triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Liegestütz Challenge 111 Tage bis 11.02.2018 Ziel >61.000

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Helmut S

06.11.2017 20:52

Zählt eigentlich auch Bankdrücken? Hätte 5x10 Wdh anzubieten.

LG H.

JensR

06.11.2017 20:55

Zitat:

Zitat von Helmut S (Beitrag 1341040)

Zählt eigentlich auch Bankdrücken? Hätte 5x10 Wdh anzubieten.

LG H.

wieviel % deines Körpergewichts? und mit Freihantel? ;)

Kampfzwerg89

06.11.2017 23:16

Liegestütze
9900
+100
------
10.000 :liebe053:

Klimmzüge
800
+10
-----
810

Personal Counter: 1100

gaehnforscher

06.11.2017 23:54

Liegestütze
10.000
+100
------
10.100

Klimmzüge
810
+0
-----
810

trithomy

07.11.2017 06:53

Liegestütze
10.100
+220
-----------
10.320

Klimmzüge
810
+28
-------
838

Helmut S

07.11.2017 12:54

Zitat:

Zitat von JensR (Beitrag 1341042)

wieviel % deines Körpergewichts? und mit Freihantel? ;)

Gut 50% - logisch mit LH. Ich trage jetzt einfach mal meine 2x10 Liegestütze aufwärmen von gestern ein. :Blumen:

Helmut S

07.11.2017 12:54

Liegestütze
10.320
+20
-----------
10.340

Klimmzüge
810
+28
-------
838

PabT	07.11.2017 14:45

Liegestütze
10.340
+160
10.500

Klimmzüge
838

Eigene: 1.070

mtth	07.11.2017 14:46

Liegestütze
10.500
+80
-----------
10.580

Klimmzüge
838

subversion.2000

07.11.2017 15:56

Liegestütze
10.500
+175
-----------
10.755

Klimmzüge
838
+10
-----------
848

mtth	07.11.2017 16:34

Passt:Cheese: :Cheese:

Prime

07.11.2017 20:21

Liegestütze
10.755
+85
-----------
10.840

Klimmzüge
848
+0
-----------
848
_______

triathlonnovice

07.11.2017 22:33

Liegestütze
10.840
+100
-----------
10.940

Klimmzüge
848
+0
-----------
848
_______

Kampfzwerg89

07.11.2017 23:46

Liegestütze
10.940
+100
-----------
11.040

Klimmzüge
848
+0
-----------
848
_______

Personal Counter: 1200

gaehnforscher

08.11.2017 00:33

Liegestütze
11.040
+100
-----------
11.140

Klimmzüge
848
+0
-----------
848

trithomy

08.11.2017 06:28

Liegestütze
11.140
+120
----------
11.260

Klimmzüge
848
+20
-------
868

baleno15

08.11.2017 08:22

Liegestütze
11.260
+30
---------
11.290

Klimmzüge
868

DonCamillo

08.11.2017 10:54

Liegestütze
11.290
+58
---------
11.348

Klimmzüge
868

JensR

08.11.2017 13:47

Liegestütze
11.348
+340
---------
11.688

Klimmzüge
868
+170
---------
1038

gaehnforscher

09.11.2017 00:29

Liegestütze
11.688
+45
---------
11.733

Klimmzüge
1038
+32
---------
1070

Matze8

09.11.2017 00:59

Liegestütze
11.733
+100
---------
11.833

Klimmzüge
1070
+10
---------
1080

trithomy

09.11.2017 07:42

Liegestütze
11.833
+200
----------
12.033

Klimmzüge
1080
+30
--------
1110

DonCamillo

09.11.2017 09:41

Liegestütze
12.033
+72
---------
12.105

Klimmzüge
1080
+30
--------
1110

Prime

09.11.2017 13:43

Liegestütze
12.105
+85
---------
12.190

Klimmzüge
1110
+0
--------
1110

BunteSocke

09.11.2017 14:33

Liegestütze

12.190
+50
-------
12240

Klimmzüge

1110
+30
--------
1140

DonCamillo

09.11.2017 17:25

Liegestütze
12.240
+80
-------
12.320

Klimmzüge
1140
+0
--------
1140

mtth	09.11.2017 19:00

Liegestütze
12.320
+60
-------
12.380

Klimmzüge
1140

FMMT	09.11.2017 20:40

Liegestütze
12.380
+240
-------
12.620

Klimmzüge
1140

tom81de

09.11.2017 22:08

Liegestütze
12.620
+40
-------
12.660

Klimmzüge
1140

Kampfzwerg89

09.11.2017 23:22

Liegestütze
12.660
+50
-------
12.710

Klimmzüge
1140

Personal Counter 1250

trithomy

10.11.2017 06:57

Liegestütze
12.710
+40
---------
12.750

Klimmzüge
1140
+20
-------
1160

Isemix

10.11.2017 13:48

Liegestütze
12.750
+140
---------
12.890

Klimmzüge
1160
+35
-------
1195

benny.ben.jona

10.11.2017 15:16

Liegestütze
12.890
+34
---------
12.924

Klimmzüge
1195

mtth	10.11.2017 20:03

Liegestütze
12.924
+100
---------
13.024

Klimmzüge
1195

Helmut S

10.11.2017 21:50

Liegestütze
13.024
+100
---------
13.124

Klimmzüge
1195

Matze8

10.11.2017 23:04

Liegestütze
13.124
+100
---------
13.224

Klimmzüge
1195
+10
-------
1205

Kampfzwerg89

10.11.2017 23:24

Liegestütze
13.224
+50
---------
13.274

Klimmzüge
1205
+0
-------
1205
_______

SirRabbat

11.11.2017 00:47

Liegestütze
13.274
+90
---------
13.364

Klimmzüge
1205
+0
-------
1205
_______

trithomy

11.11.2017 09:07

Liegestütze
13.364
+60
---------
13.424

Klimmzüge
1205
+20
-------
1225

Prime

11.11.2017 16:27

Liegestütze
13.424
+80
---------
13.504

Klimmzüge
1225
+0
-------
1225

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:52 Uhr.

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