:confused:
hatte ich immer in schwellennähe........

Ach ich mach doch nur spass, weiß ja was gemeint ist. Die Polar zeigt halt Schrittfrequenz an bezogen auf einen "Zyklus" also Frequenz einer Seite. Wenn ih Dude beim Wort nehme müsste ich also real 360er Frequenz laufen, das würd shwierig :D

aber auch die 180 schaff ich nicht -außer wenn ich schnell laufe. dann bin ich aber nach 1km KO.

Grüße.

Habe gestern nochmal von der langsamen Seite her ausprobiert. Da findet man da glaube ich besser rein. WErde es mal ins LaufABC einbauen, einfach aus der Fußgelenksarbeit heraus und in lockeren Läufen einfah mal mit kleinen Schrittchen die Frequenz hoch halten. Derzeit dümpel ich da mit 160 vor mich hin.