Nö, sollte ich? :Gruebeln:

Hätte ich zur Zeit nicht sooooo viel zutun, würde ich die ja auch mitbringen.

Scheinbar schon :Lachanfall:

Stimmt, du hast ja nicht mal die Zeit bei ICQ online zu gehen :Nee:

Ich find, Allgemeinbildung schadet nie...

...Aber ich bin ja auch nur ein Mann... :Lachen2:

Huch, also ich wußte doch, dass ich da was falsch mache :Nee:

Der gemeine Bort hat mir dafür Spiegel online empfohlen .......
Da hat er mich ja ganz schön reingelegt :Lachanfall:


Und sogar einer, dem rosa relativ gut steht :Blumen: :Lachen2:

Ich war vorhin recht lange online, aber du warst nicht da :Lachen2:

Selbst da kannst du sowas lesen :Cheese:

Du warst die ganze Woche nie online wenn ich da war, dabei wollte ich doch so gerne den neuesten Klatsch und Tratsch hören, wenn ich hier schon völlig von der Außenwelt abgeschnitten im Bett liege :(

Ist das nicht ein Kaffee? Gibt es Eduscho überhaupt noch :Gruebeln:

Viel mehr als du weiß ich auch nicht. Ich war ja in der Zeit nichtmal hier..

Na toll :Nee:

ist das nicht zu Tschibo geworden?

Aber ich gelobe Besserung, inbesondere was das Forum hier angeht :)

Das will ich dir auch geraten haben :Peitsche:

Und lass mir den Klatsch und Tratsch net verkümmern :Blumen:

Aber Tschibo gab es doch vorher schon? Oder haben die Eduscho aufgekauft :Gruebeln:

http://de.wikipedia.org/wiki/Eduscho

Wat ein Sauwetter. Regen, Matsch und schweineglatte Straßen. Regen auf Eis ist einfach nur super. Man steht mitten auf der Straße und rutscht unaufhaltsam in die Gosse. :Nee:

Die Zeit für die 10km wage ich gar nicht erst zu erwähnen. :(

Das kann ja am Sonntag was werden :Maso:

ich hab gerade ein paar Lebkuchenreste/Marzipanbrot von Weihnachten gefunden:Liebe:

Hier wäre tolles Laufen gewesen (bis auf wenige Meter, wo noch Eis auf den Wegen ist), wenn ich mich nicht mal wieder an der Wade verletzt hätte :Weinen:
Hoffentlich kein Muskelfaserriß :(
Aber sieht nicht gut aus. Ich konnte zwar weiterlaufen (anfangs eierig später dann fast normal), aber jetzt tut es ordentlich weh und ich hab nen blauen Fleck an der schmerzenden Stelle :(

Na toll, du motivierst mich noch mehr :(

1:12 :Nee:

Teilweise blankes Eis wo ich mich Schritt für Schritt über die Straßen getastet habe. Mit laufen hatte das vielfach nichts mehr zu tun. Problem ist auch nicht die Einheit heute, das ganze Lauftraining die letzten Wochen war bescheiden. Vor Weihnachten 3 Wochen dank Grippe nichts, danach dank vereister Wege auch nicht viel.

Und das schlimmste überhaupt war gerade. Was die Waage da angezeigt hat geht gar nicht 80,x :Weinen:

Das wird ein hartes Frühjahr um das wieder aufzuholen.

Hmm, dann doch lieber 1:12 für 10km. :(

Gute Besserung :Blumen:

Danke.
Kommt echt wieder passend. Das Laufen im Schnee hat scheinbar richtig Kraft gebracht. Ich war total locker unterwegs und trotz Schmerzen in der Wade so schnell wie lange nicht mehr bei der gleichen Belastung.
Naja, ich kenn das mit den Rückschlägen ja inzwischen. Mache ich halt nen Schwimmblock - wobei das schwierig wird, weil "mein" Bad fast 3 Wochen schließt :(

Bevor ich mir einen Vorrat anschaffen konnte waren die Reste schon weg :(




Manchmal kann es so einfach sein :Cheese:





Dann hoffe ich mal mit dir. Gute Besserung :Blumen:





Das würde ich viel schlimmer finden, als 1:12 auf 10 km. Aber ich bin derzeit auch nicht so weit davon entfernt :(

Bei uns eig. auch...
Aber wenn du nicht weißt, dass du noch Vorräte hast, kannst du sie auch schwierig vernichten;)


Wenn mans geschickt anstellt, kann man zwei fliegen mit einer Klappe schlage:cool:

Mal davon abgesehen dass ich inzwischen beim Walnusseis gelandet bin wird das eher nichts.
Bei viel Training schiebe ich immer so viel nach, dass da nichts mit abnehmen ist.
Funktioniert nur bei wenig Training in Verbindung mit Disziplin.

Da bringst du mich auf eine gute Idee..
wir haben noch Eis im Gefrierfach:Cheese:

ach ja, hab inzwischen 4 kg abgenommen:Nee:

Ich geb mein bestes, versprochen :Blumen:

Gute Besserung!

Du kannst mir auch nichts zu den Laufbedingungen am Rhein sagen?

Zumindest war es jetzt nicht kalt genug zum auf dem Rhein laufen :Cheese:

Da fällt mir gerade ein, dass in den Nachrichten heute kam, das ab Sonntag mit Hochwasser zu rechnen ist..
Je nachdem wo du dich aufhältst wirds doppelt schwierig;)

Ich drücke Dir alle meine Daumen. :Huhu: :Blumen:

Meinst du, dass würde ich freiwillig machen? :Cheese:

Soll ich den Neo einpacken? :Lachanfall:

Eher nicht ;)



Die neue Form von Aquajogging :Cheese:

Ich gehe da ja nichtmal freiwillig laufen, aber selbst ich muss bald mal wieder mit dem Training beginnen.


Ich dachte eher an Schwimmtraining :Cheese:

Das ist für mich in Köln eine einzige katerstrophe:Nee:
Bei mir in der gegend gibt es kein einziges Schwimmbad mehr, müsste durch halb Köln fahren, um ne runde Planschen zu können.
Und das zu überteuerten Preisen:(

Im Sommer konnte man wenigstens Koppeln.
Ne runde zum Fühli radeln, Schwimmen, und über umwegen zurück:Liebe:

Da kannst du dann ja bort im Sommer mitnehmen :Lachen2:


@Pippi:

Ich drück dir die Daumen, dass es nicht so schlimm ist :Blumen:

Vermutlich werden wir uns im Sommer ab und zu mal am Fühli treffen, aber obs beim Schwimmen sein wird, weiß ich noch nicht :Cheese:

Vermutlich hab ich da sogar die kürzere Anreise als er, für mich sinds 10km, wenn ich denn dort sein sollte ;)

Stimmt, von Berlin ist es etwas weit:Lachen2:
Aber selbst wenn ich von zuhause aus starte, wärs mehr als 10 km:cool: