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Listenhai 12.02.2015 06:18
20.664
+ 50
--------
20.714

FMMT 12.02.2015 20:44
Zitat:
Zitat von Listenhai (Beitrag 1113080)
20.664
+ 50
--------
20.714
+40(1500/140*4)
------------------
20.754

Listenhai 13.02.2015 06:19
20.754
+ 50
-------
20.804

Frank65 13.02.2015 11:40
Zitat:
Zitat von Frank65 (Beitrag 1112919)
100 Ls + 25 Kz = 200 (5000/5000)

____________
20.469
+ 100 Ls + 50 Kz = 300 (5300/5000)

________________
21.104

gaehnforscher 13.02.2015 12:17
21.104
+46 Kz
-------------
21.288

Pesinho 13.02.2015 22:18
21.288
+ 75 ls + 42 kz = 243
-------------
21.531

bubueye 14.02.2015 18:11
21.531
+50 Kz
+150 Bp
+45 Ls
--------
21.926

Theredbulletin 14.02.2015 20:20
21.926

60kz
60ls
_____________
22.226

bubueye 15.02.2015 21:02
22.226
+200 (50 Kz)
+100 Bp
+100 Ls
-----------
22.626

triathlonnovice 15.02.2015 23:34
22.626
+ 100
_________
22.726

Listenhai 16.02.2015 06:23
22.726
+ 50
--------
22.776

Listenhai 17.02.2015 06:18
22.776
+ 50
--------
22.826

Frank65 17.02.2015 16:18
Zitat:
Zitat von Frank65 (Beitrag 1113368)
+ 100 Ls + 50 Kz = 300 (5300/5000)

________________
21.104
+ 50 Ls + 15 Kz = 110 (5410/5000)

_____________
22.936

FMMT 17.02.2015 20:55
Zitat:
Zitat von Frank65 (Beitrag 1114164)
+ 50 Ls + 15 Kz = 110 (5410/5000)

_____________
22.936
+200(1700/140*4)
------------------------
23.136

Listenhai 18.02.2015 06:36
23.136
+ 50
--------
23.186

gaehnforscher 18.02.2015 13:29
23.186
+70
--------
23.256

Listenhai 19.02.2015 06:25
23.256
+ 50
--------
23.306

FMMT 19.02.2015 21:32
Zitat:
Zitat von Listenhai (Beitrag 1114488)
23.256
+ 50
--------
23.306
+20(1700/145*4)
---------------------
23.326

Listenhai 20.02.2015 06:20
23.326
+ 50
--------
23.376

gaehnforscher 20.02.2015 08:29
23.376
+268
-----------
23.644

Listenhai 23.02.2015 06:21
23.644
+ 50
--------
23.694

FMMT 23.02.2015 10:11
Zitat:
Zitat von Listenhai (Beitrag 1115212)
23.644
+ 50
--------
23.694
+20(1700/150*4)
------------------
23.714

Listenhai 24.02.2015 06:19
23.714
+ 50
--------
23.764

FMMT 24.02.2015 10:10
Zitat:
Zitat von Listenhai (Beitrag 1115359)
23.714
+ 50
--------
23.764
+20(1700/155*4)
------------------
23.784

Spanky 24.02.2015 10:38
23.784
+ 90
---------------
23.874

PS: Das werden wg einer (Bauch) Op leider die letzten Punkte sein, die ich die nächsten Wochen beisteuern kann.....

FMMT 24.02.2015 13:22
Zitat:
Zitat von Spanky (Beitrag 1115398)
23.784
+ 90
---------------
23.874

PS: Das werden wg einer (Bauch) Op leider die letzten Punkte sein, die ich die nächsten Wochen beisteuern kann.....
Oje, viel Erfolg und toi, toi, toi :Blumen:

Theredbulletin 24.02.2015 15:05
23.874
+ 200
---------------
24.074

Listenhai 25.02.2015 06:18
24.074
+ 50
--------
24.124

Frank65 25.02.2015 09:13
Zitat:
Zitat von Frank65 (Beitrag 1114164)
+ 50 Ls + 15 Kz = 110 (5410/5000)

_____________
22.936
+ 90 Ls (5500/5000)

_________
24.214

Listenhai 26.02.2015 06:19
24.214
+ 50
--------
24.264

Frank65 26.02.2015 09:08
Zitat:
Zitat von Frank65 (Beitrag 1115538)
+ 90 Ls (5500/5000)

_________
24.214
+ 60 Ls + 25 Kz = 160 (5660/5000)

_________
24.424

Pesinho 27.02.2015 01:12
24.424
+100 ls + 50 kz = 300
---------------
24.724

gaehnforscher 27.02.2015 06:54
24.724
+70
-----------
24.794

Frank65 27.02.2015 12:36
Zitat:
Zitat von Frank65 (Beitrag 1115740)
+ 60 Ls + 25 Kz = 160 (5660/5000)

_________
24.424
+ 30 Kz = 120 (5780/5000)

__________
24.914

Pesinho 01.03.2015 14:51
24.914
+ 60 ls + 50 kz = 260
-------------
25.174

Listenhai 02.03.2015 06:22
25.174
+ 50
--------
25.224

Frank65 02.03.2015 10:59
Zitat:
Zitat von Frank65 (Beitrag 1115976)
+ 30 Kz = 120 (5780/5000)

__________
24.914
+ 120 Ls + 25 Kz = 220 (6000/5000)

__________
25.444

FMMT 02.03.2015 20:28
Zitat:
Zitat von Frank65 (Beitrag 1116451)
+ 120 Ls + 25 Kz = 220 (6000/5000)

__________
25.444
+100(1800/155*4)
--------------------
25.544

Theredbulletin 03.03.2015 00:52
45 LS
+45 KZ (200)
+150 Burpees
__________________

= 395
+ 25.544
__________________

25.939

Listenhai 03.03.2015 06:18
25.939
+ 50
--------
25.989


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