triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Coriande 03.08.2018 08:57
Bellamartha (1,70): 76,2 / 74,0 (+0,1) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,1 (+0,3) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,5 (+2) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 94 (+0,7) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,7 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /85,5 (-0,0) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 82 / 80,6 (-0,4) / 70 --> 01.09.2018
spanky2.0 (1,83): 86 / 84,9 (-0,5) / 80 --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 56,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.4 (-1.0) / 84 --> 30.11.2018

Zitat:
Zitat von Coriande (Beitrag 1393345)
... über 64 kg wiege ich nie wieder. Dumdidum...
.. läuft total super bei mir. Wieder eine Woche rumgeschwabbelt.:(

Zitat:
Zitat von Tatze77 (Beitrag 1396234)
JAaaa unter 120 !!!:liebe053: :liebe053:
Glückwunsch zum tollen Zwischenergebnis:Blumen:

Mirko 03.08.2018 09:03
Ach Mist, schon wieder Freitag. Gerade 2 Steaks mit Blumenkohlsalat gefrühstückt. Denke jetzt wiege ich mich lieber nicht mehr. :Lachen2:

spanky2.0 03.08.2018 10:33
Bellamartha (1,70): 76,2 / 74,0 (+0,1) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,1 (+0,3) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,5 (+2) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 94 (+0,7) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,7 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /85,5 (-0,0) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 82 / 80,6 (-0,4) / 70 --> 01.09.2018
spanky2.0 (1,83): 86 / 84,4 (-0,5) / 80 --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 56,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.4 (-1.0) / 84 --> 30.11.2018

poldi 03.08.2018 13:16
Bellamartha (1,70): 76,2 / 74,0 (+0,1) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,1 (+0,3) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,5 (+2) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 94 (+0,7) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,7 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /85,0 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 82 / 80,6 (-0,4) / 70 --> 01.09.2018
spanky2.0 (1,83): 86 / 84,4 (-0,5) / 80 --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 56,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.4 (-1.0) / 84 --> 30.11.2018

bellamartha 03.08.2018 14:37
Zufrieden!:)


Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,0 (-1,0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,1 (+0,3) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,5 (+2) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 94 (+0,7) / 89 --> 17.08.2018
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mirko (1,72): 85 / 84,7 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /85,0 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 82 / 80,6 (-0,4) / 70 --> 01.09.2018
spanky2.0 (1,83): 86 / 84,4 (-0,5) / 80 --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 56,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.4 (-1.0) / 84 --> 30.11.2018

mayokleckz 03.08.2018 15:18
Ein einziges auf und ab....Des wird wieder nix.

Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,0 (-1,0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,1 (+0,3) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,5 (+2) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,2 (-0,8) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,7 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /85,0 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 82 / 80,6 (-0,4) / 70 --> 01.09.2018
spanky2.0 (1,83): 86 / 84,4 (-0,5) / 80 --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 56,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.4 (-1.0) / 84 --> 30.11.2018

Tatze77 04.08.2018 05:33
Zitat:
Zitat von Mirko (Beitrag 1396265)
Ach Mist, schon wieder Freitag. Gerade 2 Steaks mit Blumenkohlsalat gefrühstückt. Denke jetzt wiege ich mich lieber nicht mehr. :Lachen2:
nettes Frühstück *g* 2 Steaks entsprechen ja bekanntlich min.1,2kg (alles darunter wäre Carpachio )

das hatte ich dann gestern abend! :Cheese:
habe ja jeze 6 Tage Zeit um diese wieder runter zu bekommen ;)

bellamartha 04.08.2018 21:50
Zitat:
Zitat von Foxi (Beitrag 1396455)
By the way: Ich war am WoE übrigens SEHR positiv überrascht, bellamartha! :Cheese:
Ich vermute, dass du von meinem umwerfenden Charme und meiner funkensprühenden Intelligenz überrascht warst...?

Nein, im Ernst, ich finde es immer interessant, Leute aus dem Forum mal live zu sehen, weil man sich ja aufgrund der geschriebenen Worte der Menschen ein Bild macht, das in der Regel wenig mit der Realität zu tun hat.

trialogo 05.08.2018 08:15
Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,0 (-1,0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,1 (+0,3) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,0 (-0,5) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
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mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,2 (-0,8) / 89 --> 17.08.2018
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mirko (1,72): 85 / 84,7 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /85,0 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
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spanky2.0 (1,83): 86 / 84,4 (-0,5) / 80 --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.4 (-1.0) / 84 --> 30.11.2018[/quote]



In kleinen Schritte nähere ich mich der 55, dann sind es nur noch 2kg. Wegen mir kann es heiß bleiben, da habe ich nicht so großen Hunger und kochen geht schon gar nicht bei Hitze.:Huhu:

widi_24 06.08.2018 16:07
Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,0 (-1,0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,1 (+0,3) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,0 (-0,5) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,2 (-0,8) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,7 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
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ralfausc (1,76): 82 / 80,6 (-0,4) / 70 --> 01.09.2018
spanky2.0 (1,83): 86 / 84,4 (-0,5) / 80 --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 95.1 (+0.7) / 84 --> 30.11.2018

Ein kurzer Rückschlag nach zuletzt erfreulichen Wochen. Allerdings auch durch einen Kurzurlaub auf Mallorca erklärbar :cool:

Foxi 07.08.2018 19:32
Zitat:
Zitat von bellamartha (Beitrag 1396625)
Ich vermute, dass du von meinem umwerfenden Charme und meiner funkensprühenden Intelligenz überrascht warst...?
Da vermutest du genau das Richtige. :Blumen: :Huhu:

ralfausc 07.08.2018 20:33
Hallo,
da das Zieldatum mich immer in panische Angst und üblen Schrecken versetzt, mache ich das jetzt ohne Datum.:)
Ein Langzeitprojekt also.
Die Waage zeigt jetzt ehrliche 80kg.
Weit vom Ziel entfernt.
Aber aber schon mal 2kg weniger als zu Jahresanfang.
Und aufgeben ist nicht.

MfG, Ralf

Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,0 (-1,0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,1 (+0,3) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,0 (-0,5) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,2 (-0,8) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,7 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /85,0 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 80 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 84,4 (-0,5) / 80 --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 95.1 (+0.7) / 84 --> 30.11.2018

poldi 10.08.2018 06:22
Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,0 (-1,0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,1 (+0,3) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,0 (-0,5) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,2 (-0,8) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,7 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,5 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 80 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 84,4 (-0,5) / 80 --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 95.1 (+0.7) / 84 --> 30.11.2018[/quote]

weiter geht's :)

bellamartha 10.08.2018 07:08
Bellamartha (1,70): 76,2 / 72,5 (-0,5) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,1 (+0,3) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,0 (-0,5) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,2 (-0,8) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,7 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,5 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 80 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 84,4 (-0,5) / 80 --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 95.1 (+0.7) / 84 --> 30.11.2018

spanky2.0 10.08.2018 07:41
Bellamartha (1,70): 76,2 / 72,5 (-0,5) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,1 (+0,3) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,0 (-0,5) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,2 (-0,8) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,7 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,5 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 80 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 83,8 (-0,6) / 80,xx --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 95.1 (+0.7) / 84 --> 30.11.2018

mayokleckz 10.08.2018 07:42
Der stete Tropfen und so ne...

Bellamartha (1,70): 76,2 / 72,5 (-0,5) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,1 (+0,3) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,0 (-0,5) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 92,8 (-0,4) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,7 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
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ralfausc (1,76): 80 / 80 / 70 --> ohne
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Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 95.1 (+0.7) / 84 --> 30.11.2018

spanky2.0 10.08.2018 07:43
Bellamartha (1,70): 76,2 / 72,5 (-0,5) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,1 (+0,3) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,0 (-0,5) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
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micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,7 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,5 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 80 / 70 --> ohne
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Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 95.1 (+0.7) / 84 --> 30.11.2018

Coriande 10.08.2018 10:26
Bellamartha (1,70): 76,2 / 72,5 (-0,5) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,0 (-0,1) / 62 --> 01.10.2018
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Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 92,8 (-0,4) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,7 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,5 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 80 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 83,8 (-0,6) / 80,xx --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 95.1 (+0.7) / 84 --> 30.11.2018

Hätte nach den Fressorgien der letzten Tage ein klares Plus erwartet... Aber iss schon OK so.

ralfausc 10.08.2018 11:56
Bellamartha (1,70): 76,2 / 72,5 (-0,5) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,0 (-0,1) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,0 (-0,5) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 92,8 (-0,4) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,7 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,5 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,7 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 83,8 (-0,6) / 80,xx --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 95.1 (+0.7) / 84 --> 30.11.2018

Mirko 11.08.2018 09:20
Bellamartha (1,70): 76,2 / 72,5 (-0,5) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,0 (-0,1) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,0 (+/-0) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 92,8 (-0,4) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 83,9 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,5 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,7 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 83,8 (-0,6) / 80,xx --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 95.1 (+0.7) / 84 --> 30.11.2018

Gewicht geht runter, aber ganz schön schleppend für den Aufwand. Allerdings war gestern Cheatday, also bin ich mal zufrieden.

widi_24 13.08.2018 08:11
Bellamartha (1,70): 76,2 / 72,5 (-0,5) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,0 (-0,1) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,0 (+/-0) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 92,8 (-0,4) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 83,9 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,5 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,7 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 83,8 (-0,6) / 80,xx --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.0 (-1.1) / 84 --> 30.11.2018

10 to go! In der letzten Woche vor dem Urlaub sollte ich jetzt nochmals schön vorlegen, damit das Ziel weiterhin realisierbar bleibt :).

Foxi 15.08.2018 18:31
War eine spannende Zeit bei euch. Aus persönlichen Gründen bin ich jedoch erstmal raus...
Meine Beiträge seit Januar habe ich gelöscht.

Daher müsst ihr auf meine Kommentare, Glückwünsche, Ermutigungen etc. bis auf weiteres verzichten. Und ich darf euch auch bitten, mich beim Zitieren der Listen nicht mehr zu berücksichtigen.

Wünsche euch weiterhin tapferes Abnehmen und viel gute Laune dabei! :Huhu:

Mirko 15.08.2018 18:49
Zitat:
Zitat von Foxi (Beitrag 1399239)
War eine spannende Zeit bei euch. Aus persönlichen Gründen bin ich jedoch erstmal raus...
Meine Beiträge seit Januar habe ich gelöscht.

Daher müsst ihr auf meine Kommentare, Glückwünsche, Ermutigungen etc. bis auf weiteres verzichten. Und ich darf euch auch bitten, mich beim Zitieren der Listen nicht mehr zu berücksichtigen.

Wünsche euch weiterhin tapferes Abnehmen und viel gute Laune dabei! :Huhu:
War vielleicht nicht die schlauste Aktion bei SuBee, aber ihre Reaktion ist da etwas übertrieben (außer ich hab irgendwas verpasst :confused: ).
Ich fände es also schade, wenn du dem ganzen Forum den Rücken kehrst nur wegen Probleme mit einer Person. Ich mag auch nicht alle und mich mögen nicht alle, aber trotzdem bin ich gerne da. Lass ein paar Tage Gras drüber wachsen und dann machst weiter hier. ich würde dich ansonsten vermissen! :Blumen:

Klugschnacker 15.08.2018 20:13
Bellamartha (1,70): 76,2 / 72,5 (-0,5) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,0 (-0,1) / 62 --> 01.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 73.0 (-3.5) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 92,8 (-0,4) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 83,9 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,5 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,7 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 83,8 (-0,6) / 80,xx --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.0 (-1.1) / 84 --> 30.11.2018

So, Ziel erreicht. Ich bin aktuell mit 73 kg sogar ein halbes Kilo leichter als ich wollte. – Tatsächlich hatte ich zwischenzeitlich nur noch 71 kg drauf mit weiter fallender Tendenz. Ich hatte keinen Appetit mehr und schlief miserabel. Das habe ich jedoch überwunden und habe seit 2 Wochen stabil Renngewicht.
:cool:

bellamartha 15.08.2018 21:38
Zitat:
Zitat von Klugschnacker (Beitrag 1399257)
So, Ziel erreicht. Ich bin aktuell mit 73 kg sogar ein halbes Kilo leichter als ich wollte. – Tatsächlich hatte ich zwischenzeitlich nur noch 71 kg drauf mit weiter fallender Tendenz. Ich hatte keinen Appetit mehr und schlief miserabel. Das habe ich jedoch überwunden und habe seit 2 Wochen stabil Renngewicht.
:cool:
Arne, du bist echt ein ekelhafter Streber! Ich hasse dich.:bussi:

J., noch lange nicht am Ziel, da das hier formulierte natürlich nur ein Zwischenziel auf dem Weg zum Shakira-Bauch ist.

poldi 16.08.2018 06:31
Gratuliere einem epischen Rennen steht ja jetzt nichts mehr im Wege :Lachen2:

Coriande 16.08.2018 09:21
Zitat:
Zitat von Foxi (Beitrag 1399239)
Aus persönlichen Gründen bin ich jedoch erstmal raus...
Oh nein!:( :confused:
Wenn es etwas mit dem Forum hier zu tun hat, dann hoffe ich, dass sich das irgendwie klären lässt. Ansonsten vielen Dank für deine intelligenten und humorvollen Ermutigungen, die hatten diesen Thread sehr bereichert.
Ich hoffe,
Zitat:
Zitat von Foxi (Beitrag 1399239)
bis auf weiteres
heißt nicht für immer.:Blumen:
Bis auf weiteres gehe ich jetzt mal in den Hungerstreik!

poldi 17.08.2018 06:14
Bellamartha (1,70): 76,2 / 72,5 (-0,5) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,0 (-0,1) / 62 --> 01.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 73.0 (-3.5) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 92,8 (-0,4) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 83,9 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,4 (-0,4) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,7 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 83,8 (-0,6) / 80,xx --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.0 (-1.1) / 84 --> 30.11.2018


naja, es sollten halt nicht drei Wiederfütterungstage pro Woche sein. :Lachanfall: :Lachanfall:

bellamartha 17.08.2018 07:26
Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,3 (+0,8) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,0 (-0,1) / 62 --> 01.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 73.0 (-3.5) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 92,8 (-0,4) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 83,9 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,4 (-0,4) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,7 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 83,8 (-0,6) / 80,xx --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.0 (-1.1) / 84 --> 30.11.2018


:(

Phil_ster 17.08.2018 08:50
Zitat:
Zitat von bellamartha (Beitrag 1399484)
Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,3 (+0,8) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,0 (-0,1) / 62 --> 01.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 73.0 (-3.5) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 92,8 (-0,4) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 83,9 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,4 (-0,4) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,7 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 83,8 (-0,6) / 80,xx --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.0 (-1.1) / 84 --> 30.11.2018


:(
Darf man sich hier anschließen, denke als Motivation gar nicht schlecht.
Vorne Ausgangsgewicht, Mitte aktuelles, Klammer Veränderung zum letzten Wiegen und am Ende das Ziel samt Zieldatum, right?

Mirko 17.08.2018 08:51
Zitat:
Zitat von Phil_ster (Beitrag 1399499)
Darf man sich hier anschließen, denke als Motivation gar nicht schlecht.
Vorne Ausgangsgewicht, Mitte aktuelles, Klammer Veränderung zum letzten Wiegen und am Ende das Ziel samt Zieldatum, right?
Eijo und korrekt. Verboten ist nur zu schnelles Abnehmen. Ich fühl mich sonst als Versager. :Cheese:




Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,3 (+0,8) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,0 (-0,1) / 62 --> 01.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 73.0 (-3.5) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 92,8 (-0,4) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84 (+0,1) / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,4 (-0,4) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,7 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 83,8 (-0,6) / 80,xx --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,9(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.0 (-1.1) / 84 --> 30.11.2018

Phil_ster 17.08.2018 08:58
keine Angst wird nicht passieren




Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,3 (+0,8) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,0 (-0,1) / 62 --> 01.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 73.0 (-3.5) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 92,8 (-0,4) / 89 --> 17.08.2018
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Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
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Tatze77 17.08.2018 08:58
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Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.0 (-1.1) / 84 --> 30.11.2018

300gr in 2 Wochen. Im moment bin ich einfach total auf Zucker und komme seit Wochen nicht davon weg. Ich bin etwas niedergeschlagen , aber nach 9 Monaten arbeit am Gewicht musste ja mal ein motivationstief kommen. Im schnitt führe ich mir am Tag ca 500gr einfachzucker zu in form von limonaden,säften,eis und süssigkeiten ... Ich bin nicht stolz drauf , aber ich komme gerade nicht am Schweinehund vorbei.Das training läuft gut und rettet mir atm den Arsch.
Lg Tatze

Tatze77 17.08.2018 09:00
Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,3 (+0,8) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
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Klugschnacker (1,83): 76.5 / 73.0 (-3.5) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
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micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84 (+0,1) / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,4 (-0,4) / 77 --> 01.01.2019
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Tatze (2,10): 131,3 / 119,6(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
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Phil_ster (1.80): 94.0 / 86.7 (-0.8) / 72 --> 01.01.2019

spanky2.0 17.08.2018 11:43
Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,3 (+0,8) / 72 --> 01.09.2018
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mirko (1,72): 85 / 84 (+0,1) / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
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Trialogo (1,58): 65 / 55,7 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.0 (-1.1) / 84 --> 30.11.2018
Phil_ster (1.80): 94.0 / 86.7 (-0.8) / 72 --> 01.01.2019

trialogo 18.08.2018 20:12
Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,3 (+0,8) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
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lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 92,8 (-0,4) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84 (+0,1) / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,4 (-0,4) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,7 / 70 --> ohne
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Phil_ster (1.80): 94.0 / 86.7 (-0.8) / 72 --> 01.01.2019


So, seit Januar 10kg abgenommen, Minimalziel erreicht und noch ein halbes Jahr Zeit, um das Gewicht zu stabilisieren oder noch weitere 2-3 kg abzunehmen. Heute auch wieder einige Hosen aussortiert, von Größe 31 auf 28.....einige Leute geben mir Komplimente, meine übergewichtige Mutter sagt "Du siehst aber schlecht aus!":Lachen2: Das Wichtigeste aber, ich fühle mich wohler und habe mehr Energie. Nochmal mein Rezept, Ernährung vereinfachen, Überflüssiges weglassen, kaum Zucker, kein Fleisch, kein Alkohol, wenig Fett.......Stress reduzieren, moderates Bewegen (spazieren) gewürzt mit spritzigen Lauf- und/oder Schwimmeinheiten, die nicht auslaugen.

Phil_ster 22.08.2018 09:12
Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,3 (+0,8) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
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Klugschnacker (1,83): 76.5 / 73.0 (-3.5) / 73.5 --> 19.08.2018
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mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 92,8 (-0,4) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84 (+0,1) / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,4 (-0,4) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,7 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 83,3 (-0,5) / 80,xx --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,6(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.0 (-1.1) / 84 --> 30.11.2018
Phil_ster (1.80): 94.0 / 86.3 (-0.4) / 72 --> 01.01.2019

poldi 24.08.2018 05:57
Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,3 (+0,8) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,0 (-0,1) / 62 --> 01.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 73.0 (-3.5) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 92,8 (-0,4) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84 (+0,1) / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,0(-0,4) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,7 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 83,3 (-0,5) / 80,xx --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,6(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.0 (-1.1) / 84 --> 30.11.2018
Phil_ster (1.80): 94.0 / 86.3 (-0.4) / 72 --> 01.01.2019


:)

Klugschnacker 24.08.2018 08:04
Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,3 (+0,8) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,0 (-0,1) / 62 --> 01.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 71.5 (-5.0) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 92,8 (-0,4) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84 (+0,1) / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,0(-0,4) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,7 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 83,3 (-0,5) / 80,xx --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,6(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.0 (-1.1) / 84 --> 30.11.2018
Phil_ster (1.80): 94.0 / 86.3 (-0.4) / 72 --> 01.01.2019

Mirko 24.08.2018 08:35
Außer Klugschnacker tragen alle in die Klammer den Wert der aktuellen Woche ein. Eigentlich macht das auch mehr Sinn, denn die komplette Differnez kann ja jeder den es interessiert selbst berechnen. Auf der anderen Seite hat der Klugschnacker die Liste erfunden. Wer hat nun recht? :Lachen2:

Ich hab es geschafft 10 Stunden Sport zu machen von Montag bis Donnerstag und heute 1 kg schwerer zu sein als letzte Woche. Zur Ernährung muss ich daher wohl nix schreiben...

Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,3 (+0,8) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,0 (-0,1) / 62 --> 01.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 71.5 (-5.0) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 92,8 (-0,4) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 85 (+1) / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /84,0(-0,4) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,7 / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 83,3 (-0,5) / 80,xx --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,6(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 94.0 (-1.1) / 84 --> 30.11.2018
Phil_ster (1.80): 94.0 / 86.3 (-0.4) / 72 --> 01.01.2019


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