triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Sonstiges Training (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=15)
-   -   Kniebeugen-Inferno (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=11809)

Diver 22.12.2009 22:37

7760
+40
------
7800

lonerunner 22.12.2009 23:15

7800 + 80 =

7880

HendrikO 23.12.2009 22:29

7880 + 150 =

8030

lonerunner 24.12.2009 21:39

8030 + 80 =

8110

lonerunner 26.12.2009 23:33

8110 + 100 =

8210

mauna_kea 27.12.2009 00:17

von dieser Woche :Cheese: (mal mit mal ohne Gewicht)
8210+1450=9660

Ausdauerjunkie 28.12.2009 00:04

9.660
+ 100

9.760

Badekaeppchen 28.12.2009 10:17

9.760
+ 150

9.910

DeRosa_ITA 28.12.2009 13:21

9.910
+ 24
------
9.934

FMMT 28.12.2009 19:02

Zitat:

Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 324913)
9.910
+ 24
------
9.934

9934
+70
---
10004

lonerunner 28.12.2009 22:45

10.004 + 150 =

10.154

metalbiker 29.12.2009 01:56

besser spät als nie, ich bin auch dabei

10154
+105
---------
10259

Diver 29.12.2009 23:37

10259
+ 40
---------
10299

FMMT 31.12.2009 19:53

Zitat:

Zitat von Diver (Beitrag 325486)
10259
+ 40
---------
10299

10299
+120
----
10419

Ausdauerjunkie 01.01.2010 23:29

Zitat:

Zitat von fmmt (Beitrag 326231)
10299
+120
----
10419

10419
+ 121
_____
10540

mauna_kea 02.01.2010 21:22

bis heute nur 80. schande über mich ;)
dafür dann heute 1000 Stck. in 28:25 Min. :Cheese:
Also:
10540+80+1000
11620

lonerunner 02.01.2010 22:17

11.620 + 100 = 11.720

pepenbär 03.01.2010 18:22

11.720
+ 60
---------
11.780

FMMT 03.01.2010 20:17

Zitat:

Zitat von pepenbär (Beitrag 327195)
11.720
+ 60
---------
11.780

11.780
+100
----
11.880

Diver 03.01.2010 22:29

11.880
+ 40
----
11.920

HendrikO 04.01.2010 22:04

11920
+400

12320

Flow 04.01.2010 22:05

12320
+64

12384

DeRosa_ITA 04.01.2010 22:08

12.384
+ 32
-------
12.416

Steppison 04.01.2010 22:12

12.416 + 500 + 84 = 13.000

(nur) 500 gestern und 84 heute für die grade Zahl

Diver 05.01.2010 23:09

13.000 + 50 = 13.050

Red-Fred 07.01.2010 19:07

13.050
+100 von gestern
+100 von heute
----------------
13.250

maifelder 07.01.2010 19:20

13.250
+100
_____
13350

Huschpuscheldi 08.01.2010 22:57

Macht jemand auch solche Kniebeugen?

http://failblog.files.wordpress.com/...inent-fail.jpg

:Maso:

Ausdauerjunkie 08.01.2010 23:01

13.250
+100
_____
13350

13350 + 135 = 13.485

Red-Fred 08.01.2010 23:25

13.485
+100
----------
13.585

lonerunner 09.01.2010 00:11

13.585 + 100 = 13.685

Flow 09.01.2010 09:41

13 685
+76

13 761

FMMT 09.01.2010 20:47

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 330399)
13 685
+76

13 761

13761
+120
------
13881

lonerunner 09.01.2010 22:22

13881 + 100 = 13981

Red-Fred 10.01.2010 02:49

13.981
+50
---------
14.031

IM70.3WI 10.01.2010 04:29

Um nochmal Kurz das Theme wegen der 90° aufzugreifen.
Beim Radfahren hast du auch einen spitzeren Winkel als 90 grad oder ?
Wenn net
Sattel runter meine Lieber.

MfG

Rather-Lutz 10.01.2010 08:01

14.031
+200
---------
14.231

Red-Fred 10.01.2010 15:45

14.231
+50
----------
14.281

Red-Fred 10.01.2010 22:06

14.281
+50
----------
14.331

Ausdauerjunkie 10.01.2010 22:29

14331 + 155 =

14486


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:45 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.