31.340
+48
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31.388

Ich denke ein paar Dips und Zugseil hätten es sein sollen. Aber den Stoffwechsel trainiert es auf keinen Fall.

Aber du wirst auch so ein gutes Rennen in Roth machen. War letztes Jahr in Wales mit deiner kaputten Schulter auch so. Hau rein. :Lachen2:

Oh da klink ich mich mal auch noch mit ein:

31.388
+ 72
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31.460

31.460
+ 80
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31.540

31.540
+ 40
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31.580

31.580
+50
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31.630

31.630
+270
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31.900

31.900
+ 50
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31.950

Hab ich vergessen, gestern:
31.950
+ 150
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32.100