triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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mauna_kea 14.01.2008 10:03
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  3. hubschraubär -1,5 (Ziel: -10 kg)
  4. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  8. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  9. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  10. maultäschle -0,6 [Ziel: 58kg (-7)]
  11. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  12. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  13. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  14. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  15. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  16. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  17. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  18. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  19. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  20. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  21. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  22. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  24. TriBlade + 0,2 (Ziel: 85 kg (-8,3 kg am 06.07.08)
    88kg
  25. sybenwurz +0,5 (Ziel: 57Kilo (-2))
Bis hier ist der offizielle Text!


gewichtsmäßig war das nichts, aber die hosen sind trotzdem weiter geworden.

TriBlade 14.01.2008 13:34
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  3. hubschraubär -1,5 (Ziel: -10 kg)
  4. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  8. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  9. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  10. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  11. maultäschle -0,6 [Ziel: 58kg (-7)]
  12. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  13. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  14. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  15. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  16. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  17. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  18. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  19. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  21. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  22. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  23. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  25. sybenwurz +0,5 (Ziel: 57Kilo (-2))
Bis hier ist der offizielle Text!


Das Ergebnis ist der errechnete Wochendurchschnitt, nicht etwa das Ergebnis nach dem LL am Sonntag. Die Richtung stimmt. :liebe053:

Hubschraubär 14.01.2008 14:55
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
Bitte korrigiert ggf. euer Zielgewicht nochmal, wenn ihr nen anderen Termin hattet.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  3. hubschraubär -1,8 (Ziel: -10 kg)
  4. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  8. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  9. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  10. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  11. maultäschle -0,6 [Ziel: 58kg (-7)]
  12. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  13. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  14. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  15. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  16. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  17. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  18. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  19. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  21. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  22. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  23. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  25. sybenwurz +0,5 (Ziel: 57Kilo (-2))
Bis hier ist der offizielle Text!


Am WE (besonders Sonntag) zwar recht viel gefuttert, aber dank viel Bewegung weiter abgenommen.

sybenwurz 17.01.2008 20:58
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  3. hubschraubär -1,8 (Ziel: -10 kg)
  4. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  8. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  9. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  10. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  11. maultäschle -0,6 [Ziel: 58kg (-7)]
  12. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  13. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  14. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  15. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  16. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  17. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  18. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  19. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  21. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  22. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  23. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  25. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
Bis hier ist der offizielle Text!

Mei oh mei;- endlich wieder solide aufm Stand vom 24.12.
Hab gestern endlich die Kantine mal gesucht und gefunden und werde mich zunehmend dort ernähren.
Kostet spottbillig, gibt von allem was, issn Kilometer hin zu laufen und, vorallem: spart mir die zeit, am Abend noch zu kochen.

jens 18.01.2008 11:45
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  3. hubschraubär -1,8 (Ziel: -10 kg)
  4. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  8. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  9. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  10. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  11. maultäschle -0,6 [Ziel: 58kg (-7)]
  12. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  13. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  14. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  15. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  16. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  17. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  18. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  19. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  21. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  22. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  23. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  25. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  26. jens -1.0 (Ziel 85.0 = -7)
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im letzten halben jahr ohne training hatte ich mehr zeit zum essen. spasseshalber wollte ich letztes wochenende in den neo steigen. bis zu den waden bin ich auch gekommen....

Hubschraubär 18.01.2008 11:59
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  8. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  9. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  10. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  11. maultäschle -0,6 [Ziel: 58kg (-7)]
  12. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  13. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  14. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  15. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  16. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  17. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  18. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  19. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  21. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  22. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  23. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  25. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  26. jens -1.0 (Ziel 85.0 = -7)
Bis hier ist der offizielle Text!

Momentan stockt der Motor ein wenig, aber besser 300g als gar nix. :)

Jörrrch 18.01.2008 14:51
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  8. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  9. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  10. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  11. maultäschle -0,6 [Ziel: 58kg (-7)]
  12. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  13. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  14. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  15. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  16. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  17. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  18. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  19. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  21. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  22. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  23. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  25. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  26. jens -1.0 (Ziel 85.0 = -7)
Bis hier ist der offizielle Text!

Sehe ich das nun richtig das ihr die liste ständig mit dem momentanen verändert?

So muss ich auch nur noch 4kg runter bekommen nicht so wie es hier steht 5kg... oder?

huck 18.01.2008 14:52
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  8. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  9. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  10. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  11. maultäschle -0,6 [Ziel: 58kg (-7)]
  12. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  13. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  14. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  15. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  16. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  17. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  18. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  19. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  21. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  22. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  23. huck 0.0 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  25. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  26. jens -1.0 (Ziel 85.0 = -7)
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das skiweekend mit kollegen, genug zu trinken und essen, kein sport (das bisschen skifahren zählt nicht wirklich) zahlt sich aus -> MO 77.1
mit sport wird's dann aber doch leichter -> DI 76.0
und das scheint dann auch mein aktuelles gewicht zu sein
-> MI 76.2
-> DO 76.0
-> FR 76.2
das wars für heute, aber heute ist ja nicht alle tage, ich komm wieder, keine frage ...

Hubschraubär 18.01.2008 14:55
Nö, ich jedenfalls nicht. Ziel belibt konstant. aktuell: -2, am Ende sollen da -10 stehen, genau wie hinten auch. :)

huck 18.01.2008 14:56
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  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  8. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  9. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  10. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  11. maultäschle -0,6 [Ziel: 58kg (-7)]
  12. Jörrrch -0,5 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  13. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  14. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  15. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  16. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  17. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  18. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  19. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  20. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  21. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  22. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  23. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  24. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  25. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  26. jens -1.0 (Ziel 85.0 = -7)
Bis hier ist der offizielle Text!

zum glück hatte ich meinen wert in der liste gar nicht angepasst, da kann ich das dazwischenfunken von jörrrrrrch gut ausgleichen.

übrigens, was sollen denn diese +/-0,5 in der liste? sind das nur messungenauigkeiten? aber egal ...

Jörrrch 18.01.2008 14:58
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  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  8. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  9. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  10. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  11. maultäschle -0,6 [Ziel: 58kg (-7)]
  12. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  13. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  14. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  15. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  16. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  17. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  18. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  19. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  20. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  21. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  22. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  23. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  24. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  25. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  26. jens -1.0 (Ziel 85.0 = -7)
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Zitat:
Zitat von huck (Beitrag 62520)
zum glück hatte ich meinen wert in der liste gar nicht angepasst, da kann ich das dazwischenfunken von jörrrrrrch gut ausgleichen.

übrigens, was sollen denn diese +/-0,5 in der liste? sind das nur messungenauigkeiten? aber egal ...
Genau das dachte ich vorne das sei die Tolleranz...

jetzt raffe ich es... was seit der Fred abgenommen wurde Wunschgewicht und ursprüngliche reduzierung.... ach soooooo


ach ja Jörrrch nur mit drei r *grins*

maultäschle 18.01.2008 15:15
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Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  8. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  9. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  10. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  11. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  12. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  13. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  14. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  15. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  16. cyclehits +/-0,2 (Ziel 75 = -3,6) Stand 12.01
  17. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  18. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  19. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  20. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  21. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  22. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  23. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  24. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  25. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  26. jens -1.0 (Ziel 85.0 = -7)
Bis hier ist der offizielle Text!

Es ist mühsam, aber die Umstellung der Essgewohnheiten zeigt erste Erfolge.

cyclehits 18.01.2008 18:51
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  5. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  8. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  9. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  10. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  11. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  12. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  13. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  14. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  15. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  16. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  17. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  18. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  19. Thorsten 0,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  20. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  21. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  22. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  23. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  24. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  25. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  26. jens -1.0 (Ziel 85.0 = -7)
Bis hier ist der offizielle Text!

Essgewohnheiten kaum verändert, nur ein paar weniger Süßigkeiten.

Thorsten 20.01.2008 13:47
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  5. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  6. alessandro -1,0 (Ziel: 69,9kg (-4))
  7. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  8. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  9. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  10. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  11. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  12. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  13. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  14. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  15. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  16. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  17. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  18. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  19. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  20. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  21. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  22. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  23. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  24. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  25. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  26. jens -1.0 (Ziel 85.0 = -7)
Bis hier ist der offizielle Text!

Langsam geht was runter :). Weihnachten ist vorbei, schon während des Weihnachtsurlaubs mehr Sport gemacht und den Konsum der ungesunden Sachen stark eingeschränkt.

alessandro 20.01.2008 14:27
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  5. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  6. claus thaler -1,0 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  8. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  9. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  10. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  11. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  12. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  13. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  14. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  15. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  16. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  17. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  18. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  19. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  20. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  21. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  22. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  23. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  24. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  25. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  26. jens -1.0 (Ziel 85.0 = -7)
Bis hier ist der offizielle Text!

Komisch, erst ein unerklärlicher 2,2kg-Sprung nach oben am Montag, dann sind davon wieder 2kg in 3-400g Schritten im Wochenverlauf verschwunden. Am Ende bleiben 200g plus trotz disziplinierter Woche. Manchmal sind die Wege der Waage unergründlich :Gruebeln: :Nee:

Claus Thaler 20.01.2008 14:47
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  8. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  9. jens -1.0 (Ziel 85.0 = -7)
  10. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  11. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  12. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  13. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  14. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  15. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  16. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  17. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  18. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  19. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  20. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  21. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  22. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  23. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  24. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  25. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  26. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
Bis hier ist der offizielle Text!

Schade, habe diese Woche sehr viel gemacht: Sport, auf die Ernährung geachtet und auf die Anzahl der Mahlzeiten... Es wird doch nicht an den leckeren café con leches liegen :-)

Gruss aus dem verregneten Hamburg

P.S. Habe ein wenig sortiert!

propellerente 21.01.2008 09:22
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  8. jens -1.0 (Ziel 85.0 = -7)
  9. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  10. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  11. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  12. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  13. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  14. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  15. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  16. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  17. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  18. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  19. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  20. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  21. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  22. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  23. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  24. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  25. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  26. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
Bis hier ist der offizielle Text!

Hmm, habe die Woche über schön auf KH's am Abend verzichtet und ansonsten die letzten 24 Stunden gearbeitet. Tja, trotzdem hat die Waage heute Morgen kein Mitleid :Nee:

IntoTheWild 21.01.2008 09:57
[quote=propellerente;63016]Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  8. jens -1.0 (Ziel 85.0 = -7)
  9. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  10. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  11. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  12. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  13. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  14. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  15. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  16. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  17. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  18. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  19. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  20. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  21. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  22. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  23. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  24. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  25. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  26. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  27. IntoTheWild +/-0,0 (Ziel: 79Kilo (-7))

Kann ich so spät noch einsteigen? Hab auch schon 3 Kilo runter, die ich hier nicht eingerechnet hab ;-)

Hubschraubär 21.01.2008 10:01
Einsteigen kann man immer!

Für's abnehmen ist es ja bekanntlich nie zu spät. :)

Lecker Nudelsalat 21.01.2008 10:53
Hallo IntoTheWild,

doch noch her gefunden? ;)

Grüß Gott und Willkommen im Forum.

Gruß strwd

jens 24.01.2008 13:26
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  8. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  9. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  10. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  11. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  12. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  13. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  14. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  15. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  16. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  17. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  18. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  19. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  20. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  21. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  22. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  23. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  24. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  25. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  26. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  27. IntoTheWild +/-0,0 (Ziel: 79Kilo (-7))

IntoTheWild 25.01.2008 10:56
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  8. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  9. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  10. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  11. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  12. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  13. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  14. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  15. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  16. IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7))
  17. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  18. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  19. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  20. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  21. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  22. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  23. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  24. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  25. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  26. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  27. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)

Na dann ma los!

fritz007 25.01.2008 14:30
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  8. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  9. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  10. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  11. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  12. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  13. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  14. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  15. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  16. IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7))
  17. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  18. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  19. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  20. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  21. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  22. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  23. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  24. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  25. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  26. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  27. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)

Endlich geht es in die richtige Richtung, nachdem es erst mal ziemlich in die andere Richtung ging.

huck 25.01.2008 16:00
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  8. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  9. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  10. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  11. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  12. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  13. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  14. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  15. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  16. IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7))
  17. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  18. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  19. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  20. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  21. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  22. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  23. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  24. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  25. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  26. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  27. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
ach ja, fast vergessen, wär zwar auch nicht so schlimm, trotzdem wieder mal meine woche auf der waage:
wie immer nach dem wochenende ist das gewicht deutlich höher, diesmal aber nicht ganz so viel -> MO 76.8
darum ist die gewichtsabnahme nicht so gross wie auch schon -> DI 76.4
tochter ist wieder mal krank, das bringt die arbeits- und vor allem die sportwoche durcheinander, dh. arbeiten muss ich, trainieren kann ich nicht, trotzdem sinkt das gewicht, das soll mir mal einer erklären, dh. nein, muss niemand erklären, ist ja egal, hauptsache ich werd nicht schwerer.
-> MI 76.3
-> DO 76.4
-> FR 75.8
der durchschnitt wird so zwar noch nicht weniger, aber die nächste woche kommt bestimmt ...

adal 25.01.2008 22:31
massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7))
fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
adal -1 (Ziel 72 = -6,5 kg )
sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)

Thorsten 27.01.2008 14:25
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  8. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  9. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  10. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  11. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  12. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  13. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  14. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  15. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  16. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  17. IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7))
  18. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  19. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  20. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  21. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  22. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  24. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  25. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  26. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  27. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
Bis hier ist der offizielle Text!

@adal: Bitte die Funktion "Zitieren" benutzen und dann nur vorne das erste "quote"-Tag und hinten alles hinter "Bis hier ist der offizielle Text!" entfernen. Das "List"-Tag vor und nach den Einträgen muss stehen bleiben, genauso wie die * in den eckigen Klammern am Anfang jeder Zeile. Wenn du dann noch deine Zeile auf den richtigen "Tabellenplatz" verschiebst, wäre das perfekt ;). Auf keinen Fall einfach nur den Text markieren, kopieren, auf "Antworten" drücken und einfügen, dann kommt Murks raus.

propellerente 28.01.2008 10:08
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  8. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  9. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  10. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  11. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  12. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  13. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  14. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  15. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  16. IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7))
  17. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  18. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  19. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  20. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  21. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  22. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  23. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  24. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  25. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  26. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  27. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)
Bis hier ist der offizielle Text!

BOAH! Wenig Sport in der letzten Woche und dann am Wochenende 2 Geburtstage gefeiert. :Cheese: Na ja, nicht wirklich schlimm; diese Woche geht's in die Base-Phase hinein und gleich geht's los.
Grüße an alle!

maultäschle 28.01.2008 11:50
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  9. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  10. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  11. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  12. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  13. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  14. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  15. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  16. IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7))
  17. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  18. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  19. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  20. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  21. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  22. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  23. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  24. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  25. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  26. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  27. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)
Bis hier ist der offizielle Text!

Uff, so langsam tut sich was auf der Waage! Hatte schon fast die Hoffnung aufgegeben.

noeppes 28.01.2008 12:59
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  10. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  11. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  12. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  13. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  14. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  15. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  16. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  17. IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7))
  18. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  19. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  20. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  21. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  22. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  23. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  24. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  25. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  26. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  27. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)
Bis hier ist der offizielle Text!

alessandro 28.01.2008 14:24
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  10. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  11. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  12. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  13. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  14. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  15. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  16. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  17. IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7))
  18. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  19. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  20. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  21. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  22. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  23. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  24. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  25. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  26. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  27. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)
Bis hier ist der offizielle Text!

Wasserträger 29.01.2008 07:14
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  10. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  11. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  12. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  13. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  14. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  15. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  16. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  17. IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7))
  18. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  19. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  20. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  21. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  22. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  23. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  24. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  25. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  26. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  27. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)
Bis hier ist der offizielle Text!


Ok, wir verlängern die ganze Sache auf den offiziellen Stichtag - 2,5kg in 2 Monaten zunehmen dürfte doch IRGENDWIE zu schaffen sein...
Flüssigkeitsdefizit kann ich so langsam aber sicher ausschließen, da ich süffel, was das Zeug hält...

TriBlade 29.01.2008 09:06
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. TriBlade - 2,1 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  5. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  6. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  7. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  8. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  9. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  10. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  11. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  12. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  13. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  14. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  15. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  16. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  17. IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7))
  18. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  19. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  20. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  21. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  22. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  23. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  24. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  25. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  26. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  27. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)
Bis hier ist der offizielle Text!

Das Gewicht ist das Wochendurchschnittsgewicht, also nicht bloß eine glückliche Messung. Dank des warmen Januars läuft das Training aber auch gut.

felix__w 29.01.2008 09:08
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  10. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  11. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  12. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  13. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  14. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  15. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  16. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  17. IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7))
  18. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  19. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
  20. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  21. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  22. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  24. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  25. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  26. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  27. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)
Bis hier ist der offizielle Text!

Durch das normale Training habe ich mich jetzt bei 79 eingependelt (ca 0.5 weniger). Da mehr aber nicht weg geht, muss ich wohl die Kalorienzufuhr etwas verkleineren.
Ziel ist je maximum 77 wie im Vorjahr.

Felix

IntoTheWild 31.01.2008 15:42
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  10. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  11. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
  12. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  13. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  14. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  15. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  16. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  17. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  18. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  19. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
  20. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  21. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  22. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  24. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  25. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  26. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  27. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)
Bis hier ist der offizielle Text!

So seit November sinds jetzt sogar gute 4kg und nächste Woche knack ich die Top 10 ;)

mauna_kea 04.02.2008 13:32
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. mauna_kea -1,3 (Ziel: 80kg (-5)
  10. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  11. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  12. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
  13. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  14. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  15. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  16. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  17. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  18. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  19. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
  20. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  21. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  22. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  24. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  25. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  26. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  27. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)
Bis hier ist der offizielle Text!

Endlich mal wieder Fortschritte.
Lag wohl am Workshopwochenende. :Cheese:

propellerente 04.02.2008 13:34
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  10. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  11. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
  12. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  13. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  14. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  15. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  16. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  17. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  18. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  19. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
  21. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  22. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  23. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  25. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  26. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  27. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  28. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)
Bis hier ist der offizielle Text!

So, Kinder!
Endlich wieder das Gewicht von vor der Kuchenschlacht erreicht! Puh!

huck 04.02.2008 14:11
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  10. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  11. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
  12. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  13. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  14. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  15. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  16. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  17. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  18. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  19. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
  21. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  22. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  23. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  25. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  26. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  27. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  28. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)
Bis hier ist der offizielle Text!

neues spiel, neues glück, oder auch nicht, die woche war fast bis aufs gramm recht ähnlich wie die vorwoche ...

tri_stefan 04.02.2008 15:03
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. tri_stefan -3,0 (Ziel 70kg, -3)
  2. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  3. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  4. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  10. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  11. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
  12. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  13. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  14. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  15. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  16. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  17. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  18. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  19. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
  21. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  22. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  23. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  25. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  26. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  27. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  28. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)

Bis hier ist der offizielle Text!

Juhu! Bin auch mal ganz vorne! Ziel erreicht und in der Base-Phase sollte ich wohl nicht mehr zunehmen:-(( . Bis Roth sollen dann noch zwei Kilo weg.

propellerente 04.02.2008 15:41
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. tri_stefan -3,0 (Ziel 70kg, -3)
  2. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  3. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  4. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  10. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  11. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
  12. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  13. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  14. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  15. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  16. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  17. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  18. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  19. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
  21. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  22. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  23. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  25. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  26. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  27. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))

Bis hier ist der offizielle Text!

So, ich stand leider 2x drin (tse, tse, tse).
@tri_stefan: Ich gratuliere!

jens 04.02.2008 17:31
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. tri_stefan -3,0 (Ziel 70kg, -3)
  2. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  3. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  4. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. jens -1.3 (Ziel 85.0 = -7)
  10. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  11. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
  12. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  13. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  14. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  15. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  16. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  17. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  18. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  19. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
  21. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  22. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  23. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  25. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  26. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  27. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))

Bis hier ist der offizielle Text!


gefühlte -1kg die woche und dann sacht die waage: 100gramm :Weinen:


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:46 Uhr.
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