Dann guck Dir das hier mal an:

http://www.triathlon.de/community/ra...-im-maerz.html

Das war richtig geil damals. Ich hatte es gemuetlich warm in Irland und Ihr habt Euch den Arsch abgefroren. Super Initiative von Arne!

Gibst du dich diesmal auch mit dem zweiten Platz zufrieden? :Cheese:

Geile Idee von Arne.

Naja, die Situation ist ne andere als damals. Ich bin noch nie mehr als 5mal in einer Woche gelaufen, 3 mal ist normal.

Platin ist das Ziel, auch wenn ich noch nicht weiß, was das heißt :)

Hallöchen, ich hoffe, es macht euch nix aus, wenn ich auch wieder dabei bin.
Nachdem ich meine Hündin am 13. Oktober auf ihrem letzten Gang begleiten musste, habe ich mich gehen lassen, was das Training und das Essen (fast 10kg+) betrifft. Von daher kommt mir die geliebte Challenge gerade recht, um mich wieder in Form zu bringen und meinen neuen Hundezögling ans zivilisierte Mitlaufen zu gewöhnen.
Würde mich freuen, wieder mitmachen zu können.
Die Mail an Felix ist schon raus...:Huhu:

Hau rein, Andreas:Huhu:

Cool, daß du wieder dabei bist

Juuuuuuuuuuuuuuuuuhu,

bin dieses Jahr auch dabei :Huhu:

Hi :Huhu:

Danke vorab schon mal fürs Organisieren und Freischalten!

:Danke:

Bin drin!:Huhu:
Dieser Weg, wird kein leichter sein...:Cheese:

bin auch dabei :)

Hallo,

habe mich gerade angemeldet. 3 Wochen nach FFM, wird es Zeit mal wieder ein paar km zumachen.

Gruss
Dschogger

habe mich auch angemeldet, ob das eine gute Idee war? :Cheese:

Bob pflegt immer zu sagen "yo, wir schaffen das!" ;)

klingt verlockend ;)

huiuiui mei Zeh isch no immer a bissl blau und autsch... hoffentlich kommts aufn 22 nov hin :-)

freu mich darauf heuer auch dabei sein zu dürfen

Keine Ausrede:Cheese: , meine großen Zehen waren 7 Monate lang blau, dann ging teilweise der Nagel ab. Hab trotzdem keine Laufeinheit ausfallen lassen:cool:
Nur im Schwimmbad wars lustig, wenn ich Badewanne geschwommen bin:Lachanfall:

hehe ja aber zusätzlich zum blau tuts no a bissle weh :-)... blaue zehenNÄGEL hatte ich schon öfters, aber noch nicht der gesamte großzehenstrahl ;-)

Dabei!
 

Bin dabei! Passt perfekt mit dem Saisonstart zusammen. So gebe ich auch einen kleinen einblick ins Training.
"Richtige" Trainingsläufe mache ich wohl nur so 4-5/Woche (also mit Inhalt). Dann kommen also noch die "100/100 Junkmiles" dazu...

...und für mich gilt: no brain, no pain!:Lachanfall:

Saubere crew so weit - NICE!

Das hat 7 Monate gedauert, bis der Nagel abfiel? Ich hatte dieses Jahr ca. 20x blaue Nägel, ist schon Routine, die fallen aber auch relativ schnell ab (nach ca. 2-3 Wochen). Tut auch nicht weh...;)

Du willst also sagen, dass Du 20 mal Blödsinn gemacht hast:Lachanfall: oder hast Du so künstliche Lackierte?:Cheese:
Ich habe wenigstens nur einmal :Maso:
37 Km OK, mit Stollenschuhen bei Schnee OK, ohne den erwarteten Schnee :Nee: und mit dicken Socken:Maso: dämlich wie mein Jüngster sagt, aber ich wollte unbedingt durchhalten.
Das die Folgen so lange dauern, hatte ich auch nicht erwartet. Alter schützt vor Torheit nicht:Lachanfall:

Ob ich auch wieder mitmachen soll ?!

hoffentlich fällt mir nicht der ganze zeh ab :Lachanfall:

Hast du als 'Organisator' überhaupt Zugriff auf das Sheet? Sonst sende noch deine Email.

Wenn mal jemand nach ein paar tagen noch immer keinen Zugriff hat schreibt nochmals. Es kann sein, dass ich mal eine Freischaltung vergesse, d.h. z.B. nur den Eintrag mache.

Wie machen wir es bei jemanden der nicht im Forum ist? Vor allem der Name. Ich habe jetzt eine Anfrage von jemanden der nicht angemeldet ist.

Zum Auswertungssheet: das wir frühestens zu Beginn von 100/100 gemacht (*)
Es ist eine Fleissarbeit für die ich Zeit haben muss. Das darf natürlich auch jemand anderes übernehmen wenn es schneller gehen soll.
(*) bis dann werden Leute noch alphabetisch gelistet und die Teilnehmer aus dem letzten Jahr noch (durchgestrichen) in der Liste gelassen.

Felix

Was für 'ne Frage...!:Nee: Türlich sollst du...;)

@Felix: Danke dir wie immer für deine Mühe:Blumen:

Ich war gestern das erste Mal seit Ende August mal wieder laufen und es klappte ganz gut. Daher habe ich die Hoffnung, bis 100/100 wieder 30min laufen zu können und durch 100/100 wieder regelmäßig zu laufen :)
Ich freu mich! :liebe053:

hätte den klaren vorteil, dass dir der nagel keine schmerzen mehr bereiten würde...:)

nicht zwingend
wozu gibt es phantomscherzen? :Lachen2:

Außerdem Gewichtsersparnis:Lachanfall:

Brauch' ich eigentlich nicht, Anschauen reicht. Danke.

Anmelden und kurz hier vorstellen? Teil der Geschichte hier ist es doch, dass Leute sich waehrend der Aktion austauschen.

macht er ja nicht, das macht mir das Zehengrundgelenk :Lachanfall:

Nach ambitioniertem Winterschlaf und hinzugewonnen Kilos im letzten Jahr muss es dieses besser funktionieren.

E-Mail ist raus, ich bin gespannt wie konsequent ich diesmal sein kann!

Ich bin dieses Jahr auch wieder dabei und hoffe das ich besser abschneide als letztes Jahr.

Bin schon ganz heiß und freu mich schon auf Montag.

mfg

so, auch am Start! Super Sache und das Zeilendesign wurde auch schon bereitgestellt!

Vielen Dank Felix!:Huhu:

die Liste ist aus dem letzten jahr übernommen und darum bleibt die Formatierung wenn ihr letztes Jahr dabei wart.

Felix

:Cheese:

100/100! Beste Aktion wo's gibt!

Ich bin dabei. Irgendwie muss ja der Drang neue Laufschuhe, Stirnlampe und Thermohöschen kaufen zu müssen gerechtfertigt sein!

Grossgruss
indierocker

:Weinen: :Weinen: :Weinen:
Gestern Abend dritte Laufeinheit nach der Laufpause. Es lief gut, keine Beschwerden. Bis zur 18. Minute. Plötzlich lag ich mit unglaublichen Schmerzen im rechten Fuß auf dem Boden - umgeknickt (entweder war da ein Loch oder eine Erhöhung) :Nee: Zum Glück war ich nicht alleine. Vor Schmerzen wird mir schlecht und schwarz vor Augen. Wir schaffen es gerade noch auf eine Bank, ohne das ich in Ohnmacht falle (passiert bei mir bei sowas leider sehr schnell). Mit dem Auto abholen lassen und dann direkt ins Krankenhaus. Zum Glück nichts gebrochen, entweder Bänderdehnung oder -riss, das wird nicht mehr genau untersucht, da es wohl gleich behandelt wird. Nun humpel ich mit einer Aircastschiene durch die Gegend. :( Mein linkes Knie ist auch leicht lädiert, ich hoffe nur äußerlich.
:Weinen:

Oh je...

Gute Besserung!!

War ja jetzt auch längere Zeit ausser Gefecht gesetzt..langsam gehts aber wieder...

Falls Du was zum Salben brauchst: Retterspitz Quick Muskel...hilft bei mir super...besser als Voltaren...