Servus Thomas,

das ist doch das Wichtigste. Sie hat sehr viel trainiert, durch einen zusätzlichen Urlaubstag in der Woche kam sie auf über 20h - oder im Umfang auf 2 x LD pro Trainingswoche - bestehnd aus 2 x 4km Freiwasser plus ab und an Technik im Freibad - 1 x60km radln, 2 x60km radl, 3 x60km radln plus je nach gusto koppeln mit 7km . 14km - separat wie es die Regeneration erlaubt einen 20iger oder den langen Lauf mit über 30km.

Nachdem diese Woche nur Regeneration war, weil letztee Wochenende der Zieleinlauf beim IM Maastricht war, hätte das Experiment - 2 LD-Wettkämpfe in 1 Woche eigentlich klappen können - eigentlich, wäre da nicht die Psychologie... Verletzt ist sie nicht und muskulär passt auch alles.

Jetzt wird es wohl ins mentale Loch gehen :( - da brauchst auch keinen gescheerten Hammel ;)

@Helios, wir lief es denn in Maastricht?

in maastricht hat sie das Trinken vergessen - den Rest kann sich jeder denken, trotz des faux pas noch sub 12 - diese Größenordnung war auch diesmal, jedoch mit ausreichender Ernährung, angedacht.

Die Woche über fühlte sie sich immer besser.

Ich glaub nicht, dass sie die Trainingsumfänge nochmals wiederholen wird, wenn nicht jetzt, dann nie.

Wohltuend zu sehen im Livestream ! Keine überfüllte Radstrecke und kein Gelutsche.

Da ist die Idee mit begrenzter Teilnehmer-Zahl aus sportlicher Sicht gut aufgegangen.

Mir hängt immer noch die Borreliose Infektion in den Knochen.
Dazu dann bei einer 6h Freiluftveranstaltung (Yoga + anschließenden Klavierkonzert) zu wenig Klomotten angehabt und gefroren.

Waaas? Auch das noch :( .....hatte ich gar nicht gewusst...mann oh mann...dir bleibt zur Zeit auch gar nix erspart...na dann drücke ich die Daumen dass du jetzt endlich mal alles durch hast :Blumen:

Ich wünsch Euch allen weiterhin einen tollen Wettkampf ! Kommt alle gut ins Ziel !

Viele Grüße

Andy :Huhu:

Carolinchen und Flo sind gut unterwegs
:liebe053: