Deinen Nick werte ich hier auch mal als Standpunkt :)

Treffer versenkt - wo kann man das zum Post des Monats machen? :Huhu: Alkohol und Triathlon - ja unbedingt - alles in den richtigen Dosen und zur passenden Zeit! Ich trainiere momentan unspezifisch und da ist ein Rausch zu verkraften. Hab ich aber vor, am nächsten Tag eine lange Radausfahrt zu machen oder einen langen Lauf oder gar einen Wettkampf, werde ich bestimmt nicht mehr als 1-2 (meist leichte) Weißbier trinken.

Und an die Unlockeren - Kein Alkohol ist auch keine Lösung!

PS: Triathlon hat mich schon indirekt vom Rauchen losgelöst, wenn es mich auch vom Bier löst, höre ich sofort damit auf! ;) :Lachen2:

Auf die "anregende Wirkung" von Alkohol warte ich bis heute. Ein Gläschen irgendwas und ich schlaf´ ein.

PREP - BASE - BUILD - PEAK- GÄUBODENFEST

So ungefähr sieht meine Saisonplanung aus :)
Mit zwei Maß Festbier (kurz nach dem IM Regensburg) hab ich mich heuer so richtig abgeschossen. Mittlerweile hab ich wieder ein Niveau erreicht, wo ich das auch vertragen kann. Zumal der Kubaurlaub vor kurzem mit viel Mojito und Zigarren die Krönung der Alc.-periodisierung 2010 war.
Je näher die Wettkampfphase rückt, desto weniger trink ich dann auch wieder. Das geht dann Richtung 0 runter. Aber auf die 2 Maß freu ich mich heute schon wieder!

Mein Senf zum Thema, Gruß
Roque

pantone:

dann versuchs mal mit zwei bis drei gläschen...;)

Ja, ich glaube mit einer gewissen Askese gewinnt man einen besseren Fokus auf den Haptwettkampf.
Ansonsten: jeder so wie mag, nicht wahr?;)

ja, den focus mag ich auch: eine woche vor IM no alc....auch nichts spontanes - mein umfeld weiss dies zwischenzeitlich....:cool:

ABER: its a free world......

Du weiß doch, Kein alkohol ist auch Keine Lösung...