Also wenn ich die Sprints schwimme hab ich eigentlich immer recht lange Pausen... Gut 150 sind kein Sprint, aber ich gönne mir schon mal 45-60' bei den 25ern.... Wie gesagt: die Qualität muss stimmen!!

Mark Warnecke hatte vor seinen fabelhaften Weltmeistertitel vor 2,5 Jahren auch auf die Qualität gesetzt - wenige Widerholungen, aber da dann wirklich 120% geben =)


Das ganze driftet aber momentan stark ab und hat nichts mehr mit den von 0 auf 500 zu tun!!!

Du machst 25er ---Ab alle 45-60??

aha!

hab mich das noch nicht getraut :o da kom ich mir noch jämmerlicher vor :Weinen:

aber wenns ein guter Schwimmer auch so tut :-(( da werd ich das heut abend auch mal probiern

richtig,
aber warum schreibst du nicht mal deine trainingserfahrungen nieder, damit KS sie hier veröffentlichen kann.
vielleicht: ich kann jetzt 500m kraulen, aber wie werde ich schneller ?
würde mich auch interessieren

pmp: nene... 60'' pause.... in der zwischenzeit zwitscher ich mir dann meist meinen barcardi-cola rein ;)

mauna: ich hab ihn heut morgen schon ne pn geschickt - genau mit diesem angebot... ;) bis jetzt aber noch nichts zurück gekommen...

Vllt. schreib ich einen Artikel wie komme ich unter 50' :Cheese: (oder wir fangen mit 60' an)... kein Plan, wird sich schon was finden :)

EDIT: uuups... ein strichelchen fehlt...

60´klingt gut. keine sorge, KS hat immer viel zu tun. der meldet sich schon ;)

oh ja, super! Da freue ich mich drauf!!! :Ertrinken:

Müder Joe mit Interesse am sub-50'-Plan:)

lol... dafür muss ich das nächstes jahr erst mal selber bei meiner ersten packen :Cheese:

hab gerade mal gerechnet ... wäre ne 1:19 im Schnitt - dafür fehlt mir eh die Grundschnelligkeit, glaube ich:Weinen: => hat also noch ein Jahr Zeit:)

aber mal zurück zu den 0 auf 500... hilfreich ist auch, jemanden mitzunehmen, der gut schwimmt oder in der Jugend gut geschwommen ist, und um ein paar Tipps zu bitten. Hat mir jeweils viel gebracht - in jedem Stadium.