Benni1983 (1,83): 103,1 / 101,8 (+1,9) / 83 —> 05.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,6) / 76 —> planlos, in 2023:Maso:
Estampie (1,90): 92,5 / 89,5 (-0,8) / 86 --> 06.08.2023 spätestens
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 78,7 (-1,5) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,7 (-1,7) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23
ks03 (1,78): 75,0 / 73,7 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,9 (+1,4) / 100 —>?
Pillemann (1,89): 91 / 88,1 (-0,9) / 85 —> 31.12.23
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

Na toll...das lässt man sich es in der Woche nach einem Wettkampf mal gut gehen und dann sowas:Lachanfall:

Es liegt sicherlich am Mond oder am erheblichen Muskelaufbau....oder vieleicht zu viel gegessen.

Jetzt muss ich aber ran, denn leichter ist schneller, laut sabine...und ich bin eine LaufSchnecke :dresche

Benni1983 (1,83): 103,1 / 101,3 (-0,5) / 83 —> 05.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,6) / 76 —> planlos, in 2023:Maso:
Estampie (1,90): 92,5 / 89,5 (-0,8) / 86 --> 06.08.2023 spätestens
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Benni1983 (1,83): 103,1 / 101,3 (-0,5) / 83 —> 05.01.2024
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DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,6) / 76 —> planlos, in 2023:Maso:
Estampie (1,90): 92,5 / 89,5 (-0,8) / 86 --> 06.08.2023 spätestens
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Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

der Focus lag diese Woche auch familiären Dingen,
bisher kaum Zeit für Sport...

Benni1983 (1,83): 103,1 / 101,3 (-0,5) / 83 —> 05.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
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Estampie (1,90): 92,5 / 89,5 (-0,8) / 86 --> 06.08.2023 spätestens
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Foxi (1,79): 78,5 / 78,7 (-1,5) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 110,2 (+0,5) / 99,9 —> 31.12.202.??
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23
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lonerunner (1,90): 101,3 / 107,9 (+1,4) / 100 —>?
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Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

same, same....

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Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

Letzte Woche hab ich ausgelassen, war eine turbolente Woche.
Aber weiter geht es mit einer kleinen, aber kontinuirlichen Abnahme.

Tschau und schönes Wochenende

Benni1983 (1,83): 103,1 / 100,5 (-0,8) / 83 —> 05.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
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Estampie (1,90): 92,5 / 89,5 (-0,8) / 86 --> 06.08.2023 spätestens
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Foxi (1,79): 78,5 / 78,7 (-1,5) / 77 —> ratlos 2023
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Benni1983 (1,83): 103,1 / 100,5 (-0,8) / 83 —> 05.01.2024
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Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
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Pillemann (1,89): 91 / 88,1 (+/-0) / 85 —> 31.12.23
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