich auch probieren :cool: