|
Benni1983 (1,83): 103,1 / 103,1 (-+0,0) / 83 —> 2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023 DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 92,2 (+2,1) / 86 --> 08.06.2023 spätestens Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Foxi (1,79): 78,5 / 78,9 (-1,4) / 77 —> ratlos 2023 fras13 (1,84): 107,5 / 112,6 (-1,2) / 99,9 —> 31.12.202.?? handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 ks03 (1,78): 75,0 / 74,1 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>? Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase) Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —> Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Neuanfang :o |
Benni1983 (1,83): 103,1 / 103,1 (-+0,0) / 83 —> 2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023 DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 92,2 (+2,1) / 86 --> 08.06.2023 spätestens Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Foxi (1,79): 78,5 / 78,9 (-1,4) / 77 —> ratlos 2023 fras13 (1,84): 107,5 / 112,6 (-1,2) / 99,9 —> 31.12.202.?? handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 ks03 (1,78): 75,0 / 74,1 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>? Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase) Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —> Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann noch keine Veränderung, eher Stagnation - wenigstens nicht mehr gewogen :Maso: |
Benni1983 (1,83): 103,1 / 103,1 (-+0,0) / 83 —> 2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023 DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 90,2 (-2,0) / 86 --> 08.06.2023 spätestens Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Foxi (1,79): 78,5 / 78,9 (-1,4) / 77 —> ratlos 2023 fras13 (1,84): 107,5 / 112,6 (-1,2) / 99,9 —> 31.12.202.?? handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 ks03 (1,78): 75,0 / 74,1 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>? Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase) Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —> Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann elender Zickzackkurs, aber die Richtung passt wieder. |
Benni1983 (1,83): 103,1 / 103,1 (-+0,0) / 83 —> 2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023 DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 90,2 (-2,0) / 86 --> 08.06.2023 spätestens Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Foxi (1,79): 78,5 / 80,2 (+1,3) / 77 —> ratlos 2023 fras13 (1,84): 107,5 / 112,6 (-1,2) / 99,9 —> 31.12.202.?? handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 ks03 (1,78): 75,0 / 74,1 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>? Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase) Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —> Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Wie gewonnen, so zerronnen... :Gruebeln: |
Benni1983 (1,83): 103,1 / 103,1 (-+0,0) / 83 —> 2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023 DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 90,2 (-2,0) / 86 --> 08.06.2023 spätestens Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Foxi (1,79): 78,5 / 80,2 (+1,3) / 77 —> ratlos 2023 fras13 (1,84): 107,5 / 112,6 (-1,2) / 99,9 —> 31.12.202.?? handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 ks03 (1,78): 75,0 / 74,0 (-0,1) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>? Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase) Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —> Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Ein schönes Wochenende Tschau |
Benni1983 (1,83): 103,1 / 103,1 (-+0,0) / 83 —> 2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023 DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 90,2 (-2,0) / 86 --> 08.06.2023 spätestens Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Foxi (1,79): 78,5 / 80,2 (+1,3) / 77 —> ratlos 2023 fras13 (1,84): 107,5 / 112,1 (-0,5) / 99,9 —> 31.12.202.?? handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 ks03 (1,78): 75,0 / 74,0 (-0,1) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>? Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase) Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —> Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann ... schönes Wochenende |
Benni1983 (1,83): 103,1 / 100,9 (-2,2) / 83 —> 20.10.2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023 DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 90,2 (-2,0) / 86 --> 08.06.2023 spätestens Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Foxi (1,79): 78,5 / 80,2 (+1,3) / 77 —> ratlos 2023 fras13 (1,84): 107,5 / 112,1 (-0,5) / 99,9 —> 31.12.202.?? handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 ks03 (1,78): 75,0 / 74,0 (-0,1) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>? Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase) Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —> Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann geht doch :) |
Zitat:
Bin auch etwas zufriedener als letzte Woche. Benni1983 (1,83): 103,1 / 100,9 (-2,2) / 83 —> 20.10.2023 Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023 DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023 Estampie (1,90): 92,5 / 90,2 (-2,0) / 86 --> 08.06.2023 spätestens Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023 Foxi (1,79): 78,5 / 78,7 (-1,5) / 77 —> ratlos 2023 fras13 (1,84): 107,5 / 112,1 (-0,5) / 99,9 —> 31.12.202.?? handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22 Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23 ks03 (1,78): 75,0 / 74,0 (-0,1) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>? Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase) Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023 ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —> Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann |
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