Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
2. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
3. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
4. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
5. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
6. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
7. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
8. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
9. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
10. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
11. blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
12. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
13. Neptun -0,5 (Ziel 74, -7kg)
14. pXpress -0,3 (Ziel 78 Kg, -5)
15. jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
16. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
17. Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
18. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
19. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
20. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
22. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
23. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
24. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
25. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
26. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
27. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
28. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
29. Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
30. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
31. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
32. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
33. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
34. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)

Bin auf dem richtigen Weg :-)

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Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
2. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
3. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
4. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
5. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
6. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
7. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
8. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
9. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
10. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
11. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
12. blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
13. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
14. Neptun -0,5 (Ziel 74, -7kg)
15. jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
16. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
17. Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
18. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
19. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
20. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
22. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
23. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
24. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
25. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
26. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
27. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
28. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
29. Wagnerli 0 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
30. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
31. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
32. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
33. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
34. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)

Trotz Essen gehen gestern Abend blieb die Waage heute bei -1,1 stehen :cool:

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1. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
2. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
3. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
4. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
5. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
6. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
7. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
8. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
9. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
10. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
11. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
12. blutsvente -0,8 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
13. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
14. Neptun -0,5 (Ziel 74, -7kg)
15. jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
16. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
17. Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
18. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
19. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
20. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
22. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
23. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
24. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
25. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
26. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
27. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
28. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
29. Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
30. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
31. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
32. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
33. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
34. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)

Trotz Essen gehen gestern Abend blieb die Waage heute bei -1,1 stehen :cool:

Das eine Kilo ist nicht wieder gekommen,als traue ich mich jetzt,es in die Liste einzutragen:Cheese: .
:Huhu: Tschüss und komme nicht wieder :Lachanfall:

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1. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
2. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
3. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
4. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
5. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
6. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
7. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
8. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
9. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
10. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
11. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
12. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
13. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
14. Neptun -0,5 (Ziel 74, -7kg)
15. jens -0,2 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
16. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
17. Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
18. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
19. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
20. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
22. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
23. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
24. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
25. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
26. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
27. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
28. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
29. Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
30. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
31. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
32. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
33. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
34. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)

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1. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
2. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
3. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
4. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
5. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
6. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
7. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
8. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
9. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
10. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
11. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
12. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
13. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
14. Neptun -0,5 (Ziel 74, -7kg)
15. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
16. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
17. Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
18. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
19. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
20. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
22. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
23. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
24. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
25. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
26. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
27. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
28. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
29. Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
30. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
31. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
32. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
33. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
34. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)

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Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
2. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
3. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
4. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
5. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
6. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
7. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
8. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
9. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
10. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
11. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
12. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
13. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
14. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
15. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
16. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
17. Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
18. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
19. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
20. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
22. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
23. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
24. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
25. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
26. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
27. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
28. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
29. Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
30. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
31. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
32. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
33. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
34. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)

so langsam wirds was...

Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
2. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
3. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
4. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
5. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
6. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
7. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
8. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
9. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
10. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
11. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
12. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
13. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
14. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
15. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
16. drullse 0 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
17. Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
18. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
19. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
20. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
22. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
23. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
24. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
25. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
26. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
27. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
28. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
29. Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
30. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
31. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
32. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
33. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
34. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
35. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)

gehe gleich einen salat essen...

Krankheit ist ne feine Sache, wenn's ums Abnehmen geht... :cool:

1. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
2. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
4. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
5. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
6. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
7. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
8. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
9. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
10. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
11. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
12. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
13. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
14. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
15. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
16. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
17. Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
18. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
19. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
20. Karla 0 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
22. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
23. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
24. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
25. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
26. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
27. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
28. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
29. Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
30. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
31. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
32. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
33. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
34. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
35. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)

gehe gleich einen salat essen...[/quote]

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Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
2. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
3. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
4. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
5. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
6. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
7. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
8. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
9. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
10. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
11. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
12. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
13. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
14. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
15. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
16. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
17. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
18. Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
19. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
20. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
21. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
22. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
23. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
24. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
25. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
26. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
27. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
28. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
29. Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
30. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
31. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
32. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
33. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
34. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
35. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)

Mal schnell eintragen, bevor es wieder da ist.

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
4. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
5. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
6. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
7. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
8. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
9. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
10. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
11. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
12. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
13. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
14. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
15. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
16. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
17. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
18. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
19. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
20. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
21. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
22. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
23. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
24. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
25. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
26. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
27. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
28. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
29. Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
30. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
31. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
32. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
33. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
34. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
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1. Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
6. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
7. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
8. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
9. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
10. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
11. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
12. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
13. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
14. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
15. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
16. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
17. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
18. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
19. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
20. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
21. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
22. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
23. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
24. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
25. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
26. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
27. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
28. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
29. Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
30. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
31. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
32. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
33. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
34. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
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1. Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
7. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
8. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
9. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
10. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
11. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
12. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
13. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
14. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
15. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
16. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
17. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
18. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
19. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
20. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
21. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
22. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
23. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
24. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
25. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
26. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
27. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
28. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
29. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
30. Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
35. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
36. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)

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1. Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
7. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
8. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
9. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
10. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
11. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
12. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
13. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
14. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
15. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
16. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
17. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
18. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
19. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
20. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
21. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
22. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
23. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
24. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
25. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
26. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
27. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
28. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
29. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
30. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
35. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
36. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)

[*] Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

Willst du nicht zu uns reinkommen?

:Lachen2:

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1. Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
7. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
8. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
9. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
10. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
11. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
12. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
13. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
14. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
15. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
16. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
17. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
18. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
19. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
20. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
21. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
22. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
23. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
24. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
25. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
26. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
27. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
28. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
29. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
30. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
35. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
36. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
37. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

Hab den Normi dann mal mit reingenommen. :Cheese:

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1. Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
7. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
8. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
9. JoeSlowpoke -1,5 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
10. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
11. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
12. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
13. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
14. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
15. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
16. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
17. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
18. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
19. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
20. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
21. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
22. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
23. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
24. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
25. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
26. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
27. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
28. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
29. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
30. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
35. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
36. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
37. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

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Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
7. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
8. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
9. JoeSlowpoke -1,5 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
10. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
11. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
12. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
13. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
14. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
15. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
16. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
17. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
18. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
19. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
20. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
21. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
22. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
23. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
24. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
25. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
26. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
27. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
28. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
29. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
30. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Wandergsellin +0,3 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
35. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
36. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
37. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

Immerhin mal ein Tick in die richtige Richtung :Cheese:

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1. Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
7. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
8. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
9. JoeSlowpoke -1,5 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
10. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
11. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
12. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
13. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
14. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
15. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
16. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
17. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
18. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
19. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
20. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
21. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
22. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
23. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
24. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
25. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
26. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
27. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
28. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
29. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
30. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Wandergsellin +0,3 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
35. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
36. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
37. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
7. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
8. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
9. JoeSlowpoke -1,5 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
10. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
11. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
12. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
13. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
14. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
15. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
16. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
17. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
18. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
19. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
20. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
21. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
22. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
23. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
24. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
25. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
26. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
27. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
28. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
29. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
30. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Wandergsellin +0,3 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
35. Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
36. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
37. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

Trotz Ruhewoche ...

Anleitung
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Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
7. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
8. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
9. JoeSlowpoke -1,5 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
10. pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
11. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
12. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
13. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
14. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
15. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
16. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
17. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
18. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
19. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
20. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
21. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
22. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
23. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
24. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
25. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
26. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
27. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
28. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
29. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
30. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Wandergsellin +0,3 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
35. Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
36. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
37. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

...es geht langsam nach unten, trotz noch sehr moderatem Training...

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1. Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
7. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
8. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
9. JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
10. pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
11. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
12. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
13. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
14. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
15. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
16. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
17. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
18. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
19. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
20. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
21. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
22. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
23. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
24. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
25. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
26. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
27. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
28. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
29. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
30. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Wandergsellin +0,3 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
35. Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
36. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
37. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

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Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
7. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
8. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
9. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
10. JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
11. pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
12. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
13. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
14. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
15. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
16. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
17. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
18. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
19. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
20. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
21. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
22. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
23. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
24. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
25. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
26. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
27. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
28. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
29. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
30. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
35. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
36. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
37. Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)

Wagnerli, ich hab dich mal an die richtige Position gesetzt und mich an Ende der Liste :(

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1. Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
7. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
8. Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
9. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
10. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
11. JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
12. pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
13. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
14. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
15. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
16. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
17. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
18. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
19. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
20. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
22. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
23. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
24. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
25. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
26. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
27. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
28. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
29. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
30. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
35. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
36. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
37. Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)

:Hexe: :Cheese:

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1. Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
7. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
8. Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
9. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
10. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
11. JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
12. pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
13. blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
14. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
15. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
16. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
17. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
18. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
19. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
20. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
22. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
23. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
24. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
25. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
26. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
27. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
28. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
29. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
30. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
35. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
36. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
37. Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)

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Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
7. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
8. Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
9. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
10. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
11. JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
12. Neptun -1,8 (Ziel 74, -7kg)
13. pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
14. blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
15. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
16. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
17. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
18. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
19. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
20. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
22. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
23. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
24. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
25. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
26. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
27. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
28. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
29. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
30. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
35. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
36. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
37. Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)

Anleitung
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Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
7. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
8. Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
9. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
10. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
11. JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
12. Neptun -1,8 (Ziel 74, -7kg)
13. pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
14. blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
15. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
16. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
17. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
18. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
19. jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
20. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
22. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
23. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
24. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
25. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
26. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
27. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
28. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
29. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
30. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
35. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
36. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
37. Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
7. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
8. Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
9. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
10. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
11. JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
12. Neptun -1,8 (Ziel 74, -7kg)
13. pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
14. blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
15. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
16. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
17. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
18. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
19. jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
20. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
22. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
23. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
24. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
25. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
26. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
27. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
28. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
29. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
30. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
33. Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
34. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
35. Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
36. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
37. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
38. Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Neptun -2,2 (Ziel 74, -7kg)
5. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
6. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
7. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
8. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
9. Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
10. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
11. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
12. JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
13. pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
14. blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
15. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
16. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
17. jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
18. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
19. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
20. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
22. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
23. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
24. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
25. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
26. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
27. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
28. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
29. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
30. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
33. Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
34. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
35. Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
36. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
37. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
38. Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)

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Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Neptun -2,2 (Ziel 74, -7kg)
5. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
6. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
7. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
8. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
9. Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
10. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
11. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
12. JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
13. pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
14. blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
15. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
16. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
17. jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
18. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
19. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
20. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
22. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
23. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
24. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
25. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
26. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
27. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
28. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
29. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
30. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
35. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
36. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
37. Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
38. huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)

das sind jetzt natürlich nur muskeln!
(ich bin zwar schon fleissig am trainieren, aber ich ess einfach zu viel, egal, das wird schon ...)
(wobei der zieltermin jetzt nicht wirklich optimal gewählt ist, ostern ist ja erst im april ...)

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Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. Monterrey -4 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Neptun -2,2 (Ziel 74, -7kg)
5. maggusH -2,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
6. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
7. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
8. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
9. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
10. Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
11. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
12. JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
13. pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
14. blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
15. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
16. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
17. jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
18. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
19. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
20. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
22. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
23. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
24. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
25. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
26. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
27. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
28. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
29. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
30. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
35. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
36. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
37. Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
38. huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)

So richtig vorwärts geht es momentan nicht. Aber liegt bei mir bestimmt auch nur an den vielen Muskeln die ich aufbaue :Lachanfall:

Cheers, Markus

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Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.

1. Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Neptun -2,2 (Ziel 74, -7kg)
5. maggusH -2,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
6. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
7. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
8. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
9. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
10. Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
11. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
12. JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
13. pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
14. blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
15. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
16. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
17. jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
18. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
19. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
20. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
22. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
23. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
24. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
25. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
26. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
27. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
28. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
29. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
30. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
35. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
36. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
37. Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
38. huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)

Guten Morgen,

ich bin sehr zu frieden,dass die verloren Pfunde nicht wieder zurückgekommen sind,weil ich futtere,wie ein Weltmeister.
:Cheese:
Jetzt beobachte ich hier die ganze Zeit,was die Mitstreiter so abnehmen und bin einbisschen besorgt,dass es hier Männer gibt,die 57kg wiegen und noch abnehmen wollen.
Magersucht möchte ich so ungern unterstützen,deshalb würde ich vorschlagen,dass die Körpergrösse auch eingetragen wird.

Was haltet Ihr von diesen Vorschlag?

Wagnerli

Ich hab meine 64 Kilo wieder erreicht. Naja, waren eh nur 2 Kilo zuviel. Trotzdem krass. Ich hab eigentlich kaum aufgepasst mit dem Essen. Hab nur einen Anfall bekommen, in dem ich VIEL mehr Obst und Salat gegessen hab. Allerdings war es soviel Obst, dass die nackte kcal Menge hätte reichen müssen, um das Gewicht zu halten --> Dann scheint es offensichtlich doch irgendwie "gute" und "böse" Kalorien zu geben :Lachen2:

Viel Erfolg wünsche allen hier bei ihrem weiteren Vorhaben.

Anleitung
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1. Monterrey -5 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
4. Neptun -2,2 (Ziel 74, -7kg)
5. maggusH -2,1 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
6. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
7. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
8. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
9. Randlipper -2 (Ziel 90kg, -9,0kg)
10. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
11. JoeSlowpoke -1,8 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
12. Nils -1,6 (Ziel 79kg, -6 kg)
13. pXpress -1,5 (Ziel 78 Kg, -5)
14. blutsvente -1,4 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
15. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
16. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
17. jens -1,1 (Ziel 85 kg, -6,5 kg)
18. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
19. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
20. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
21. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
22. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
23. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
24. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
25. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
26. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
27. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
28. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
29. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
30. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
31. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
32. Niewo 0 (Ziel 58kg, -4,8kg)
33. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
34. Claus Thaler +0 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
35. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
36. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)
37. Wandergsellin +0,2 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
38. huck +1 (Ziel 74kg, -4kg)

Wegen Krankheit wieder was zugenommen. :cool:

Sehr sinnvoll. Wobei Männer meines Wissens sehr viel weniger anfällig sind für Magersucht als die holde Weiblichkeit. Aber 57kg sind schon arg wenig. Bei 160-165 cm mag das aber dennoch normal sein.

Im Durchschnitt hast Du da recht,aber bei Triathleten sieht das anders aus.
Ich erschrecke da manchmal,wenn ich einige Herren sehe.

Bei 160cm und zw. sagen wir mal 8 und 12% Körperfett (was durch viel Ausdauersport bei nicht wenigen Trias zumindest in der Wettkampfform oft der Fall sein wird) ist man da aber schnell mit 55 Kilo dabei.
Aber es stimmt schon. Manche Ausdauersportler sind schon pervers dünn. Ich erinner da nur an das eine Bild, das hier rumgeistert, welches Belinda Granger, Chrissi Wellington und Hillary Biscay im Bikini zeigt. Gegen die ersten beiden (brrrr, bei dem Anblick läuft's mir eiskalt den Rücken runter) sieht da die Biscay schon recht fett aus.........:Lachen2:

Dennoch, männliche Trias sind doch eher als fett zu bezeichnen, wenn man im Vergleich die Herren Nur-Läufer betrachtet :Lachanfall:

Bei 160cm und zw. sagen wir mal 8 und 12% Körperfett (was durch viel Ausdauersport bei nicht wenigen Trias zumindest in der Wettkampfform oft der Fall sein wird) ist man da aber schnell mit 55 Kilo dabei.
Aber es stimmt schon. Manche Ausdauersportler sind schon pervers dünn. Ich erinner da nur an das eine Bild, das hier rumgeistert, welches Belinda Granger, Chrissi Wellington und Hillary Biscay im Bikini zeigt. Gegen die ersten beiden (brrrr, bei dem Anblick läuft's mir eiskalt den Rücken runter) sieht da die Biscay schon recht fett aus.........:Lachen2:

Dennoch, männliche Trias sind doch schon eher als "füllig" zu bezeichnen, wenn man im Vergleich die Herren Nur-Läufer betrachtet :Lachanfall:

Ich habe Chrissie Wellington morgens beim Schwimmen in Kona gesehen.Sie ist sehr schlank und hat kein Gramm Fett an den Beinen (Neid),nur Muskeln.Sie sieht nicht so schlimm aus,wie auf diesem Photo.
Bei Macca siehst Du am Brustkorb vorne Knochen,wo andere Muskeln haben.Der ist auch sehr dünn.Da sagt keiner was.
Ich finde schon,dass man sieht,ob sich da jeden runterhungert oder von Natur aus sehr schlank ist.

Mich macht es hier nur ein bisschen stutzig,dass es ein paar Männer gibt,die unter 60kg kommen wollen.