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Die Pflichtkilometer für diesen Monat erfolgreich absolviert und sogar einen kleinen Puffer herausgeschwommen. Mal schauen, wie es weitergeht...
Keep on swimming |
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Aber meinen Respekt hast Du, egal ob 9 oder 10 km. :Blumen: Zitat:
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Danke, spanky!
Also, ich bin bei solchen Monstereinheiten langsam unterwegs und daher deutlich mehr als 2,5 h im Wasser und zwar ganz ohne Schwätzchen und mit wenig Pause. Heute waren es 3:09h, bei den letzten 9 km waren es 2:55 h. |
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Im Dezember werde ich vermutlich aufhören, so viel zu schwimmen, wenn meine Schwimm-Reise vorbei ist. Viele Grüße J. |
Meinen, das war gar nicht negativ gemeint. Ich habe noch so "arrogant" Hallo gesagt und du überholt mich direkt wieder mit einer sehr langen Einheit. Ich habe hier nicht vor irgendjemanden zu beleidigen oder so. Ich schätze alle und wenn ich mich über jemanden lustig machen will, dann über mich selbst.
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Beleidigend war das ja eh nicht, alles gut. Macht auf jeden Fall Spaß, Kopf an Kopf zu fighten.:Blumen: An diesem Wochenende werde ich dich aber eher nicht vorbeiziehen lassen...:Cheese: |
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smar01 / 4,90 km / 80,80 km wodu / 3,55 km / 60,75 km spanky / 2,80 km / 53,00 km Ausdauerjunkie / 2,00 km / 43,00 km triconer / 3,20 km /32,20 km Uruman/ 3,2 km / 27,3 km lyra82 / 2,4 km / 26,6 km shoki / 3,20 km / 25,30 km FMMT / 4,0 km / 19,1 km moorii / 1 km / 18,2 km fras 13 / 0,90 km / 11,7 km Nole#01 / 2,8 km / 11,3 km hanse987 / 2,65 km / 10,25 km Coriande / 2,2 km / 9,7 km kullerich 0,2 km / 8,40 km Läuftnix /2,3 km / 7,8 km TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km Handbremse / 2,0 km / 5,8 km Antracis / 2,1 km / 4,3 km Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km Trimichi / 0,0 km / 0 km Das wird auch eher nichts, dazu steht zu wenig auf dem Plan bei mir. @Spanky 10k in 2,5h wären schon sehr schnell. Das wäre 1:30 und wenn man wirklich Grundlage schwimmt und noch ein bisschen Pause haben will müsste man schon 1:25 schwimmen. |
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Hab vorhin extra mal geschaut, hab für meine 4km schon 1,5h im Becken rumgegammelt. Von daher bräuchte ich sicherlich über 3,5h für die 10km im Training. :Cheese: Aber wir werden es nie erfahren!! :Lachanfall: |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 03:57 Uhr. |
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