triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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-   -   Angriff 2017 – Nahkampf September (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=40258)

Freizeitathlet 22.09.2016 19:42
Persönliches Ziel : 83 Laufkilometer bis Ende September

13. September: 13 km (-70 km)
15. September: 12 km (-58 km)
18. September: 16 km (-42 km)
22. September: 12 km (-30 km)

Ulmerandy 22.09.2016 19:47
Persönliches Ziel: 100 Laufkilometer bis Ende September

03.09.2016 42,2 Km (-57,8 Km)
11.09.2016 14,0 Km (-43,8 Km)
16.09.2016 15,6 Km (-28,2 Km)
18.09.2016 14,1 Km (-14,1 Km)
22.09.2016 6,0 Km (-8,1 Km)

Durch den Einstein-M (HM) komme ich also diesen Monat deutlich drüber, aber das wird sich im Oktober dann relativieren.

Läufer1984 22.09.2016 20:35
Persönliches Ziel : 160 Laufkilometer bis Ende September

12. September: 38 Km (-122km)
14. September: 8 Km (-114km)
15. September: 16Km (-98km)
16. September: 10Km (-88km)
17. September: 11,2Km (-76,8km)
18. September: 20Km (-56,8km)
19. September: 10Km (-46,8km)
20. September: 16Km (-30,8km)
21. September: 13Km (-17,8km)
22. September: 9Km (-8,8Km)

uruman 22.09.2016 20:59
Persönliches Ziel : 132 Laufkilometer bis Ende September

13.09 : 7km ( -125 km )
15.09 : 13km (-112km )
17.09 : 8km (-104km )
22.09 : 10km ( -94km )

Thoho 22.09.2016 21:01
Persönliches Ziel: 180 Laufkilometer bis Ende September

21. September: 10,0km (noch 65,4km)
22. September: 13,2km (- 52,2km)

flexo 22.09.2016 21:01
Persönliches Ziel : 100 Laufkilometer bis Ende September

12. September: 15km (-85km)
14. September: 9km (-76km)
16. September: 8km (-68km)
18. September: 14km (-54km)
19. September: 12km (-42km)
22. September: 15km (-27km)

Pablo1305 23.09.2016 07:10
Persönliches Ziel: 100 Laufkilometer bis Ende September

13.Sept.: 8km (noch 92km)
18.Sept.: 23km (noch 69km)
20.Sept.: 12km (noch 57km)
22.Sept.: 10km (noch 47km)

Homer Simpson 23.09.2016 07:12
Persönliches Ziel: 90 Laufkilometer bis Ende September


13. September: 12 km (noch 78 km)
14. September: 14 km (-64 km)
16. September: 13 km (-51 km)
19. September: 15 km (-36 km)
21. September: 7 km (-29 km)
22. September: 7 km (-22 km)

E350 23.09.2016 07:17
Persönliches Ziel: 198 Laufkilometer bis Ende September


01.09.2016 22,2 km (-175,8 km)
03.09.2016 12,7 km (-163,1 km)
07.09.2016 24,4 km (-138,7 km)
10.09.2016 14,6 km (-124,1 km)
11.09.2016 11,0 km (-113,1 km)
13.09.2016 13,3 km (-99,8 km)
15.09.2016 11,0 km (-88,8 km)
17.09.2016 24,3 km (-64,5 km)
20.09.2016 11,8 km (-52,7 km)
22.09.2016 14,0 km (-38,7 km)


Sonntag dann noch nen HM mit PB Versuch :cool:

Miss Mika 23.09.2016 08:34
Persönliches Ziel: 95 Laufkilometer bis Ende September

16.09. 8km (- 87)
19.09. 7,5 km (-79,5)
20.09. 6km (- 73,5)
21.09. 14 km (- 59,5)
23.09. 14 km (- 45,5)

xapollo78x 23.09.2016 08:38
B]Persönliches Ziel: noch 136 km bis Ende September

12.September: 12km (noch 124km)
14.September: 10,9km (noch 113,1km)
16.September: 16,3km (noch 96,8km)
18.September: 30,1km (noch 66,7km)
19.September: 10km (noch 56,7km)
21.September: 16,3km (noch 40,4km)
22.September: 10,4km (noch 30km)

mach3 23.09.2016 09:58
Persönliches Ziel : 107 Laufkilometer bis Ende September

14. September: 11km (-96km)
17. September: 17km (-79km)
18. September: 6km (-73km)
20. September: 9km (-64km)
23. September: 10km (-54km)

Lucy89 23.09.2016 10:14
Persönliches Ziel: 153 Laufkilometer bis Ende September

13.9.: -8km -> 145km
15.9.: -8km -> 137km
18.9.: -12km ->125km
20.9.: -10km ->115km
21.9: -12km ->103km
23.9.: -10km ->93km

Bambully 23.09.2016 12:07
Persönliches Ziel: 119 Laufkilometer bis Ende September

12. September 8,5 km (-110,5 Km)
14. September 10 km (-100,5 Km)
17. September 9 km ( -91,5 Km)
18. September 15,5 km ( -76 Km)
20. September 9 km ( -67 Km)
22. September 8 km ( -59 Km)

ziel 23.09.2016 12:19
Persönliches Ziel: 70 km bis Ende September

12. September: 5 km (-65 km)
13. September: 6 km (-59 km)
15. September: 10 km (-49 km)
17. September: 8 km (-41 km)
19. September: 10 km (-31 km)
21. September: 5 km (-26 km)
23. September: 11 km (-15 km)

bauerbusch 23.09.2016 12:37
70km bis Ende September
 
13.09.16 10km (-60km)
15.09.16 11km (-49km)
17.09.16 9km {-40km)
21.09.16 11km (-29km)
23.09.16 11km (-18km)

Homer Simpson 23.09.2016 13:23
Persönliches Ziel: 90 Laufkilometer bis Ende September


13. September: 12 km (noch 78 km)
14. September: 14 km (-64 km)
16. September: 13 km (-51 km)
19. September: 15 km (-36 km)
21. September: 7 km (-29 km)
22. September: 7 km (-22 km)
23. September: 14 km (-8km)

MarcoZH 23.09.2016 14:31
Persönliches Ziel: 76.4 Laufkilometer von 17.-30. September (2 Wochen)[/b]

17. September: 21.1 km (- 55.3km)
20. September: 12km (-43.3km)
23. September: 5.9 (-37.4km)

LinusCaldwell 23.09.2016 18:16
Persönliches Ziel: 190 Laufkilometer bis Ende September

14.09 15.0km (-175km)
15.09 16.5km (-158.5km)
16.09 10.3km (-148.2km)
17.09 31.6km (-116.6km)
18.09 11.7km (-104.9km)
19.09 17.0km (-87.9km)
20.09 19.4km (-68.5km)
23.09 35.1km (-33.4km)

blaho 23.09.2016 18:51
Persönliches Ziel : 178 Laufkilometer bis Ende September

13. September 71,5 km (-106,5 km)
14. September 13,7 km (-92,8 km)
17. September 32,6 km (-60,2 km)
18. September 10,0 km (-50,2 km)
20. September 10,1 km (-40,1 km)
23. September 8,5 km (-31,6 km)

Läufer1984 23.09.2016 19:10
Persönliches Ziel : 160 Laufkilometer bis Ende September

12. September: 38 Km (-122km)
14. September: 8 Km (-114km)
15. September: 16Km (-98km)
16. September: 10Km (-88km)
17. September: 11,2Km (-76,8km)
18. September: 20Km (-56,8km)
19. September: 10Km (-46,8km)
20. September: 16Km (-30,8km)
21. September: 13Km (-17,8km)
22. September: 9Km (-8,8Km)
23. September: 16Km (Soll +7,2 Km)

Im Moment sehr viel mehr Umfang wegen des Marathontrainings :quaeldich:

Nole#01 23.09.2016 19:26
Persönliches Ziel : 120 Laufkilometer bis Ende September

12. September: 10,3km (-109,7km)
13. September: 10,2km (-99,5km)
16. September: 8,2km (-91,3km)
17. September: 7,2km (-84,1km)
18. September: 18,2km (-65,9km)
21. September: 10,0km (-55,9km)
23. September: 10,5km (-45,4km)

Freeclimber83 23.09.2016 23:48
Persönliches Ziel : 65 Laufkilometer bis Ende September

06.09.16 9km (-56km)
11.09.16 7km (-49km)
13.09.16 7,5km (-41,5km)
18.09.16 8km (-33,5km)
20.09.16 9km (-24,5km)
21.09.16 2km (-22,5km)
23.09.16 9km (-13,5km)
28.09.16 5km. (-8,5km)

Ansi 23.09.2016 23:58
Persönliches Ziel: 40 km bis Ende September

15. September: 14,5km (-25,5 km)
20. September: 7,5 km (-18 km)
23. September: 9,5 km (-8,5 km)

Wurstblinker 24.09.2016 12:57
Persönliches Ziel für September: 100 km

Stand 14.September: 49,3 km
Stand 15.September: 66,3 km
Stand 18.September: 73,5 km
Stand 21.September: 87,6 km
Stand 23.September: 94,2 km

uruman 24.09.2016 13:03
Persönliches Ziel : 132 Laufkilometer bis Ende September

13.09 : 7km ( -125 km )
15.09 : 13km (-112km )
17.09 : 8km (-104km )
22.09 : 10km ( -94km )
24.09 : 14km ( -80km )

ziel 24.09.2016 13:15
Persönliches Ziel: 70 km bis Ende September

12. September: 5 km (-65 km)
13. September: 6 km (-59 km)
15. September: 10 km (-49 km)
17. September: 8 km (-41 km)
19. September: 10 km (-31 km)
21. September: 5 km (-26 km)
23. September: 11 km (-15 km)
24. September: 6 km (-9 km)

Läufer1984 24.09.2016 14:45
Persönliches Ziel : 160 Laufkilometer bis Ende September

12. September: 38 Km (-122km)
14. September: 8 Km (-114km)
15. September: 16Km (-98km)
16. September: 10Km (-88km)
17. September: 11,2Km (-76,8km)
18. September: 20Km (-56,8km)
19. September: 10Km (-46,8km)
20. September: 16Km (-30,8km)
21. September: 13Km (-17,8km)
22. September: 9Km (-8,8Km)
23. September: 16Km (Soll +7,2 Km)
24. September: 6Km (Soll +13,2Km)

E350 24.09.2016 20:27
Persönliches Ziel: 198 Laufkilometer bis Ende September


01.09.2016 22,2 km (-175,8 km)
03.09.2016 12,7 km (-163,1 km)
07.09.2016 24,4 km (-138,7 km)
10.09.2016 14,6 km (-124,1 km)
11.09.2016 11,0 km (-113,1 km)
13.09.2016 13,3 km (-99,8 km)
15.09.2016 11,0 km (-88,8 km)
17.09.2016 24,3 km (-64,5 km)
20.09.2016 11,8 km (-52,7 km)
22.09.2016 14,0 km (-38,7 km)
24.09.2016 05,2 km (-33,5 km)


Morgen dann noch nen HM mit PB Versuch :cool:

blaho 24.09.2016 21:21
Persönliches Ziel : 178 Laufkilometer bis Ende September

13. September 71,5 km (-106,5 km)
14. September 13,7 km (-92,8 km)
17. September 32,6 km (-60,2 km)
18. September 10,0 km (-50,2 km)
20. September 10,1 km (-40,1 km)
23. September 8,5 km (-31,6 km)
24. September 11,8 km (-19,8 km)

LinusCaldwell 24.09.2016 21:38
Persönliches Ziel: 190 Laufkilometer bis Ende September

14.09 15.0km (-175km)
15.09 16.5km (-158.5km)
16.09 10.3km (-148.2km)
17.09 31.6km (-116.6km)
18.09 11.7km (-104.9km)
19.09 17.0km (-87.9km)
20.09 19.4km (-68.5km)
23.09 35.1km (-33.4km)
24.09 14.0km (-19.4km)

LinusCaldwell 25.09.2016 14:03
Persönliches Ziel: 190 Laufkilometer bis Ende September

14.09 15.0km (-175km)
15.09 16.5km (-158.5km)
16.09 10.3km (-148.2km)
17.09 31.6km (-116.6km)
18.09 11.7km (-104.9km)
19.09 17.0km (-87.9km)
20.09 19.4km (-68.5km)
23.09 35.1km (-33.4km)
24.09 14.0km (-19.4km)
25.09 15.5km (-3.9km)

Bambully 25.09.2016 14:08
Persönliches Ziel: 119 Laufkilometer bis Ende September

12. September 8,5 km (-110,5 Km)
14. September 10 km (-100,5 Km)
17. September 9 km ( -91,5 Km)
18. September 15,5 km ( -76 Km)
20. September 9 km ( -67 Km)
22. September 8 km ( -59 Km)
25. September 21,5 km ( -37,5 Km)

Wurstblinker 25.09.2016 15:32
Persönliches Ziel für September: 100 km

Stand 14.September: 49,3 km
Stand 15.September: 66,3 km
Stand 18.September: 73,5 km
Stand 21.September: 87,6 km
Stand 23.September: 94,2 km
Stand 25.September 104,7 km

Läufer1984 25.09.2016 15:45
Persönliches Ziel : 160 Laufkilometer bis Ende September

12. September: 38 Km (-122km)
14. September: 8 Km (-114km)
15. September: 16Km (-98km)
16. September: 10Km (-88km)
17. September: 11,2Km (-76,8km)
18. September: 20Km (-56,8km)
19. September: 10Km (-46,8km)
20. September: 16Km (-30,8km)
21. September: 13Km (-17,8km)
22. September: 9Km (-8,8Km)
23. September: 16Km (Soll +7,2 Km)
24. September: 6Km (Soll +13,2Km)
25. September: 35Km (Soll +48,2Km)

Homer Simpson 25.09.2016 16:04
Persönliches Ziel: 90 Laufkilometer bis Ende September


13. September: 12 km (noch 78 km)
14. September: 14 km (-64 km)
16. September: 13 km (-51 km)
19. September: 15 km (-36 km)
21. September: 7 km (-29 km)
22. September: 7 km (-22 km)
23. September: 14 km (-8km)
25. September: 25 km (+17km)

ziel 25.09.2016 17:30
Persönliches Ziel: 70 km bis Ende September

12. September: 5 km (-65 km)
13. September: 6 km (-59 km)
15. September: 10 km (-49 km)
17. September: 8 km (-41 km)
19. September: 10 km (-31 km)
21. September: 5 km (-26 km)
23. September: 11 km (-15 km)
24. September: 6 km (-9 km)
25. September: 5 km (-4 km)

ricofino 25.09.2016 17:34
Persönliches Ziel: 90 Laufkilometer bis Ende September

11.9. -11km (-79)
16.9. -10km (-69)
18.9. -12km (-57
19.9. -8km (-49)
25.9. -13km (-36)

Einfach viel zu Radlastiges Wetter!!

Nole#01 25.09.2016 18:28
Persönliches Ziel : 120 Laufkilometer bis Ende September

12. September: 10,3km (-109,7km)
13. September: 10,2km (-99,5km)
16. September: 8,2km (-91,3km)
17. September: 7,2km (-84,1km)
18. September: 18,2km (-65,9km)
21. September: 10,0km (-55,9km)
23. September: 10,5km (-45,4km)
25. September: 20,0km (-25,4km)

captain Dan 25.09.2016 22:21
Persönliches Ziel : 168 Laufkilometer bis Ende September
13.09. 12,2 (155,8)
16.09. 16,1 (139,7)
17.09 10,3 (129,9)
22.09 10,1 (119,80)
23.09 15,5 (104,3)
24.09 10,2 (94,1)
25.09. 19,7 (74,4)


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