als Zuschauer super, bin mit Maifelder schön geradelt...

Zofingen Form? Weiß ich danach :Lachen2:

Eigentlich lief das Training gut, bei2 Duathlons hatte ich etwas Pech.

Seit letzter Woche zickt meine rechte Knieinnenseite und autscht beim Laufen. KA warum. Neue Schuhe habe ich, a ber schon seit Mai. Wäre eine späte Reaktion :cool: Außerdem liebe ich die Kinvara.

Ich hoffe, es geht wie es gekommen ist.:)
Samstag möchte ich noch einen 10 er laufen und die Woche wird dann halt mehr Rad gefahren.

Edith ruft noch, daß Zofingen sich noch über Teilnehmer freut, es gibt auch eine kürzere Strecke.

Übrigens finde ich Duathlon sauhart. Immer Anschlag, für so alte Männer wie uns sehr "beschwerlich":Lachanfall:

Es gibt nichts besseres als im Meer zu schwimmen:liebe053:

Ich habe die Erfahrung gemacht, wenn man wie wir individuell reisen tut, je früher umso günstiger!!!
Und Radmitnahme kann man 4 Wochen vorher noch ohne Problem anmelden!!!

AUA! :Lachen2:

Das bringen auch die Jahre in Spananien nicht aus Dir raus, was? :Cheese:

Tuten tun nur die Busfahrer :Cheese: :Cheese: :Cheese: kleine Eselsbrücke für unseren Campeon ;)

der tutet und Du schnackst immer noch war kein Wind... :Lachen2:

aber dafür könnts in Roth ziemlich ungemütlich werden am Sonntag..:(

War ja auch keiner!

Ja - wobei... Schlimmer als dieses WE kanns nicht werden...

Ich würde jetzt auch nicht bis zum Sanktnimmerleinstag warten, aber in diesem Jahr habe ich mich ja 5 Tage vorher nach Flügen umgesehen und bei Condor gabs noch 4 günstige Plätze. Mit Condor fliege ich eh am Liebsten nach Lanza, Radkoffer kostet 25 € pro Strecke/Koffer und bisher haben wir immer beste Transporterfahrungen gemacht!

Edith sagt noch, ich kann dir gerne zwei Fotos senden: Super hoher Wellengang mit Wind am einen Tag und zwei Tage später spiegelglatt. Da kann man halt nix voraussagen....