was bitteschön hat das mit Elitär zu tun????
Geht hier doch um "TRAINIEREN? oder nicht?

nen 25er Schnitt kann meine alte Frau auch und die hat überhaupt keine Ahnung von Rad Training

Genau wie im Sommer, immer einen Fuß vor den anderen setzen. :Cheese:

Warum nicht? Solange nicht gerade Schnee liegt oder die Straßen vereist sind?

x=500m / Länge der Bahn

Stimmt, daher in einem guten Laufschuhgeschäft beraten lassen

Dann mach das und melde dich danach wie es dir ergangen ist.

Vielleicht beim Sprint, auf längeren Strecken nicht.

Üben :Ertrinken:

Die haben halt Spaß am Triathlon :cool:

Gut, dass wir uns über den 25er einig sind. Sag einer Frau bloß nie, dass sie alt ist. Das kommt ganz ungut, musste ich feststellen. :Cheese:

ad Elitär:
Als ich anfing, konnte ich 15min Brust durchschwimmen und dann war Essig. :Lachen2: Breite der Leistungsfähigkeit und so... ;)
Ich würde ihm eher raten langsam aber stetig anzufangen, anstatt 100km-Radtouren von ihm abzufordern. ;) Wurscht, ob das dann TRAINING heißt oder doch eher lockeres Bewegen.

also jetzt pfeifen aber schon langsam die komantschen :Nee:
http://web2.0rechner.de/
hier gibst du 500 dividiert durch (ist dieses zeichen: "/") 25 (bzw. 50, je nachdem wie lang dein schwimmbecken ist) ein...
berichte uns nachher!


wenn du mal 20 km schwimmst würd ich zunächst auf 25 km steigern, der schritt von 20 auf 30 ist zu groß :Huhu:

Wie viel sollten den so ein Schuh kosten? so läuferschuhe?


braucht man auch spezielle Fahrrad Schuhe ich denke nicht oder?

wie viel kostet den ein mittelmäßiges Triathleten Fahrrad so ein anfänger ding :) oder kann ich auch mit meinem Mountenbike cruisen :D?


Gruß

:Nee:
Ein mittelmäßiges Zeitfahrrad so etwas 3000€. :Huhu:

beim Anfängerlink hier in dem Forum stand am anfang 5km laufen 20km Radln und 0 500m Schwimmen...

ich denke ca. 20 Bahnen sind da 500m schon...kann ich es auch so machen 1 bahn schwimmen dann ca. 30sekunden pause und dann wieder..?


@ Meik: ja und was machst du wenn es vereist oder Schnee liegt?

Was macht ihr da fährt ihr im Fitnesstudio dieses Fahrradgerät oder ist das nicht sinnvoll bis der Schnee weg ist...??


Samstag & Sonntag Pause....da ich Anfänger bin und man sich nicht zu sehr anstrengen soll sagte mir der User "bort" sonst könnte ich gleich nen Termin beim Orthopäden machen....so viel dazu...


Wie viel sollten den Laufschuhe kosten nicht das der Verkäufer mich über den Tisch zieht...


braucht man fürs Radln auch spezielle Schuhe?


Gruß

wir haben sommer, geh raus laufen