Lass Dich doch nicht damit aufziehen. :Blumen: Aber Recht haste ein bischen. Ist langsam etwas abgegriffen.

Könnte vielleicht etwas mehr Überhöhung und ne leichte Streckung vertragen (wenns um Aero geht), oder (also auf dem 2013er Bild)?! Würde den Auflieger vielleicht etwas mehr nach oben anwinkeln.

5min? Wie ermittelst Du das? 5min ist halt ganz schön viel. Lässt sich von außen meiner Meinung nach auch manchmal schlecht beurteilen. Ich hab auch mal probiert höher zu sitzen und hab Rückenweh bekommen. Hab dann nach und nach abgesenkt, bis zur höchsten Position, wo ich kein Rückenweh bekomme.

Nicht schlecht... Finde, dass Du ziemlich mit dem Unterarm auf dem Auflieger liegst. Vielleicht könntest Du etwas mehr Richtung Ellenbogen aufliegen?! Und ggf den Auflieger etwas nach oben anwinkeln... Auch bei Dir schaut er fast etwas nach unten?! Liegt das an den Bildern?

In meinem Beitrag steckte ja leichte Ironie bzgl. einiger Dinge die man versprochen bekommt wenn man sie für viel Geld kauft. Andererseits ist es dieses ewige jucken, was man mit viel Geld und Technik alles mal ausprobieren müsste im Sinne eines perfekten Ergebnisses und ein Ausdruck von Neugier, was dann möglich wäre.

Zur Sitzposition kann ich nix sagen, aber mir ist aufgefallen, daß nirgendwo das Logo von Mavic zu sehen ist.
Du sollest Dir unbedingt ein Paar Handschuhe von denen besorgen, um Deinen Sponsorenmix noch ausgewogener zu gestalten. :Lachen2:

Besten Dank.
Die Bilder täuschen, der Lenker schaut leicht nach oben. Aerolenkerspitze ist ca. 3-4cm höher als die Armpads.

Haken, danke aber da ist was im Weg...Du weisst schon so von wegen Bierbauch und Schwimmerhuefte :Cheese: :Huhu:

Dein Sattel ist zu niedrig, das Oberrohr ist zu lang, der Kopf steht irgendwie frei und alleine im Wind.

Zu deiner Frage: Eine der wenigen Positionen bis jetzt, bei dem sich eine Sitzpositionsanalyse quasi aufdrängt.

Danke euch fürs Feedback! :)

Ja, ich habe auch das Gefühl, dass ich bei der Sitzposition noch einiges rausholen kann.

wie gewünscht....

Interessant wäre es zu wissen, wie Neopreneingriff sich in der Position fühlt.. Is ja klar. Die Bilder sind leider vom Winkel her nicht ideal. Meiner Meinung nach könnte er von den Armen her gegebenenfalls etwas kürzer sitzen. Oder aber den Sattel um 1-2cm nach vorne bemühen. Ein Bild direkt von der Seite wär halt a little bit better...

Ich fuehlte mich eigentlich ganz gut...nur die Schultern taten mir nen bischen weh. Mit 1 bis 2cm hoeherem Lenker also spacer ist das behoben. Sattel versuche ich mal...aber ansonsten: keine Rueckenprobleme Beine Huefte etc alles gut....

Maybe hättest du die Schulterproblem auch mit kürzer statt Lenker höher reduzieren können..
Wichtig ist aber auf jeden Fall, dass du wenig Beschwerden hast.

Man muss natürlich auch sagen, dass du gar nicht sooo lang sitzt. Das "Problem" ist dein recht langer Oberkörper, dagegen hast du recht kurze Oberarme. Ich will damit sagen, ein wenig ungewohnt wird deine Position wohl so oder so aussehen. Was hast du denn für ne Körpergröße bei welcher Schrittlänge?

Mist, sitze nicht am PC. Kann nicht mein Bild reinstellen! :Lachanfall:

Hat dir jemand was getan?

Inwiefern soll mir jemand was getan haben? Alle super!

Prost! :Prost: Aber auch am Samstag Abend bitte nicht übertreiben!

:Prost: :Prost: ich übertreibe es nicht. Ich treibe mich mittlerweile echt gern hier in den Forum rum. Mir geht das ja völlig vorbei wie ihr sitzt. Viel interessanter finde ich eure fighter. Der Hammer was jeder einzelne fährt. Ob nun in diesem Fred gezeigt oder in anderen.

Koerpergroesse 184
Schrittlaenge 83cm ( ohne Butze ;-))
Eigentlich dachte ich normale oberarme zu haben....;-(
Ich bin unfoermig...buhuhu

Noooo, nur en bissi unnerm Schnitt, in my opinion. Deswegen wirkt der Oberkörper recht lang. Aber besser als zusammengestumpt...:Cheese:
184-78 (du meinst 88?) is meiner Meinung nach auch minimal (!) oberkörperlastig.

Ich meine mim übertreiben die Anzahl der Hefeweizen diesde grad weghaust. Auf deine Vorgehensweise im Forum hab ich ja leider kaum Einfluss...:Cheese:;)

Neben der Sitzposition fällt mir beim IM 2012 auch das Hinterrad vom Vordermann in 10cm Abstand auf.
Nabenschalter

"Abseits ist, wenn der Schiedsrichter pfeift" :Cheese:

Ist bei dem Bildausschnitt nicht so wahnsinnig deutlich, aber ich glaube, der "Vordermann" überholt gerade.

Was natürlich ebenso wenig tolerabel ist ...

Was machen wir jetzt mim Harry. Selbstanzeige empfehlen? :Cheese:

...um diese Zeit kann der jetzt eh nicht antworten...da treibt der sich grad in irgend einem Pub rum oder...oder... :Cheese:

Tada!! :Huhu:
Mir ist auch jemand ins Bild gefahren. :dresche


P.s.: So meine gute Tat für heute ist vollbracht. Gute Nacht beisammen.

Und da sieht man doch gleich: es kommt nicht darauf an, dass der Oberkörper horizontal liegt, sondern dass die Waffelspitze schön am Rücken kratzt!

Also: Nix mit Positionsoptimierung - ab zur Gymnastik, Beweglichkeit wieder herstellen. Dann bleibt in 2014 die Waffelspitze zwischen den Schulterblättern, und es kommt dann keiner so locker vorbei geradelt!

Habe nochmal ein paar neue Bilder gemacht. Hier habe ich einen 90mm, 17° Vorbau montiert. Nochmal ein Stückchen tiefer als auf den Bildern zuvor. Von Zeit zu Zeit montiere ich auch einen 75mm Vorbau, dann kommt der Sattel minimal zurück. Letztes Jahr bin ich vorne eher 1 bis 1,5 cm höher gefahren..

Anhang 22296
Anhang 22295
Anhang 22294

Jawoll, das sicht doch mal nach "Sport" aus! Gefällt mir gut! Sowohl das Bike, als auch die Position. Da bekommt man schon so rein optisch riesen Respekt! :Cheese: :dresche

Es ist mir eine Ehre Captain...:Lachen2:

Ich muss irgendwie hier dran denken::Lachanfall:

"Is this more aero, or this?"

:Cheese:

Describe the Differences!

Anhang 22311

Nik

Mir fällt oft auf, dass Profis insgesamt weiter vorne sitzen, so ca. Kinn über VR-Nabe, oder sogar noch weiter vorne. Kommt das automatisch durch eine "aggressivere" Sitzposition, welche der Amateur nicht lange durchhält oder ist das Zufall. (Also ich meine natürlich bei selbem Winkel von Oberkörper zum Boden.)

Hier mal meine selbsteingestellte:

auf Facebook würdest du ein "like" kriegen

Genau wie bei diesem Kollegen weiß ich nicht wie man im Anschluss noch laufen kann.
Die Position erinnert mich stark dran irgendwie:

@sense: Sieht aus, als hättest Du von links nach rechts zugenommen. :Cheese:
Ansonsten schaut es irgendwie nen Tacken zu hoch aus, finde ich.

Ich dachte du bist Student hast viel Zeit zum Training.
Oder bist du schon seit 8 Wochen in der Off Season?

Die Position sieht irgendwie komisch aus. Nicht wirklich schlecht aber auch nicht gut.
Wenn ich Experte wäre würde ich jetzt einen Rat aussprechen.

sieht leider nicht nur so aus. Im Vergleich der Bilder Saison vs Off-Saison fällts natürlich extrem auf:( Muss ich mal wieder was ändern;)

Ich weis auch nicht. So richtig gefällt mir die Position nicht wenn ich sie so aufm Bild sehe

Mit dem Kampfgewicht bin ich 2:45 in Frankfurt gelaufen:Lachanfall:
Seit dem DNF in Almere war ich irgendwie im Loch und hab Schokolade ohne Ende gefressen :(