triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Ingo77 27.10.2006 16:05
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 19400 Meter
Ingo77 13900 Meter
Müder Joe: 13000 Meter
felix__w: 11100 Meter
Umbra: 10100 Meter
Triarugger: 9100 Meter
DasOe: 8300 Meter
The Grip: 8000 Meter
Backy: 7800 Meter
RatzFatz: 7100 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
strwd: 5100 Meter
Klugschnacker: 5000 Meter
Fastforward: 4800 Meter
Hunki: 4000 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
Kletti: 1600 Meter
Drullse: 1500 Meter
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter

So, die letzten TE gingen ganz ordentlich:
(1) war Treppe abwärz: 800m-13:15, 400m-6:25,2x200m je 3:08, 3x100m je 1:30.
(2) war 20x50m in je 42 sec, alle 60sec ab.

DragAttack 27.10.2006 16:26
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 19400 Meter
Ingo77 13900 Meter
Müder Joe: 13000 Meter
felix__w: 11100 Meter
Umbra: 10100 Meter
Triarugger: 9100 Meter
DasOe: 8300 Meter
The Grip: 8000 Meter
Backy: 7800 Meter
RatzFatz: 7100 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
strwd: 5100 Meter
Klugschnacker: 5000 Meter
Fastforward: 4800 Meter
Hunki: 4000 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
Kletti: 1600 Meter
Drullse: 1500 Meter
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter

Ich melde mich auch mal zur Selbsthilfegruppe an. Bin seit Roth gestern zum dritten Mal beim Schwimmtraining gewesen. Hab mich gleich selbst von Bahn drei auf zwei herabgestuft herabgestuft - und auch hier bin ich ziemlich durchgereicht worden. Nach knapp 1h (normale Trainingsdauer 90min) hab ich dann wegen Kramofgefahr abgebrochen :kruecken: :Ertrinken: :Schnecke:

umbra 27.10.2006 16:31
Zitat:
Zitat von Ingo77 (Beitrag 2184)
(1) war Treppe abwärz: 800m-13:15, 400m-6:25,2x200m je 3:08, 3x100m je 1:30.
(2) war 20x50m in je 42 sec, alle 60sec ab.
Was sin das Für Intensitätsbereiche die Treppe bzw. die 50er?

Triarugger 27.10.2006 17:11
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 19400 Meter
Ingo77 13900 Meter
Müder Joe: 13000 Meter
Triarugger: 12300 Meter
felix__w: 11100 Meter
Umbra: 10100 Meter
DasOe: 8300 Meter
The Grip: 8000 Meter
Backy: 7800 Meter
RatzFatz: 7100 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
strwd: 5100 Meter
Klugschnacker: 5000 Meter
Fastforward: 4800 Meter
Hunki: 4000 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
Kletti: 1600 Meter
Drullse: 1500 Meter
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter

Ingo77 27.10.2006 17:12
Zitat:
Zitat von umbra (Beitrag 2195)
Was sin das Für Intensitätsbereiche die Treppe bzw. die 50er?
Bei der Treppe: 800er GA1 (vermutl. LD-Tempo), 400-200er GA2, 100er ungefähr im derzeit möglichen 500m-Wettkampf-Tempo. Die wurden durch die (für mich) reichlichen Meter vorher aber recht "zäh". Muss mich wohl wieder an längere Schwimmtrainings gewöhnen.


Die 50er waren recht hart - aber 50er sind ja auch herrlich kurz. Meine PB auf 50m liegt bei ~36sec.

Ingo

drullse 27.10.2006 18:19
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 19400 Meter
Ingo77 13900 Meter
Müder Joe: 13000 Meter
Triarugger: 12300 Meter
felix__w: 11100 Meter
Umbra: 10100 Meter
DasOe: 8300 Meter
The Grip: 8000 Meter
Backy: 7800 Meter
RatzFatz: 7100 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
strwd: 5100 Meter
Klugschnacker: 5000 Meter
Fastforward: 4800 Meter
Hunki: 4000 Meter
Drullse: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
Kletti: 1600 Meter
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter[/quote]

kletti 27.10.2006 20:06
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 19400 Meter
Ingo77 13900 Meter
Müder Joe: 13000 Meter
Triarugger: 12300 Meter
felix__w: 11100 Meter
Umbra: 10100 Meter
DasOe: 8300 Meter
The Grip: 8000 Meter
Backy: 7800 Meter
RatzFatz: 7100 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
strwd: 5100 Meter
Klugschnacker: 5000 Meter
Fastforward: 4800 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
Drullse: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter[/quote][/quote]

umbra 27.10.2006 21:19
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 19400 Meter
Ingo77 13900 Meter
Müder Joe: 13000 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
felix__w: 11100 Meter
DasOe: 8300 Meter
The Grip: 8000 Meter
Backy: 7800 Meter
RatzFatz: 7100 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
strwd: 5100 Meter
Klugschnacker: 5000 Meter
Fastforward: 4800 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
Drullse: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter

@ Ingo77: Danke für die Info, die absteigende Treppe mit steigender Intensität werde ich auch mal probieren, in meinen Geschwindigkeiten. :Danke:

Müder Joe 27.10.2006 21:45
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
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-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 19400 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Ingo77 13900 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
felix__w: 11100 Meter
DasOe: 8300 Meter
The Grip: 8000 Meter
Backy: 7800 Meter
RatzFatz: 7100 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
strwd: 5100 Meter
Klugschnacker: 5000 Meter
Fastforward: 4800 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
Drullse: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter

Lecker Nudelsalat 27.10.2006 23:08
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Timmi: 19400 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Ingo77 13900 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
felix__w: 11100 Meter
DasOe: 8300 Meter
The Grip: 8000 Meter
Backy: 7800 Meter
strwd: 7300 Meter
RatzFatz: 7100 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Klugschnacker: 5000 Meter
Fastforward: 4800 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
Drullse: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter

Klugschnacker 28.10.2006 10:48
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Timmi: 19400 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Ingo77 13900 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
felix__w: 11100 Meter
DasOe: 8300 Meter
The Grip: 8000 Meter
Backy: 7800 Meter
strwd: 7300 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
RatzFatz: 7100 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Fastforward: 4800 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
Drullse: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
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janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter

the grip 28.10.2006 10:51
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
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-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 19400 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Ingo77 13900 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
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Backy: 7800 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
RatzFatz: 7100 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Fastforward: 4800 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
Drullse: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter

Das war die Ausnahmewoche für mich mit 3 TE. Nächste Woche sieht's eher düster aus:Ertrinken: mit Schwimmtraining.

RatzFatz 28.10.2006 13:20
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
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-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 19400 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Ingo77 13900 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
RatzFatz: 9900 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
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CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
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Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
Drullse: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
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janosch: 2500 Meter
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harald m.: 2300 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter

drullse 28.10.2006 23:21
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Timmi: 19400 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Ingo77 13900 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
RatzFatz: 9900 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
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Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
Feder: 3200 Meter
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fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter

RatzFatz 29.10.2006 21:12
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 19400 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Ingo77 13900 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
RatzFatz: 12200 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Fastforward: 4800 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter

karstenb 30.10.2006 00:03
Zitat:
Zitat von RatzFatz (Beitrag 2312)
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
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-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 19400 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Ingo77 13900 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
RatzFatz: 12200 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Fastforward: 4800 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter
ich habe mir dann gestern auch mal eine Badehose gekauft.*hust* :Lachen2:
Morgen wollen wir dann mal....:kruecken:

Fastforward 30.10.2006 08:53
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 19400 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Ingo77 13900 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
RatzFatz: 12200 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
Fastforward: 7500 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter

3rd element 30.10.2006 09:12
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-- ab 16. Oktober, Summe --

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Müder Joe: 16000 Meter
Ingo77 13900 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
RatzFatz: 12200 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
Fastforward: 7500 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter


So, tadaaa :liebe053:. Wer hätte das gedacht. Meine angestaubten Badehosen haben gestern doch noch über 2200m gehalten. Ab sofort wird wieder eisern :Peitsche: trainiert! ...Na ja, ich hoffe, ich schaff es ein mal die Woche mehr oder weniger regelmässig durchzuziehen...

greez
r.

Ingo77 30.10.2006 10:06
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 19400 Meter
Ingo77: 18300 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
RatzFatz: 12200 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
Fastforward: 7500 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter


Es wird langsam besser. Freitag im Vereinstraining beim 500m Tempowechsel-Schwimmen meine 500m-PB um ein paar Sec. unterboten. Jetzt steht da ne 7:25.
:Lachen2:

Timmi 30.10.2006 10:33
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 18300 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
RatzFatz: 12200 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
Fastforward: 7500 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
carlos: 1500 Meter (ca.)
schmadde: 1200 Meter

Carlos 30.10.2006 10:57
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 18300 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
RatzFatz: 12200 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
Fastforward: 7500 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
carlos: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
harald m.: 2300 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter


boahh... watn sprung :Peitsche:

harald m. 30.10.2006 11:15
[quote=Timmi;2340]OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --


Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 18300 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
RatzFatz: 12200 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
Fastforward: 7500 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
harald m.: 5600 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
carlos: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
DragAttack: 1800m
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter

DragAttack 30.10.2006 13:51
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --


Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 18300 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
RatzFatz: 12200 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
Fastforward: 7500 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
harald m.: 5600 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
carlos: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
Osso: 2000 Meter
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter

Gestern hab ich auch etwas geplanscht. Dabei aber weniger selbst trainiert als Svens Training beaufsichtigt :Peitsche:

Osso 30.10.2006 17:30
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --


Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 18300 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
RatzFatz: 12200 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
Fastforward: 7500 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
Osso: 6200 Meter
harald m.: 5600 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
carlos: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter


Irgendwie wurden mir zwischendrin mal Meter geklaut. Bitte zitiert immer schön das letzte Posting. Oder fürchtet jemand meine Konkurrenz? Naja, jetzt sind sie wieder da.

Christian

RatzFatz 30.10.2006 17:37
Zitat:
Zitat von Osso (Beitrag 2403)
Irgendwie wurden mir zwischendrin mal Meter geklaut. Bitte zitiert immer schön das letzte Posting. Oder fürchtet jemand meine Konkurrenz? Naja, jetzt sind sie wieder da.
Vielleicht hat dich ja jemand auf der Ignore-Liste.. :Lachen2:

aber wahrscheinlich war nur jemand zu langsam beim Editieren und Du hast ihn überholt..

Fastforward 30.10.2006 17:42
WER HAT DIE LOOSER-LINIE ENTFERNT! :Peitsche:

RatzFatz 31.10.2006 10:12
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --


Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 18300 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
RatzFatz: 14400 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
Fastforward: 7500 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
Osso: 6200 Meter
harald m.: 5600 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
carlos: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter

Freitag, Sonntag und Montag, aber jetzt ersteinmal Pause bis Freitag. Oder gehe ich vielleicht Mittwoch irgendwo hin, wenn was auf hat??

Ingo77 31.10.2006 11:22
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --


Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 20900 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
RatzFatz: 14400 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
Fastforward: 7500 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
Osso: 6200 Meter
harald m.: 5600 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
carlos: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter

Das lief eher mittelprächtig: 3x200 in 3:05-3:10, dann noch 4x100 in 1:30, letzter in 1:26. Danach war ich platt.


Ingo

harald m. 31.10.2006 11:42
[quote=Ingo77;2475]OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --


Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 20900 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
RatzFatz: 14400 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Fastforward: 7500 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
Osso: 6200 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
carlos: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter


...mensch Ingo ist doch off season immer locker, bin eben 2100m nur so`n bißchen gedödelt war echt super. Am Donnerstag geht es weiter.

Fastforward 31.10.2006 15:18
[quote=Ingo77;2475]OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --


Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 20900 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
RatzFatz: 14400 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
Fastforward: 10200 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
Osso: 6200 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Hunki: 4000 Meter
Kletti: 3600 Meter
carlos: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter

macoio 31.10.2006 17:02
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --


Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 20900 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
RatzFatz: 14400 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
Fastforward: 10200 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
Osso: 6200 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
meggele: 5300 Meter
Hunki: 4000 Meter
macoio: 3700m
Kletti: 3600 Meter
carlos: 3500 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter

Carlos 31.10.2006 17:10
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --


Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 20900 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
RatzFatz: 14400 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
Fastforward: 10200 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
Osso: 6200 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
Carlos: 5300 Meter
meggele: 5300 Meter
Hunki: 4000 Meter
macoio: 3700m
Kletti: 3600 Meter
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter

kletti 31.10.2006 19:20
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --


Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 20900 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
RatzFatz: 14400 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
Fastforward: 10200 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Klugschnacker: 7300 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
Osso: 6200 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
Carlos: 5300 Meter
meggele: 5300 Meter
Kletti: 5100 Meter
Hunki: 4000 Meter
macoio: 3700m
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter[/quote]

Klugschnacker 31.10.2006 19:32
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --


Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 20900 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
RatzFatz: 14400 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
Klugschnacker: 11300 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
Fastforward: 10200 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
Osso: 6200 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
Carlos: 5300 Meter
meggele: 5300 Meter
Kletti: 5100 Meter
Hunki: 4000 Meter
macoio: 3700m
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
PeterMuc: 1500 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter

PeterMuc 31.10.2006 20:53
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --


Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 20900 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
RatzFatz: 14400 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
Klugschnacker: 11300 Meter
felix__w: 11100 Meter
The Grip: 10500 Meter
Fastforward: 10200 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
strwd: 7300 Meter
CarbonMaus: 6650 Meter
tacis: 6300 Meter
Osso: 6200 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
Carlos: 5300 Meter
meggele: 5300 Meter
Kletti: 5100 Meter
Hunki: 4000 Meter
macoio: 3700m
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
PeterMuc: 3000 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter

CarbonMaus 31.10.2006 21:01
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --


Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 20900 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
RatzFatz: 14400 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
Klugschnacker: 11300 Meter
felix__w: 11100 Meter
CarbonMaus: 10850 Meter
The Grip: 10500 Meter
Fastforward: 10200 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
strwd: 7300 Meter
tacis: 6300 Meter
Osso: 6200 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
Carlos: 5300 Meter
meggele: 5300 Meter
Kletti: 5100 Meter
Hunki: 4000 Meter
macoio: 3700m
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
PeterMuc: 3000 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter

Montag: 200 ein, 6x50 Technik, 100, 200 (Entenfuesse mit Brett), 300(150 alles nur kein Kraul, 150 Entenfuesse), 400, 300, 200, 100, 200 aus
Donnerstag: 300 ein, 6x50 Technik, 5x50 Sprint, 200 locker, 4x50m Sprint, 100 locker, 100m Kraul schnell, 50 locker, 100m Brust schnell, 300 aus

meggele 01.11.2006 00:26
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --


Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 20900 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
RatzFatz: 14400 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
Klugschnacker: 11300 Meter
felix__w: 11100 Meter
CarbonMaus: 10850 Meter
The Grip: 10500 Meter
Fastforward: 10200 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
meggele: 7400 Meter
strwd: 7300 Meter
tacis: 6300 Meter
Osso: 6200 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
Carlos: 5300 Meter
Kletti: 5100 Meter
Hunki: 4000 Meter
macoio: 3700m
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
PeterMuc: 3000 Meter
fras13: 3000 Meter
runningmaus: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter

runningmaus 01.11.2006 07:59
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --


Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 20900 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
RatzFatz: 14400 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
Klugschnacker: 11300 Meter
felix__w: 11100 Meter
CarbonMaus: 10850 Meter
The Grip: 10500 Meter
Fastforward: 10200 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
meggele: 7400 Meter
strwd: 7300 Meter
tacis: 6300 Meter
Osso: 6200 Meter
runningmaus: 5800 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
Carlos: 5300 Meter
Kletti: 5100 Meter
Hunki: 4000 Meter
macoio: 3700m
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
PeterMuc: 3000 Meter
fras13: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter

felix__w 01.11.2006 08:05
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 20900 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
RatzFatz: 14400 Meter
felix__w: 14100 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
Klugschnacker: 11300 Meter
CarbonMaus: 10850 Meter
The Grip: 10500 Meter
Fastforward: 10200 Meter
DasOe: 8300 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
meggele: 7400 Meter
strwd: 7300 Meter
tacis: 6300 Meter
Osso: 6200 Meter
runningmaus: 5800 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
Carlos: 5300 Meter
Kletti: 5100 Meter
Hunki: 4000 Meter
macoio: 3700m
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
PeterMuc: 3000 Meter
fras13: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter

DasOe 01.11.2006 09:00
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 23500 Meter
Ingo77: 20900 Meter
Müder Joe: 16000 Meter
RatzFatz: 14400 Meter
felix__w: 14100 Meter
Triarugger: 12300 Meter
Umbra: 12250 Meter
Klugschnacker: 11300 Meter
DasOe: 11200 Meter
CarbonMaus: 10850 Meter
The Grip: 10500 Meter
Fastforward: 10200 Meter
Backy: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
meggele: 7400 Meter
strwd: 7300 Meter
tacis: 6300 Meter
Osso: 6200 Meter
runningmaus: 5800 Meter
BSE: 5500 Meter
Drullse: 5500 Meter
Carlos: 5300 Meter
Kletti: 5100 Meter
Hunki: 4000 Meter
macoio: 3700m
Feder: 3200 Meter
alessandro: 3150 Meter
PeterMuc: 3000 Meter
fras13: 3000 Meter
DragAttack: 3000m
janosch: 2500 Meter
wehaka: 2500 Meter
3rd element: 2200 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
powermanpapa: 1500 Meter
trifi: 1500 Meter
schmadde: 1200 Meter


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