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lonerunner 19.10.2009 21:33

Zitat:

Zitat von sybenwurz (Beitrag 294235)
Würdest du so nett sein können, mich dieses Jahr etwas weiter oben einzutragen?
War lästig letztes Jahr, sich jeden Tag bis irgendwo unten durchzuscrollen und zu suchen...:(

Ich wäre für alphabetisch:Lachen2:

dude 19.10.2009 22:03

Da hab' ich doch gleich ne bessere Idee:
Man kann sich seinen Traumplatz auf dem sheet mit einer Spende erkaufen. Der mit den groessten Spendierhosen am 21.11. darf zuerst waehlen.

Ausdauerjunkie 19.10.2009 23:22

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 294255)
Da hab' ich doch gleich ne bessere Idee:
Man kann sich seinen Traumplatz auf dem sheet mit einer Spende erkaufen. Der mit den groessten Spendierhosen am 21.11. darf zuerst waehlen.

...und sollte er diesen Platz gam Ende der Aktion nicht erreichen, wird eine weitere Spende fällig (je verpasstem Platz xx$):Cheese:

DieAndy 19.10.2009 23:31

Zitat:

Zitat von lonerunner (Beitrag 294243)
Ich wäre für alphabetisch:Lachen2:

Ich auch :Cheese:

sybenwurz 19.10.2009 23:44

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 294255)
Da hab' ich doch gleich ne bessere Idee:
Man kann sich seinen Traumplatz auf dem sheet mit einer Spende erkaufen. Der mit den groessten Spendierhosen am 21.11. darf zuerst waehlen.

Wenn ich ganz unten steh, iss das auch ok...
:Lachanfall:

GrrIngo 20.10.2009 06:44

WIe sieht denn jetzt genau die Tabelle aus? Sprich: in der wievielten Zeile finde ich mich? Noch sehe ich nur das bekannte weisse Blatt...

Gruß
GrrIngo

Steffko 20.10.2009 07:07

Zitat:

Zitat von GrrIngo (Beitrag 294317)
WIe sieht denn jetzt genau die Tabelle aus? Sprich: in der wievielten Zeile finde ich mich? Noch sehe ich nur das bekannte weisse Blatt...

Gruß
GrrIngo

Mehr seh ich auch ned, denke es liegt daran dass felixheine erstmal alle nach und nach eintragen muss.

Grüße.

massi 20.10.2009 14:04

Hallo

Bin auch wieder dabei.
Nach übermotiviertem Beginn gefolgt von kläglichem Scheitern im letzten Jahr, dieses Jahr mit Ziel Bronze.

massi

gurke 20.10.2009 17:51

Yippie, ich bin auch wieder dabei. Mir hat die Aktion letztes jahr aus vielen Motivationlöchern geholfen und ich bin auf 42 km tatsächlich 5 min schneller geworden.
Ich freu mich:Danke:

Helmut S 20.10.2009 17:59

Zitat:

Zitat von gurke (Beitrag 294586)
Yippie, ich bin auch wieder dabei. Mir hat die Aktion letztes jahr aus vielen Motivationlöchern geholfen und ich bin auf 42 km tatsächlich 5 min schneller geworden.
Ich freu mich:Danke:

Auf welchem Niveau wenn ich fragen darf?

Danke + :Huhu:
Helmut

dude 20.10.2009 18:23

Das ist Duncan Kibet!

von 2:09 auf 2:04

gurke 20.10.2009 18:26

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 294599)
Das ist Duncan Kibet!

von 2:09 auf 2:04

Mist, das soll doch anonym sein hier:Cheese:
Naja, von 3:23 auf 3:18 :cool:

dude 20.10.2009 18:41

Nochmal eine generelle Anmerkung, wie ich sie auch mehrfach letztes Jahr gegeben habe:

Das 100/100 kann und soll schnelle Verbesserungen bringen. In erster Linie dient es aber der langfristigen Verbesserung. Es ist wie immer im Ausdauersport: es gibt kein "quick fix". Die dauernde Lauferei soll die Oekonomie verbessern, was sich neben einer direkten Leistungsverbesserung in verminderter Verletzungsanfaelligkeit und besserem Verkraften des Lauftrainings im Rahmen eines Triathlontrainings zeigen soll.

X S 1 C H T 20.10.2009 18:52

Bin auch dabei.

Helmut S 20.10.2009 18:54

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 294603)
... in verminderter Verletzungsanfaelligkeit und besserem Verkraften des Lauftrainings im Rahmen eines Triathlontrainings zeigen soll.

Alleine das würde mich schon sehr freuen und auch unter'm Strich reichen (wen ich natürlich auch auf die Leistungssteigerung - zumindest in der Folge - hoffe) ... ich bin richtig gespannt.

Hoffentlich hält der Körper durch ... A-Sehen ist meine Schwachstelle ...

topre 20.10.2009 19:05

Jetzt ist meine PN auch rausgegangen und diesmal war das Postfach leer(er). Brav hat also felixheine seine versprochene Nachtschicht gemacht... ;)

Ziel ist immer noch Blech - der Traum Bronze...

nina70 20.10.2009 19:17

Die Meldung -Postfach frei- habe ich auch gleich genutzt. Ich will mal gucken, wie viele Läufe ich schaffe? Vielleicht reicht es ja für Bronze? Wenn nicht, wird es mich auf alle Fälle animieren, mehr zu laufen als ich es ohne 100/100 getan hätte...
Ich denke, man kann bei der Aktion nur gewinnen! :Cheese:

LG, Nina

Onnomax 20.10.2009 19:28

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 294603)
Nochmal eine generelle Anmerkung, wie ich sie auch mehrfach letztes Jahr gegeben habe:

Das 100/100 kann und soll schnelle Verbesserungen bringen. In erster Linie dient es aber der langfristigen Verbesserung. Es ist wie immer im Ausdauersport: es gibt kein "quick fix". Die dauernde Lauferei soll die Oekonomie verbessern, was sich neben einer direkten Leistungsverbesserung in verminderter Verletzungsanfaelligkeit und besserem Verkraften des Lauftrainings im Rahmen eines Triathlontrainings zeigen soll.

Freundchen, versuch dich nicht aus der Verantwortung zu stehlen...
:cool:

Es zählen nur Sekunden und Minuten.

Selbst wenn ich ab dem 21.11. nur an Dein Sch.. 100/100 DENKE, will ich schon einen Trainingseffekt spüren :Lachen2:

Marc
Unmündiger Athlet aus Leidenschaft

dude 20.10.2009 19:41

@Marc: die Liestungssteigerung kommt erst 2011. Aber damit rechtzeitig fuer die Olympiaquali.

sybenwurz 20.10.2009 19:43

Zitat:

Zitat von Helmut S (Beitrag 294609)
A-Sehen ist meine Schwachstelle ...

Zum Glück hab ich nicht den leisesten Hauch davon, was das ist!
:Cheese:

nina70 20.10.2009 19:47

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 294626)
...die Liestungssteigerung kommt erst 2011...

Wie???

Und dafür soll ich 2009 im Dunklen, im Regen und Sturm, in Hagel und Orkan meine täglichen Läufe absolvieren?
Da weiß' ich doch gar nicht, ob ich nicht zwischenzeitig vom Bus überfahren werde und alles für die Katz' war? ;) :confused: ;)

sybenwurz 20.10.2009 19:55

Wann weiss man das schon...:-((

nina70 20.10.2009 20:05

Zitat:

Zitat von sybenwurz (Beitrag 294636)
Wann weiss man das schon...:-((

...deswegen soll man ja auch nicht vieles auf die lange Bank schieben!
Wie sagte Oscar Wilde: "Versuchungen soll man nachgeben, man weiss nie, ob sie wiederkommen?" :Cheese:

...schrieb's und setzte sich mit einer Tafel Lindor auf's Sofa... ;)

Helmut S 20.10.2009 20:50

Zitat:

Zitat von sybenwurz (Beitrag 294628)
Zum Glück hab ich nicht den leisesten Hauch davon, was das ist!
:Cheese:

:Lachanfall:

Tippfehler .... Achillessehne ... aber nur rechts. ;)

Onnomax 20.10.2009 22:07

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 294626)
@Marc: die Liestungssteigerung kommt erst 2011. Aber damit rechtzeitig fuer die Olympiaquali.

Perfekt. Das wollt ich hören - Du weißt, wie man uns grenzdebile Opfer dieser konsum- und ergebnisorientierten Zeit richtig motiviert.

Also, fristlose Kündigung beim bisherigen Überbrückungs-Broterwerb ist geschrieben und eingeworfen, Chef und Kollegen werden ein wenig komisch schauen, aber was wissen die schon..... freu mich, mit einer 44:00 über 10.000 bei Olympia 2012 dabei zu sein - Schild für Einmarsch der Nationen ("Hi Mom, its me!!") mal ich gerade, man kann nicht früh genug anfangen..

Alles wird gut, danke für die Sinnstiftung,

M

Onnomax 20.10.2009 22:08

Zitat:

Zitat von nina70 (Beitrag 294632)
Da weiß' ich doch gar nicht, ob ich nicht zwischenzeitig vom Bus überfahren werde und alles für die Katz' war? ;) :confused: ;)

dann haste wenigstens ne Ausrede... :cool:

sybenwurz 20.10.2009 23:26

Zitat:

Zitat von Onnomax (Beitrag 294696)
freu mich, mit einer 44:00 über 10.000 bei Olympia 2012 dabei zu sein -

Du hast da offensichtlich etwas missverstanden: es geht um Laufen, nicht um Schwimmen!
:Lachanfall:

BigWilly 21.10.2009 11:55

Frage
 
moin, auch wenn es jetzt vielleicht eine ganz dähmliche Frage wird, aber das Tabellenblatt ist noch nicht Online, so zum Anschauen usw., oder? Das würde dann aber nach dem Link aus den Regeln (#1) und der dann einzugebenen Anmeldung erscheinen, richtig?

Sorry, hab mit dieser Googledings bums noch nicht gearbeitet...:confused:

Ausdauerjunkie 21.10.2009 11:57

Ruuuhig, ist tatsächlich noch (blüten)weiß-;)

BigWilly 21.10.2009 12:01

Zitat:

Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 294922)
Ruuuhig, ist tatsächlich noch (blüten)weiß-;)

gut, wollte nur sicher gehen, nicht das ich was verpasse..

Lecker Nudelsalat 21.10.2009 13:07

Oh Mist,

fängt ja morgen schon an. :Maso:

Gruß strwd

felix__w 21.10.2009 13:11

Zitat:

Zitat von strwd (Beitrag 294985)
Oh Mist,

fängt ja morgen schon an. :Maso:

Du meinst morgen in einem Monat :Huhu:

Felix

KingMabel 21.10.2009 13:12

Zitat:

Zitat von strwd (Beitrag 294985)
Oh Mist,

fängt ja morgen schon an. :Maso:

Da nenn ich jetzt mal einen Schock! :Lachanfall:

Helmut S 21.10.2009 14:50

@dude: Bist Du als Triathlet eigentlich auch mal längere Phasen täglich gelaufen?

dude 21.10.2009 15:43

@Helmut: nein. Wuerde ich heute aber anders machen, genau genommen wuerde ich Vieles anders machen. Mitte 20 hat man das halt noch nicht so raus (Mitte 30 aber auch nicht. Vielleicht mit Mitte 70? ;)).

Ausdauerjunkie 21.10.2009 15:48

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 295084)
@Helmut: nein. Wuerde ich heute aber anders machen, genau genommen wuerde ich Vieles anders machen. Mitte 20 hat man das halt noch nicht so raus (Mitte 30 aber auch nicht. Vielleicht mit Mitte 70? ;)).

Wahrscheinlich. Deshalb waren in diesem Jahr auch so viele Ü 70 wie noch nie am Start;) (mehr als 30 Starter)

Helmut S 21.10.2009 16:40

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 295084)
@Helmut: nein. Wuerde ich heute aber anders machen, genau genommen wuerde ich Vieles anders machen. Mitte 20 hat man das halt noch nicht so raus (Mitte 30 aber auch nicht. Vielleicht mit Mitte 70? ;)).

Das klingt interessant. Hätte Potential für nen Artikel (oder meinetwegen auch für ne Sendung). "Was ich heute anders machen würde - und warum."

dude 21.10.2009 17:04

Und das dann alle 10 Jahre wiederholen?
Man kennt das ja. Wie dumm war man doch vor 10 Jahren! Alle Jahre wieder...

Straik 21.10.2009 17:13

Nach 5 Tagen sollichodersollichnicht spontan entschlossen:Cheese:.
Ich bin dabei!

Kiwi03 21.10.2009 20:32

Es gibt dazu gute Weisheiten: ''Mut zur Lücke'' und auch ''weniger ist mehr''. Aber es wäre wirklich mal interessant, dazu was man heute anders machen würde, ein paar Erfahrungsberichte zu hören.


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