Zitat von premumski (Beitrag 1446120)

Ich hab mir jetzt mal bei Strava das Segment der Radstrecke angeschaut und nach seiner Gewichtsklasse gefiltert. Für seine angestrebte Zeit, braucht er wahrscheinlich so um die 260W, wenn man bedenkt, dass bei den Profis noch nicht ganz so viel auf der Strecke zumindest in der ersten Runde los ist. Jetzt muss man sich halt fragen, wie viel der FTP diese 260W sein dürfen, dass es locker ist. Ich würde da jetzt irgendwas zwischen 70% bis 75% ansetzen, eher 70%. Dann müsste er eine FTP zwischen 345 bis 370W haben. Momentan liegt sein bester 20min Wert bei 317W, also einer FTP von 301W. Also da hat er dann wirklich noch was zu tun bis Roth :Cheese:

Zitat von Mirko (Beitrag 1446305)

Aber die Frage ist ob er das überhaupt muss. Bei der Spargel-Figur, dem geilen Material das er fahren wird und dem (hoffentlich legalen :dresche) Windschatten den er sich suchen wird hätte ich vermutet das er soviel Watt auch nicht braucht.

Zitat von ph1l (Beitrag 1446297)

hoffentlich werden dann nicht wieder Intervalle gelaufen....

Zitat von Mirko (Beitrag 1446161)

Ja, daran dachte ich auch. Wenn ich mir vorstelle, dass ich mich ein halbes Jahr intensiv auf ein Rennen vorbereite und dort dann alles gebe und neben mir läuft einer Intervalle würde ich mir sicher denken "Was ein Depp, muss das sein?"

Zitat von Cube77 (Beitrag 1446474)

Reinwand gibt jetzt auch Lauftipps, wohl von der HUK gesponsert -> Link (leider offensichtlich nur auf Facebook verfügbar) mit "tatkräftiger" Unterstützung einer jungen Dame :Lachanfall:

Saluti
Alex

Zitat von Hafu (Beitrag 1446480)

Wenn man die Kommentare zu dem banalen Video durchliest, kommt man nicht umhin Mal wieder positiv festzustellen, dass hier im Forum doch ein Recht angenehmer Umgangston herrscht;)

Zitat von thunderlips (Beitrag 1437959)

Ich kann die Leute, die hier anlässlich der Ansage Sub 8 von Reinwand, Schnappatmung bekommen nicht verstehen.

Macht euch mal locker. Ob der Marathon in 2:15 Weltklasse, europäische Klasse oder lediglich nationale Klasse war, spielt doch eine Nebenrolle. Er hat sich damit die EM Teilnahme - als sportlichen Lebenstraum - erfüllt und gut ist. Nun braucht er neue Ziele.
Als Rother Junge und triathlonaffiner Sportler ist es eben die Challenge vor der Haustür in einem (über)ambitionierten Zeitziel. Im Podcast erklärt er doch hinreichend, wie er auf sein Ziel kommt; daran wird er gemessen - dazu steht er ja auch.

Das kann man alles geil finden, uninteressant oder eben nicht. Aber dieses ganze "rumgehate" á la "Großmaul" usw. ist ne persönliche Diffamierung über eine Person, die ihr nicht kennt.

Lasst den Jungen mal trainieren und abliefern; dann werden wir sehen. Er macht ja auf Strava, IG usw. alles transparent, sodass wir den aktuellen Stand stets sehen (und bewerten) können.

Aber bitte trennt mal bitte den sportlichen von den menschlichen Teil, wäre mir echt ein Anliegen.