Name .......... / Start / aktuell / 100 € Einsatz
Antracis ...... / _71,8 / _71,9 / Aktionsbündnis Seelische Gesundheit
Benni1983 ..... / _98,4 / _95,9 / Bieberbau Wiesbaden
Bety .......... / _68,1 / _65,1 / Verein für Menschen mit Behinderung
Canumarama .... / _74,5 / _71,9 / Gnadenhof Sabine in Falkensee
Chmiel 2015 ... / _77,9 / _74,3 / Elternhaus für das Krebskranke Kind e.V.
chris.fall .... / 117,3 / 109,2 / Christoffel Blindenmission & SOS Kinderdörfer
dr_big ........ / _73,2 / _71,4 / Besi&Friends
Estampie ...... / _93,7 / _93,1 / Tafel Paderborn
flodei......... / _68,4 / _69,0 / Kinderkrebshilfe Balu
fras13 ........ / 108,6 / 109,1 / Eichendorfer Mühle eV.
freerunning ... / _72,8 / _70,8 / neuroneum help e.V. in Oberursel
handbremse .... / _74,5 / _72,5 / Appartementhaus f. Mutter und Kind, Augsburg
Icey .......... / _86,7 / _85,8 / Hand in Hand gegen Tay-Sachs und Sandhoff in Deutschland e.V
Klugschnacker . / _75,7 / _74,4 / Freiburger Tafel
Mad-One ....... / _68,0 / _67,9 / Kinderkrebsklinik e.V. Düsseldorf
Meik .......... / _84,1 / _79,7 / Gerald Asamoa Stiftung für herzkranke Kinder
Miss Mika ..... / _72,0 / _70,6 / Kinderhospiz Bärenherz
moorii ........ / _77,4 / _75,7 / Regenbogen eV.
Norbert ....... / _94,5 / _90,2 / Bergwacht Harz
Patrick ....... / _71,7 / _69,8 / Sternenkinderfotografie
Siebenschwein . / _85,0 / _83.8 / UNICEF
Superpimpf .... / _89.7 / _90.0 / Wilderness International
Superpimpfine . / _64.1 / _63.3 / Deutscher Kinderhospizverein
Susan(Benni1983)/ _69.1 / _67.1 / Kinderhospiz Bärenherz
Spanky ........ / 103,3 / _99,9 / Kinderhospiz- und Palliativteam Saar
Svenio ........ / _81,2 / _78,9 / Kinderhospiz Bärenherz Erbenheim
TobiBi ........ / _93,5 / _92,8 / Atmosfair
TriVet ........ / _72,9 / _71,4/ Kinderhospiz „Familienherberge Lebensweg“
Walter ........ / _86,2 / _86,2 / STELP e.V. Stuttgart
Welfe ......... / _67,7 / _66,7 / Afrika Projekt Schales

Bei mir Stagnation. Nachdem ich mir wieder mal ne nervige Laufverletzung eingefangen hab, ist die Motivation dahin und der Kalorienbedarf durch Frustfressen hoch.
Immerhin dient die Spende einem guten Zweck. :Blumen:

Name .......... / Start / aktuell / 100 € Einsatz
Antracis ...... / _71,8 / _71,9 / Aktionsbündnis Seelische Gesundheit
Benni1983 ..... / _98,4 / _95,9 / Bieberbau Wiesbaden
Bety .......... / _68,1 / _65,1 / Verein für Menschen mit Behinderung
Canumarama .... / _74,5 / _71,9 / Gnadenhof Sabine in Falkensee
Chmiel 2015 ... / _77,9 / _74,3 / Elternhaus für das Krebskranke Kind e.V.
chris.fall .... / 117,3 / 109,2 / Christoffel Blindenmission & SOS Kinderdörfer
dr_big ........ / _73,2 / _71,4 / Besi&Friends
Estampie ...... / _93,7 / _93,1 / Tafel Paderborn
flodei......... / _68,4 / _69,0 / Kinderkrebshilfe Balu
fras13 ........ / 108,6 / 109,1 / Eichendorfer Mühle eV.
freerunning ... / _72,8 / _70,8 / neuroneum help e.V. in Oberursel
handbremse .... / _74,5 / _72,5 / Appartementhaus f. Mutter und Kind, Augsburg
Icey .......... / _86,7 / _85,8 / Hand in Hand gegen Tay-Sachs und Sandhoff in Deutschland e.V
Klugschnacker . / _75,7 / _74,4 / Freiburger Tafel
Mad-One ....... / _68,0 / _67,9 / Kinderkrebsklinik e.V. Düsseldorf
Meik .......... / _84,1 / _79,7 / Gerald Asamoa Stiftung für herzkranke Kinder
Miss Mika ..... / _72,0 / _70,6 / Kinderhospiz Bärenherz
moorii ........ / _77,4 / _75,7 / Regenbogen eV.
Norbert ....... / _94,5 / _90,2 / Bergwacht Harz
Patrick ....... / _71,7 / _69,8 / Sternenkinderfotografie
Siebenschwein . / _85,0 / _83.8 / UNICEF
Superpimpf .... / _89.7 / _90.0 / Wilderness International
Superpimpfine . / _64.1 / _63.3 / Deutscher Kinderhospizverein
Susan(Benni1983)/ _69.1 / _67.1 / Kinderhospiz Bärenherz
Spanky ........ / 103,3 / _99,4 / Kinderhospiz- und Palliativteam Saar
Svenio ........ / _81,2 / _78,9 / Kinderhospiz Bärenherz Erbenheim
TobiBi ........ / _93,5 / _92,8 / Atmosfair
TriVet ........ / _72,9 / _71,4/ Kinderhospiz „Familienherberge Lebensweg“
Walter ........ / _86,2 / _86,2 / STELP e.V. Stuttgart
Welfe ......... / _67,7 / _66,7 / Afrika Projekt Schales

Oh nooooo :Blumen:
Was ist passiert?

Nix drammatisches eigentlich, irgendwelche schmerzhaften Verhärtungen im Gluteus Medius. Die haben sich sicher schon länger aufgebaut, gemerkt hab ich die aber erst nach einem Lauf vor 10 Tagen.

Ziemlich schmerzhaft und ausreichend, um mir Lauftraining und Laune zu versauen. Und das Gewicht. :Cheese:

Hab jetzt erstmal auf Spasstraining umgestellt , mache schmerzhafte Ballmassagen und sehe mal weiter. Hier werd ich aber nur noch den Überweisungsträger posten, :Blumen:

Sascha,
hier wird nicht aufgegeben.

Es sind doch nur noch 4,1 kg von 4 Kg über.
Und wir haben noch 14 Tage.
Du packst das...
Gute Besserung.

Norbert

Ei...mit dem Gluteus Medius bin ich auch sehr gut bekannt. Hartäckiger Kerl.
Gute Besserung! Hoffe, du bist das Weh schnell los.

Guten Morgen,

89,9 kg !

viel Erfolg für die letzte Woche und toi, toi, toi...