Also sie sagt in 2004 hat sie erst mit Triathlon und Radfahren angefangen... und in 2007 gewinnt sie Hawaii.

Schon krass :cool:

Langeweile?

Dann ignorier ihn doch und sag einfach was zu Thema, ich hab leider nicht die Zeit, mir das anzuschauen.

Zu viele Scherzkekse gegessen. Jetzt bin ich aber raus. Sonne. Radfahren!

ich muss weg ...

das sind ja jetzt ganz neue Informationen.

... ich auch, aber ohne Sonne ...Atsch.:Cheese:

nö, sind sie nicht... aber ich find nen Regenbogen auch noch toll, obwohl ich sowas schon ein paar mal gesehen hab.

:Cheese:

Manche Dinge weiss man, aber die Erkenntnis schlägt erst später zu...

Na gut:

Beispiel war 1 mal in der Woche 30 Min. "hill repeats", d.h. im dicken Gang ein paar Mal einen Hügel rauf knallen und wieder runter rollen. Direkt anschließend 1 h Zeitfahren mit ordentlich müden Beinen.
Ähnliches macht sie auch beim Laufen, da aber nur 4 km Tempolauf nach dem Hügel.

Keine Ahnung, ob das was sehr exotisches ist - ich hab's jedenfalls noch nicht gemacht.