triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Langdistanz und Mitteldistanz (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=18)
-   -   Ultraman Hawaii 2015 (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=35818)

DEJO 19.01.2016 22:06

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Ab nun wieder Sundowner vom Haus unserer Hawaii Eltern :liebe053:

Kiwi03 20.01.2016 08:06

Sach mal Chef, kommste hier in Germanien überhaupt noch zurecht nach der ganzen Zeit in der Sonne? :Lachen2:

Ich hab ja nach 16 Tagen schon so meine Probleme... :Huhu:

DEJO 20.01.2016 11:29

Zitat:

Zitat von Kiwi03 (Beitrag 1197922)
Sach mal Chef, kommste hier in Germanien überhaupt noch zurecht nach der ganzen Zeit in der Sonne? :Lachen2:

Ich hab ja nach 16 Tagen schon so meine Probleme... :Huhu:

Ich habe das Gefühl HAWAII ist schon wieder mehrere Jahre her - war ich überhaupt jemals dort?:Lachen2:
Es gibt hier noch Bilder der letzten 20 Hawaii Tage, damit die eigenen Erinnerungen lebendig bleiben :)

Bin gerade an der Planung neuer ABENTEUER, das hält mich am Leben ;)

DEJO 20.01.2016 14:36

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Kaloko Ride

Da bin ich schon so oft dort gewesen und nun fahre ich das erste Mal das Ding!
Vor etlichen Jahren mal mit dem Auto oben gewesen und mit Locals gewandert.

Unter Locals ist der Anstieg 'berühmt' - Lance fährt den regelmäßig und es gibt auch ein kleines Rennen dort hoch.

Das Rennen startet an der Chevron Gas Station geht dann nach Holualoa auf die Upper Road und biegt dann rechts ab auf den Kaloko Drive. Spätestens ab dem Abzweig geht es gut zur Sache und am Ende wartet DA BEST, ein guter km auf der Hue Hue Street bis zum Dead End - in dem Falle 'Nomen est omen' x-(

28,7km 1.550 Höhenmeter
Die letzten knapp 12km durchgängig steil mit Rampen bis 20%
Letzter Km mit 14% Schnitt bis 19% max

Fahrtzeit 1h47 (erste Hälfte sehr locker gefahren)
Bestzeit beim Rennen liegt glaube ich bei 1h27
Durchschnittspuls 137 und Watt 235

Mit der kleinsten Übersetzung 34-23 war für mich oft flüssiges Fahren nicht mehr gegeben - bin einfach zu fett und schlapp :dresche

War ein guter Test 1,5 Wochen nach dem Ultraman - auf dem letzten km noch ein kleines Gesangsvideo versucht aber das gestaltete sich schwierig :Lachen2:
Hatte beim Aufstieg sonniges Wetter aber just im Moment als ich oben war, zog es leider komplett zu. War etwas spät dran und jeder Kona Kenner weiß, dass der Hualalai an vielen Tagen schon Mittags in Wolken ist.

DEJO 21.01.2016 13:28

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Kleine Baby Ananas am Haus

DEJO 21.01.2016 13:29

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Die Farben fehlen mir.

DEJO 21.01.2016 13:31

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Vor dem Beach Day noch eine kleine Stärkung bei Poke Shack am Ali'i :)

DEJO 21.01.2016 13:36

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Ab geht's zu einem unserer Lieblingsstrände, wir nennen ihn Paul Mitchell Beach, weil Paul Mitchell dort sein Bali-House stehen hat.


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:07 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.