ca. 6000 ca. 2:25

ca. 4.000 Radzeit 2:32

knapp 60km dieses jahr

und ich brauche für 4km + Gepäck und ohne klicks, morgens&abends zur arbeit

10min (ohne schwitzen...)

ist das gut ??? :Cheese:

Ja, für die Umwelt auf jeden Fall. :Cheese:

ca. 3800km (Schwarzwald KM ohne Trainingslager),Radzeit KRAICHGAU WENN ICH DABEI GEWESEN WÄRE SUB 2:30h.

Ich als Teilzeittriathlet zähle bis Ende Mail 2010 :
450 Laufkilometer + 1600 Radkilometer.

Bin damit in Kraichgau eine Radzeit von 2:55h gefahren um dann beim Laufen ordentlich einzubrechen und mich mit 2:07h ins Ziel zu retten :(

Toto

woher willst du das wissen?

knapp 2000 km einschließlich Kraichgauwoche: 2:34