Ich bin auch in der Staffel geradelt.
Die zweite Runde war schon sehr grenzwertig vom Wind her.
Bin die erste Runde in einem 33er Schnitt gefahren, die zweite dann 30er.
Außerdem hatte ich ab km 50 unglaubliche Krämpfe in beiden Oberschenkeln, Das wird mir wohl niemand von euch erklären können. Hatte beim Radfahren noch nie Krämpfe und bin mehrmals über 150km heuer gefahren.

Bin dann nach nach 5:41h angekommen , hätte auch nicht mehr laufen wollen.

Glückwunsch an alle Einzelstarter :liebe053:

Kurzer Abriss auch von mir:

- Triathlon erst seit letzten Jahr
- dieses Jahr erste mal eine MD
- dann vor 4 Wochen die Info: du kannst in Roth starten, wenn du willst (wollte eigentlich nur Zuschauer sein)

- dennoch mit gewissen Zeitvorstellungen angereist, wollte nicht ganz Planlos teilnehmen
- Schwimmen war geplant 1:15 (vorher nie weiter als 2,5km am Stück gekrault) - Wasserausstieg 1:15
- mit Supermotivation aufs Rad
- Rad war mit 5h geplant: bis 130km alles im Soll, bis die Gels rückwärts raus sind, wollte aber noch mal den Solarer Berg hoch
- Abgestiegen mit ca 5:20h
- Marathon mit 4h anvisiert: Magen wollte aber nur noch Wasser, allein der Gedanke an Gels oder Iso lösten einen Würgreiz aus
- mit vielen Gehpausen war bei 30km der Körper wieder Leistungswillig (keine Ahnung warum), die Letzen 12km gingen in einem Zug richtig flott
- mit 11:40h im Ziel und heute schon erstaunlich wieder fit
- wollte mir noch ein Platz fürs nächste Jahr holen, aber das FB-Bild von 05:30 Úhr hat mich abgeschreckt, um 7 Uhr hinzufahren
Roth wird unvergesslich bleiben. Freue mich aber auch schon drauf, andere Stecken an anderen Orten zu erkunden.

Leute Leute.. In der zweiten Runde gab es Wind .. Ogott .. Jetzt freut euch doch über euren finish und aus die Maus und wer minutenlang mit seiner Frau diskutieren muss ob man es nun doch zu Ende bringt oder nicht... Sorry das kann ich nicht verstehen. Ich ruf nächstes mal auch meine Mama an wenn mir die Kette runter geht. Ich meins net böse aber ihr habt nen Eisenman gemacht und kein kindergeburtstag. Seit doch einfach stolz.

Glückwunsch an alle, die sich durchgekämpft haben! Seid nicht enttäuscht, dass ihr länger gebraucht habt als geplant. Viel wichtiger ist doch, die Sache nach Hause zu bringen :-)
Ich bin als Staffelfahrer auch ein "Opfer" des Windes geworden. Die Sache mit dem Pacing ist schon recht schwer, wenn man "nur" radelt...
Erholt euch gut!!!

Nee - ich bin aufs Rad gestiegen und wußte auf der Kanalbrücke schon, dass ich den Tag vergessen kann. Das es am Ende so ein Plackerei wird, hätte ich aber nicht gedacht.

Mir ist nach 7 Km eine Wespe gegen den Helm geflogen, runtergefallen auf den Oberarm und sofort voll zugestochen, tat höllisch weh und heute ist die Beule dick wie ein halbes Hühnerei...

Mann oder Maus???

Maus, Maus, Maus!!!:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Eigentlich hätte der Wettkampf wegen der ganzen Widrigkeiten abgesagt werden müssen.
:Lachen2:

Mäuschen...

Glückwunsch an Alle :-)

Meine erste LD, das erste mal Roth.

Schwimmen mit 1:09 top, erste Radrunde auch und ja mich hat auch eine Wespe/Biene ins linke Bein gestochen !
Dachte schon das wars, aber dann zusammen mit dem tollen Wind zum Laufwechsel und da noch bis ins Ziel durchgekämpft.
Wollte eigentlich sub 11, mit 11:26 aber super zufrieden...

Gruß

Sash

Mein Tag war echt ok, bis dann auf der Laufstrecke mein Magen streikte. Plan war Sub10, den hab ich ne knappe halbe Stunde verpasst.

Schwimmen wußte ich daß es nicht so dolle wird, hatte seit Mai Schulterschmerzen und deutlich weniger Schwimm-Km als sonst.
Fand den Wellenstart aber echt klasse, auch wenn es anfangs mal was auf die Mütze gab...
Mit dem Radsplit bin ich sehr zufrieden, ohne Wind hätte es vielleicht für sub 5 gereicht, aber so what. Über den Rückenwind bis Greding möchte ich auch nicht meckern....
Beim Laufen war ich von Anfang am Kämpfen, locker geht anders.
Ab KM 15 musste ich ständig an den Film von Arne denken (die letzten 10km bei der Langdistanz): NICHT GEHEN, egal was passiert. Das konnte ich dann noch bis KM 30 durchhalten, ab dann wars eher ein Wandertag.

Bin aber dennoch zufrieden, immerhin hab ich Jürgen Zäck geschlagen.... :Huhu: :liebe053: :Lachanfall:

Ein großes Lob noch an alle Helfer und das Orga-Team, man sieht so viel "Liebe im Detail", das kann man gar nicht alles aufzählen.....

War es denn obligatorisch, nen Neo zu tragen?

Ich sogar ohne Staffelradpart...:-((

Gesund und munter im Ziel angekommen. Schwimmen klappte gut, die Zeit aber 5min langsamer. Rad ging gut, vorsichtig gefahren da ich keine lange Fahrten machen konnte diese Saison und gut laufen wollte. Erste Runde also 32kmh, dann der Wind und auf 30 km/h entschleunigt, also 31kmh insgesamt. Laufen klappte dann entsprechend gut mit den geplanten 10kmh, aber ab km 24 kam jedesmal ein Paar Sekunden drauf, die letzten km in Roth waren Quälerei- aber ich hab es ohne Gehpausen geschafft.

12:07 Zielzeit und damit 7 Einzelstarts in Folge in Roth gefinished.

:Danke:

Trotz doppelter Arschkarte und zwei Runden Wahnsinnswind war der Radsplit der Siegerstaffel ganz passabel: 4:03:40
Wind ist nur doof wenn er von vorne kommt. :Cheese:

Jetzt geht man schon auf ne schnelle und kurze Strecke und dann gibt's da auch noch Wind... so ein Mist aber auch :Lachen2:

....sagt einer, der wahrscheinlich nicht dabei war, oder? Wahrscheinlich nicht mal vor Ort als Zuschauer.


Die 04:04 war scheinbar ein Radprofi. Hab aber keine Ahnung, wer genau. Die Zeit ist jedenfalls abartig.

Den hab ich an mir vorbeifliegen sehen. Machte nur Wuusssscccchhhhh....

Du hast recht, ich war in der Tat nicht in Roth. Trotzdem habe ich wohl nichts falsches gesagt.

Keine Ahnung ob das ein Rad-Profi war (sind die nicht gerade in Frankreich?:Lachen2:), der Name sagt mir jedenfalls nichts.

Der ist auch schon mal unter 4h gefahren.

Etwas erstaunlich, dass der Wind bei ihm nur ca. 5 Minuten ausmacht, aber es ist immer so, dass schwierige Bedingungen (Berge, Wind, Strömung, Hitze etc.) sich bei langsameren Leuten deutlich stärker auswirken.

Seit 6 Jahren kein Profi mehr und trotzdem so schnell. Tja, war wohl doch kein Wind.;)

Ja ok, gab kein Wind. Wir waren nur etwas doof in der zweiten Runde. Außer der Schnelle natürlich und die Frühaufsteher aus der ersten Gruppe :Lachanfall: ;) :Lachanfall:

Kennt jemand die Radzeiten von Andi Birnbacher und Heiko Maaß?
Leider weiss ich nicht, in welchen Staffeln sie gestartet sind.

Birnbacher 4:38:31, Maaß nicht gefunden.

Merci!

Zur Schwimmstrecke im allgemeinen. Mein Gramin den ich zum ersten Mal in Roth nutzte sagte mir heute morgen eine Streckenlänge von 4064m. Wie genau das jetzt ist, kann ich nicht sagen - allerdings passten auf der Laufstrecke die Km-Abschnitte fast punktgenau zusammen.
Rad wurde mir mit 178,51 km angezeigt 1422 Höhenmeter
Lauf waren es 41,48km und immerhin erstaunliche 236 Höhenmeter. Es kommt eben doch etwas zusammen auf gefühlt flacher Strecke.
Im Wechselbereich kamen immerhin noch ca. 340m zusammen. :Cheese:
Nur mal so für Statistiker und für Leute die gerne vergleichen möchten.

Mein 920xt hat gestern 3845m angezeigt und die eines Mitstreiters 3872m.
Klingt erstmal ziemlich gut, bin aber sicher nicht Ideallinie geschwommen und halte die guten Messungen eher für ein Zufallsprodukt.

Roth 1990 : 11:12 Roth 2015 : 12:33


Es war ein geiles Rennen mit vielen Höhen und Tiefen.. die 2. Hälfte vom Lauf war klasse.. Radeln suboptimal, Spass gemacht hats alle Male riesig, ein echtes grosses Rennen.

Vielen Dank an die Orga, bis auf Kleinigkeiten wars Klasse.

Ich werde wiederkommen...:Lachen2:

Maas ist geplanter Weise nur 90 km gefahren und hat dafür 3:03 h gebraucht. Hat er bei FB gepostet :)

Schau Dir die aufgezeichnete Strecke mal aus der Nähe auf der Karte an. Da wirst Du ein dermaßen wildes Zickzack sehen, wie Du es sicherlich nicht wirklich geschwommen bist.

Dass die Höhenmetern nicht passen, sollte offensichtlich sein.
Dafür ist GPS generell nicht gut geeignet.

Hi zusammen :Huhu:

erstmal Glückwunsch allen Finishern :Blumen:
kurzes Racefazit von mir: nachdem ich fast den gesamten Juni komplett mit dem Training aussetzen musste, hatte ich mir überlegt ganz abzusagen.
Letztendlich habe ich mich doch entschlossen an den Start zu gehen. Wenigstens um zu finishen... (Danke Arne für den "Arschtritt" ;) )
Schwimmen war wie immer, Rad erste Runde ok, zweite Runde hat mir der Wind arg zu schaffen gemacht. Ich muß jetzt erstmal in Ruhe analysieren woran es gelegen haben könnte, aber schon auf dem Rad hatte ich arge Magenprobleme. Das zog sich bis zum Ziel hin.
Der Marathon war ziemlich heftig! Ab km16 habe ich gemerkt, das es wohl noch ziemlich hart wird, ab km 23 war Schluß mit lustig! Die :Kotz: stand mir die ganze Zeit an der Unterlippe und ich habe nur versucht genug zu trinken. Ich bin an jeder Verpflegungsstelle gegangen um auch wirklich alles an Flüssigkeit hinterzuschlucken und drinzubehalten. Trotzdem war es ein ganz schönes Geschleppe bis zum Ziel.
Letztendlich bin ich mit 11:31 unter den gegebenen Umständen zufrieden und es war wieder ein geiles Erlebnis.
Was mich aufgeregt hat war allerdings folgendes: trotz mehrfacher schriftlicher Infos bei der WK-Besprechung und im Info-Heftchen gab es haufenweise Deppen, die ihre Flaschen und anderes zeugs in die Botanik gepfeffert haben! :Nee: :dresche: manche lernen es leider nicht...

Grützi
 

Erstmal Glückwunsch an alle für die tolle Leistung am Sonntag. Für mich als Roth Rookie war das eine ganz besondere Erfahrung, die ich bisher noch nicht erfahren habe. Super Veranstaltung und gerne wieder!!!

Und sehr schade, dass ich keinen von Euch beim Bike-Check-Inn getroffen habe:-( Hätte gern mal paar Gesichter von Euch gehabt.

Mein Rennen war auch sehr hart. Bin nicht der beste Schwimmer, idR 1:14 auf den letzen 3 LDs, und musste gleich um 7:10 ins Wasser. Die Gruppe war leider zu schnell für mich und paar Füße konnte ich auch nicht finden. Dann habe mich noch die schnellen Schwimmer der nächsten Gruppe überschwommen und dann war ich bedient und konnte mich nach 1:20 aus dem Wasser retten.
Auf dem Rad war die erste Runde ganz ok, doch als der Wind dazugekommen ist, hab ich mich zerschossen und bin mit 5:30 vom Rad.
Beim Marathon hab ich dann richtig gelitten und wahr froh, dass ich konsequent gelaufen bin und nach 4 Std. endlich in der Arena war.

Alles zusammen hab ich den Tag alles aus mir rausgeholt was ging und bin mit 11:02 total zufrieden!

Viele Grüße und bis zur nächsten Veranstaltung.

Ps:
Ist einer von euch in Wiesbaden?

Hi,

da bin ich nach 6 Jahren wieder einmal in Roth dabei und kann leider nur in das Horn meiner Vorschreiber blasen.
Nach eigentlich guter Vorbereitung (okay, der Februar fehlt wg. Grippe) stehe ich gestern bei gutem Wetter am Kanal. Schwimmen war okay 1:07h unter dem Aspekt, dass bis zur ersten Wende ein Putzerfischchen alle 50m auf meine Beine aufgeschwommen ist - naja nächstes mal hab ich da vielleicht mehr Glück. Der Radpart war schlicht grauenvoll für mich über die gesamte Strecke hatte ich mit einer zunehmenden Übelkeit einen treuen Begleiter. Da konnte auch der Kettenabwurf am Fuß des Kalvarienberges nicht dauerhaft für Abwechslung sorgen. Der Wind war halt da, so wie er für mich im Frühjahr an 99 von 100 Tagen dieses Jahr da war - ist also keine Entschuldigung. Froh in T2 angekommen zu sein, konnte ich auf der Laufstrecke (selbstverständlich schlechtester Marathon ever) wenigstens die Magenprobleme mit Cola stabilisieren. Nachdem mich dann im Zielkanal noch ein Staffelteam mit Kind und Kegel beiseite gerempelt hat bin ich nach ca. 10:33 ins Ziel gekommen und war froh die Strecke durchgestanden zu haben.

Was bleibt? Meine schlechteste Langdistanz, auf einer mir zu vollen Strecke und das Gefühl, dass immer mehr Teilnehmer für die Qualität eines Rennens nicht uneingeschränkt besser sind (Strecken, Zielversorgung, keine Einschwimmmöglichkeit etc.).
Verbittert bin ich deswegen nicht, die Atmosphäre am Kanal, mit den Zuschauern auf der Radstrecke und Laufstrecke sind echt einmalig.

Frauenquote bissel aufhübschen
 

5. Start in Roth..

Schwimmen: Glücklicherweise mit Neo war es mir nicht kalt. Auch dass man die Frauen nun endlich in zwei Gruppen teilt, ist schön. Mit ziemlich genau 1:12h wurde es eine neue PB im Kanal.

Rad: Bitte schlagt mich nicht :dresche
Klar war es nach dem Greding windig und gelegentlich auch mal von vorn. Ich bin 5:46h gefahren, also hinten raus mit vielem Männern in der zweiten Runde. Es war definitiv nicht hart oder furchtbar für mich. Hab mich mit Wasser beschüttet und fand alles angenehm, den Solarer wieder einfach MEGA!!! Aber auch der Krenzleinberg vorher..und überhaupt :Blumen:
Musste aus verschiedenen Gründen mein Rad 10 Tage vor dem Rennen umbauen lassen und hatte so wenig Erwartungen und auch muskuläre Probleme auf den ersten 90 km. Drum freu ich mich, dass es dann doch in Summe gut lief und weiß, da steckt noch viel Potential für IM Wales in 9 Wochen, wenn ich nun gut trainier.

Lauf: Tat weh, auch da geht noch was in punkto WK-Härte. 3:50h
Beim Husch in den Busch eine große Ringelnatter getroffen.. Adrenalin für die nächsten Km ...
Für meinen Magen ist dieses neue Verpflegungszeugs nüscht..

10:54h Endzeit, 2. AK & Deutsche Meisterin :liebe053:

Nun ist Roth aber erstmal abgehakt als Starter, 2016 will ich zuschauen und feiern. :Lachen2:

Allen Finishern, besonders den Ersttätern ganz herzlichen Glückwunsch!!!! :Blumen: :Blumen:

Ich kann die Ergebnisliste nicht finden :Maso:
Wo hat sich denn das gute Teil versteckt?

Habe gerade gehört, dass einige Teilnehmer einen platten wegen Reißzwecken hatten.
Offensichtlich waren Challenge Gegner unterwegs und haben die Strecke präpariert.
Das ist ja eine ungeheuerliche Sauerei.

Guckst du :)

:Blumen: :bussi:

Mhm....so richtig gut ist die aber nicht....Sind ja alle aufgeführt egal ob gestartet oder nicht. Würde mich mal interessieren wieviele rausgegangen sind. Auf den Feldern und im Gras lagen etliche

Ein kurzer Bericht von mir.
Erste LD und alle Ziel erreicht.
Schwimmen geplant 1:04h, geschwommen 1:03h
Rad geplant 5:15h, geradelt: 5:15h
Lauf geplant 3:25h, gelaufen 3:33h (komplett durchgelaufen)
Endzeit 9:55 und somit die erhofften SUB 10erreicht.

P.S. der Wind in Runde zwei war teilweise nicht ohne... ;-)