ja sicher, mittendrin, statt nur dabei.. :Lachen2:

Heute lief es fast wieder normal. Ich brauchte keinerlei Verpflegung und war nur einmal kurz in den Büschen. Sonst keine Pause. War schön :-). -> https://www.strava.com/activities/534538271

Ohne Futter würde ich bei so was sterben.........

Da könnte ich futtern, was ich will unterwegs, das kann ich einfach nicht. Über 34 km/h ... puh.
Meine Speicher dürften randvoll gewesen sein und im Magen-Darm-Trakt war da auch noch was.
Heute hatte ich wirklich keinerlei energetische Probleme. Gestern wären die letzten rund 30 km vermutlich sehr unagenehm geworden ohne die drei Bananen und ich hätte bestimmt auch fünf bis zehn Minuten länger gebraucht.

Schönen Abend und morgen guten Wochenstart!

Thomas

So - ich möchte noch einen kurzen Bericht von der heutigen Tour abliefern.
Zunächst zog es mich nach Mannheim und zwar wollte ich dorthin ohne große Umwege kommen.
Das geht an Sonntagen morgens Früh ziemlich gut.
Ich war ziemlich gut eingepackt, weil es zunächst noch relativ kühl war und ich nach meinem Infekt noch nicht wieder völlig fit fühle.
Ich trug lange Radhosen, ein langärmliges Shirt, darüber ein kurzes Radtrikot und Ärmlinge und über allem dann eine Jacke.
Mir wurde recht schnell warm, so dass ich nach so etwa gut 15 km die Ärmlinge auszog und dann die Jackenärmel nach oben schob, damit der Fahrtwind die Arme kühlen kann.
Das war kurz bevor ich am Maimarktgelände vorbeifuhr und da war ganz schön was los.
Unzählige junge Menschen strömten da vom Gelände weg und es gab einen Haufen Polizeikontrollen und sogar einen Stau, den ich zum Glück mit dem Rad ganz gut umfahren konnte.
Vor ein paar Minuten habe ich herausgefunden, was da los war: Von gestern bis heute fand da die time warp statt.
Es sollte dann weiter gehen nach Heidelberg und da blieb ich diesmal auf der Rheinseite, wo die Straße nach Neckargemünd führt.
Da fuhr ich dann auch hin.
Dort angekommen bog ich nach links ab und überquerte den Neckar.
Dann fuhr ich sehr lange immer am Neckar entlang und nach gut 100 km überquerte ich dann erneut den Neckar und ich fuhr dann nach Bad Wimpfen.
Kurz danach verschlug es mich auf die B 39, die nach Sinsheim führt.
Ja - und da wollte ich dann auch hin.
Von Sinsheim aus ging es dann immer auf der B 45 zurück nach Neckargemünd. Hier überquerte ich erneut den Neckar, damit ich auf der anderen Seite nach Heidelberg fahren konnte und dann weiter über Handschuhsheim nach Dossenheim und Schriesheim.
Bei Schriesheim bog ich dann nach links ab und es ging weiter nach Ladenburg.
Von dort aus dann nach Mannheim Käfertal.
Hier ging es dann weiter Richtung Ludwigshafen.
Den Rhein überquertet ich über die Kurt-Schumacher-Brücke und dann ging es längs der BASF nach Hause.
Der Distanzmesser hat nach knapp 130 km aufgehört die gefahrene Strecke aufzuzeichnen.
Ich habe den fehlenden Teil der Runde ziemlich genau hier nachempfunden: http://www.mappedometer.com/?maproute=508371

Schönen Abend!

Thomas

Gestern auch mal einen 200er durchs Sauerland gefahren - fürs Sauerland ziemlich flache Runde ;) - Teile des Sauerlandradring mitgenommen. Ein entspannter Tag auf dem Rad in einem genialen Radrevier :Cheese: .

Sehr schön :-) - Mensch, wenn ich alles gegeben hätte, dann hätten wir vielleicht sogar zu zweit die Runde drehen können :-).
Heute ging´s zuerst ein bisschen durchs Zellertal.
Soll man nicht meinen, dass es da bergauf geht. Ist aber so.
Das war genau das richtige Aufwärmprogramm für den Aufstieg danach hoch zur höchsten Erhebung in der wunderschönen Pfalz den Donnersberg.
Selbstverständlich führ ich auf den höchsten Punkt, der auf einem asphaltierten Weg dort erreichbar ist (ein Stückchen weg vom Fernsehtum).
Dort macht ich dann kehrt und fuhr ab. Anschließend stattete ich noch kurz Ruppersecken einen kurzen Besuch ab (das höchstgelegene Dorf der Pfalz) und dann ging es wieder heim.
Sehr schöne Runde und bergauf habe ich mich schon angestrengt. -> https://www.strava.com/activities/53...ts/12902049292

Schönen Tag!

Thomas

Heute wars mal etwas lockerer, dafür länger. Bin sogar trocken geblieben.