triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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MayoMoyo 13.11.2023 08:30
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024
Estampie (1,90): 92,5 / 94,2 (-0,3) / < 90.00 —> 31.12.2023
Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,5) / 86 —> 23.12.2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,7 (-0,7) / 105,9 —> 31.12.2023
ks03 (1,78): 75,0 / 70,9 (-0,3) / 69,9 —> 05.01.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>01.01.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 86,5 (-0,5) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —> 31.01.2024

Ziellos :confused:
Foxi (1,79): 78,5 / 79,5 (+2,3) / 76 —> ratlos 2023
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

Ziel abgelaufen :Schlafen:
---

Die Woche lief eigentlich ganz gut. Bis zum Freitag! Die große Schlacht beim Grünkohlessen war zwar großartig, aber sicherlich nicht zielführend. Dennoch die richtige Richtung :-)

greetz
Mayo
:Prost:

Estampie 13.11.2023 09:18
Zitat:
Zitat von MayoMoyo (Beitrag 1729039)
[b]....Grünkohlessen war zwar großartig, aber sicherlich nicht zielführend.
Ein guter Grünkohl ist immer Zielführend ;)
vor allem bei dem Wetter.

Feanor 17.11.2023 16:26
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024
Estampie (1,90): 92,5 / 94,2 (-0,3) / < 90.00 —> 31.12.2023
Feanor (1,83): 88 / 88 (+0,4) / 86 —> 23.12.2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,7 (-0,7) / 105,9 —> 31.12.2023
ks03 (1,78): 75,0 / 70,9 (-0,3) / 69,9 —> 05.01.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>01.01.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 86,5 (-0,5) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —> 31.01.2024

Ziellos :confused:
Foxi (1,79): 78,5 / 79,5 (+2,3) / 76 —> ratlos 2023
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

Ziel abgelaufen :Schlafen:
---

Zurück zum Start :Weinen:

ks03 18.11.2023 12:48
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024
Estampie (1,90): 92,5 / 94,2 (-0,3) / < 90.00 —> 31.12.2023
Feanor (1,83): 88 / 88 (+0,4) / 86 —> 23.12.2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,7 (-0,7) / 105,9 —> 31.12.2023
ks03 (1,78): 75,0 / 71,1 (+0,2) / 69,9 —> 05.01.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>01.01.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 86,5 (-0,5) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —> 31.01.2024

Ziellos :confused:
Foxi (1,79): 78,5 / 79,5 (+2,3) / 76 —> ratlos 2023
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

Ziel abgelaufen :Schlafen:
---

Kaum hab ich ein verbindliches Ziel, geht´s in die falsche Richtung:Nee:

MayoMoyo 20.11.2023 08:38
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024
Estampie (1,90): 92,5 / 94,2 (-0,3) / < 90.00 —> 31.12.2023
Feanor (1,83): 88 / 88 (+0,4) / 86 —> 23.12.2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,7 (-0,7) / 105,9 —> 31.12.2023
ks03 (1,78): 75,0 / 71,1 (+0,2) / 69,9 —> 05.01.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>01.01.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 86,5 (-0,0) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —> 31.01.2024

Ziellos :confused:
Foxi (1,79): 78,5 / 79,5 (+2,3) / 76 —> ratlos 2023
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

Ziel abgelaufen :Schlafen:
---

Stagnation. Aber nach der Woche durchaus verständlich. :Maso:

greetz
Mayo
:Prost:

Estampie 24.11.2023 08:15
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024
Estampie (1,90): 92,5 / 93,7 (-0,5) / < 90.00 —> 31.12.2023
Feanor (1,83): 88 / 88 (+0,4) / 86 —> 23.12.2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,7 (-0,7) / 105,9 —> 31.12.2023
ks03 (1,78): 75,0 / 71,1 (+0,2) / 69,9 —> 05.01.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>01.01.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 86,5 (-0,0) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —> 31.01.2024

Ziellos :confused:
Foxi (1,79): 78,5 / 79,5 (+2,3) / 76 —> ratlos 2023
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

Ziel abgelaufen :Schlafen:
---

Die Richtung stimmt, nur das Tempo noch nicht wirklich.

Feanor 24.11.2023 10:36
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024
Estampie (1,90): 92,5 / 93,7 (-0,5) / < 90.00 —> 31.12.2023
Feanor (1,83): 88 / 87,9 (-0,1) / 86 —> 23.12.2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,7 (-0,7) / 105,9 —> 31.12.2023
ks03 (1,78): 75,0 / 71,1 (+0,2) / 69,9 —> 05.01.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>01.01.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 86,5 (-0,0) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —> 31.01.2024

Ziellos :confused:
Foxi (1,79): 78,5 / 79,5 (+2,3) / 76 —> ratlos 2023
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

Ziel abgelaufen :Schlafen:
---

Ein paar Gramm sind geschafft.

Benni1983 27.11.2023 07:29
Zielstrebig :dresche
Benni1983 (1,83): 101,0 / 103,4 (+6,8) / 83 —> 14.04.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024
Estampie (1,90): 92,5 / 93,7 (-0,5) / < 90.00 —> 31.12.2023
Feanor (1,83): 88 / 87,9 (-0,1) / 86 —> 23.12.2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,7 (-0,7) / 105,9 —> 31.12.2023
ks03 (1,78): 75,0 / 71,1 (+0,2) / 69,9 —> 05.01.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>01.01.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 86,5 (-0,0) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —> 31.01.2024

Ziellos :confused:
Foxi (1,79): 78,5 / 79,5 (+2,3) / 76 —> ratlos 2023
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

Ziel abgelaufen :Schlafen:
---

+6,8kg in vier Wochen, dafür nikotinfrei


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:27 Uhr.
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