Da deine Frau ja mehr trainiert als Kona (Angi) wird sie auch auf Lanzarote unter 12 h im Ziel sein müssen... :Cheese:

Ich wäre da sehr vorsichtig mit den Spekulationen, wer so viel trainiert müsste auch eine Leistung X erzielen.

@ Statler

:Cheese::Cheese: :Cheese:

Liebelein :Blumen:

Du weißt, wie die Feier-Bardin immer endet:

Dann kann ich mir ja Zeit lassen....:liebe053: und muss nicht unter 12 reinkommen...

Du mit deinem Talent zählst eh nicht mit bei uns "Normalos" :Cheese:

Ok, ich sehe es ja ein.
Sie darf nicht verschlafen.
Wir kommen also direkt aus dem PUb zum Schwimmstart.:cool:

Was übst Du denn hier für einen Leistungsdruck auf Deine Frau aus ?

Immerhin muß sie kurz nach Wales Kona machen,
da kannst Du nicht erwarten, dass sie noch so'n M-Dot nachhause schleppt.

;)
der Coach

Immer diese Männer, die ihren Ergeiz an ihren Frauen ausleben.:Lachanfall:

Das ist aber ´ne nette Einladung. :Blumen:
OK, also Kona noch für Umme - immer gerne :liebe053:

Talent ... würde ich nun nicht so sagen...

Ich ??? :Lachanfall:
Ganz andere Liga.
Ehrlich, wenn auf Lanza bei mir ne 13... vorne steht bin ich glücklich und zufrieden.:)

Stimmt schon, das Ergebnis kann man natürlich nicht an Umfängen ausmachen.
Mich würden allerdings auch solche hohen Wochenumfänge umbringen, ich brauche da einfach mehr Regeneration.

war auch etwas ...sagen wir mal "leicht provozierend" von mir ;);)...you know:)

Du hast völlig Recht,das LD training extrem viel Spaß macht. Wenn der Wettkampf passt....super...wenn nicht...geht die Welt nicht von unter. Die Lebensfreude im Training überwiegt,das nächste Rennen wird immer besser laufen.

Bei uns wird die ganz heiße Trainingsphase nach diesem Block eingeläutet.

So,10Grad und Sonne...ich geh dann mal uffs Radl:Huhu:

Mal was anderes.

Mandarine und Cruiser, ihr hattet doch die Filmaufnahmen für Mercedes bei El Golfo erwähnt, als ihr im TL gewesen seid.


"Auf Lanzarote haben nun Radfahrer die neue A-Klasse “abgefilmt”, wie diese auf ihrer Internetseite nun veröffentlicht haben. "

Dachte schon ihr hättet das gefilmt :Cheese:

http://blog.mercedes-benz-passion.co...ett-ungetarnt/

hahaha...

...ne wir waren das mal ausnahmsweise nicht :Cheese:

Bezeichnest du dich als "Normaline"?:Cheese:
Bei den Trainingsumfängen?

Nee, wir waren ja froh, durchfahren zu dürfen und fanden es daher nur fair...

...wenn ich die Triathleten in meinem Umfeld und deren Training mit meinem vergleiche... bin ich das.

...abgerechnet wird noch immer im WK :)

5 Euro ins Schweinderl...;)

Das mag sein!
Trotzdem trainierst du weit über dem, was ich jemals trainiert habe.

Aber mach nur, wenns schee macht!!!:Cheese:

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Wenn deine Beine so viel trainieren würden wie dein Mundwerk, wärst du bestimmt auch ein Schneller :Cheese:

Ach... und Champignon eins noch "von nix kommt nix" :Blumen:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Die scheinen wohl ernsthafte Probleme zu haben das Teilnehmerfeld voll zu bekommen.

Stefan

Campeon, so viel Zeit muß sein, ich sach ja auch nich Pampelmuse zu dir!

Man muß ja nur beim WP schauen was du so runterreißt und das hat nichts mit meinem Mundwerk zu tun.
Du trainierst halt mehr, hast ja Spaß dran wie du schreibst.

Bei mir ist es die 6. Vorbereitung für den IM Lanzarote, da ist der Spaßfaktor eher gering.

Und wenn der neuseeländische Vogel mich nicht herausgefordert hätte, wäre ich bestimmt nicht dabei.

Aber, ich weiß was ich trainieren muß, wie sich die Sache anfühlt und worauf es ankommt, und beim Training bin ich nun mal Minimalist!

Mir reicht mein 5. Finish!
Ne gute Schwimmzeit und 2 sec vorm Kiwi im Ziel, dann hab ich für mich alles richtig gemacht!

Mach halt auch 5 mal dort mit, da weißte wovon ich hier erzähle!

Du Südfrüchtchen!!!!!!!:Lachanfall:

Krise allerorten!

Quatsch Krise.. denke der Halbe wird schwer voll zu bekommen sein, ist halt hinten ab La Santa, da wird längst nicht jeder Lust zu haben.

Stefano, die Form kommt schon, gaaanz langsam.. :Lachen2: Samstag der Lauf war Quälerei, hab mal wieder von der Chefin ne Klatsche gekriegt.. aber war als Standortbestimmung schon ok.

Zu der Sauferei sag ich lieber mal nix.. :Cheese:

Morgen gehts wieder los mit der Trainiererei.. nächste Woche haben wir Urlaub, da gibts noch mal nen paar mehr Pünktchen für dieses Winterpokaldingsbumbs.. da lieg ich so was von hinten, oha... damit dürfte man nirgends an den Start gehen.. :cool:

"minimalistisches Training..."
"Morgen gehts wieder los mit der Trainiererei.. und nächste Woche haben wir Urlaub"
"Krise allerorten!"
"Irischer Pub"
"Fröhlichkeit beim Radeln"
"6 Hefeweizen und ein wenig Kräuterschnaps"
"Er droht damit, mit dem Training zu beginnen."
"Vorbau umdrehen und neue Stellung ausprobiern"

Ich merke schon, die heiße Fase beginnt :Lachanfall: Ich trainiere weiter streng nach Trainingsplan: Aikido und Klettern ....

Gute Zusammenfassung und trifft den Nagel auf den Kopf, habe über die Schlagworte herzlich gelacht!

Ich geh wieder mal schwimmen!

Na in Spanien wohl eher doch und La Santa ist halt dann doch eher etwas teurer!

Zu deinen Eskapaden sag ich mal nix, nur soviel, du spielst mir wunderbar in die Karten!

Sauf nur schön weiter und den WP, den kannste den Hasen geben.

Sieh zu das du nächste Woche ordentlich dir den Arsch wund fährst, denn sonst ist es ein leichtes Spiel für mich.

Und von Angi kannste noch was lernen!
:Huhu:

Hey, für nen Überblick ist das WP Dings nich verkehrt.. :Lachen2:

Kommt schon alles gut, dieser dämliche Sturz letzte Woche war echt nicht nötig, so ein Mist, ernsthaft.

Man muss die Feste feiern, wie sie fallen, das weisst Du doch am allerbesten.. :Cheese:

Aber heute abend mach ich auch wieder Spocht.. versprochen. :Huhu:

Und die Strecke ist im Vergleich zum Rennen von Kenneth deutlich unattraktiver.

das obendrein!

Leute... der Frühling ist da :Cheese: , da macht das Training doch gleich doppelt Spaß !!!

gestern bin ich beim "warmen" mit Kurzfingerhandschuhen und ohne Wärmepads los
als es dann aber dunkel wurde, wars ruckzuck bitterkalt

wollte danach eigentlich noch Stretching machen, aber da wären die Knochen direkt durchgebrochen

so bin ich nur in die Sauna

und nach 25min begann ich dann auch zu schwitzen :Lachen2:

ja, ab 16:30 Uhr oder so....:(

Zum Glück werden ja am nächsten WE die Uhren umgestellt, dann geht auch nach Feierabend noch wenigstens ne kleinere Runde aufm Rad im Hellen.:)

Ich habe heute morgen auf dem Arbeitsweg im Auto um 7 schon die pralle Sonne gesehen!
...am höchsten Punkt des zu überquerenden Bergrückens, ansonsten Dichter Nebel

Ich werde das zum Anlaß nehmen, mal doch eine längere Radeinheit einzuplanen :)

... am Sonntag Niederdorfelden ?

Niederdorfelden ist bei mir eigentlich gestrichen wg Aikido-Übungsleiterlehrgang in Bamberg. Deswegen wird dieser wohl irgendwie mit Radanreise kombiniert.
Seid Ihr denn in Niederdorfelden?

Ilbenstadt müsste klargehen, auch mit Nachspiel beim Frank. Mit oder ohne kränkelndem Passagier, das klärt sich noch.

Edit: habe gerade Deinen Eintrag zu Niederdorfelden im RRF gesehen...

Ich sach nur: Scheixxe Schichtarbeit:Weinen:

Wärt ihr sonst auch gekommen, wie weit wohnt ihr weg von Ffm ?

BILDER !!! :Cheese: