@sybi, na ganz so schlimm ist es nicht:Lachen2:
waren 47 min - als Koppellauf

Solang brauch ich Moment etwa, um meine Klamotten hinterher wieder sauberzukriegen...:Cheese:

Schnee ist gestern natürlich wieder so gut wie komplett weggetaut, heute dann kein Schritt ohne Gatsch.

Gibt so ne Dinger, fast immer in weiß, heisen Waschmaschinen:Cheese: ;)
Bei uns heute Wetter von der übelsten Sorte Regen und Wind ohne Ende bei 4 Grad, gefühlt Minus 4:(
Gerade so die 30 min durchgezogen, Spaß ist was anderes.

Die Waschmaschine läuft bei mir einmal die Woche, höchstens zweimal.
Laufschuhe kommen da aber eher seltener rein.
Und das Ding braucht eher das Doppelte von 47Minuten...


Heute gehts mir schice dreckig.
Ultramies geschlafen, wie durchn Wolf gedreht, die Hinterbacke zwickt wieder, wenngleich nicht so fies wie neulich und der rechte Fuss tut mir weh.
Mir graust vor dem Tag, wenn er schon so beginnt...:Traurig:

... dann lass doch das Laufen heute mal sein. Erzwingen kannste eh nix, wenn der Körper nicht will dann will er nicht.
Gute Besserung !!

Die ist mit dem Laufen bereits eingetreten...:)

Keine Bange, mit der Brechstange mach ich nix, aber ich kenne mich gut genug um zu wissen, wanns wirklich zuviel ist.

Zwo, drei Stunden im Bett hätte ich heute sicher noch vertragen, aber bei DEM Wetter...:Liebe:







Jaja, ich weiss, es sind langsam immer die gleichen Stellen, aber irgendwie hat das halt auch seinen Grund, wenn man zur gleichen Zeit die gleichen Pfade läuft...

Wow, das Wetter. Wir hatten Sturm und Regen :( Bei Solchem Wetter mache ich auch keine Fotos.

Felix