Ich schwächel etwas . Montag die Pause wie immer, gestern laufen:)
und heute Schmerzen in der rechten Verse:(
Fersensporn? Ich will es nicht hoffen , hatte ich schon mal links, bitte nicht.

Ooch, da kannste doch dann gut vergleichen...:Cheese:

Na dann poste doch mal was Interessantes!

Gruß Matthias (der auch lieber läuft als schreibt)

Dann poste ich mal auch was.

Ich bin zwar nicht bei 100/100 gemeldet, hab mich jedoch davon mitreißen lassen und versuch so oft als möglich zu laufen. Seit 22.11. bin ich nun 662km, aufgeteilt auf 52 Einheiten gelaufen.

Am 20.3. werd ich nen Halbmarathon laufen und bin gespannt, was da so rauskommt.

Ich erhoff mir durch das regelmäßige Laufen einfach auch verletzungsresistenter zu werden, vor allem in Hinblick aufs Frühjahr, wo dann die längeren Dinger mit Tempo eingebaut werden.

Positiver Nebeneffekt ist für mich, dass die Gewichtskurve stetig nach unten geht und ich auch die Weihnachtszeit ohne grobe Ausreißer überstanden hab.

Seit ich nun fast jeden Tag laufe, kommt mir mittlerweile vor, dass die Läufe einfach spielerischer von der Hand gehen.

Das vermisse ich bei mir und warte auf den Punkt wo das auch so ist. Aber ich habe eher das Gefühl dass ich zu alt und unbegabt fürs Laufen bin :( .

Da hast du auch noch Fotos gepostet. Es liegt an jedem, etwas dazu beizutragen.
Es hilft aber sicher auch nicht, dass viel weniger Leute als zu Beginn mit machen.

:Danke:

@Ironmanfranky63: Gute Besserung, ich hoffe für dich dass es keinen Fersensporn. Habe da schon ganz leidige Geschichten gehört.

Ich hatte auch eine kleinen ambulanten Eingriff und muss jetzt etwas pausieren. Der Arzt (machte selber schon ein Triathlon) meinte am Samstag könne ich aber schon ein lockeres 'Footing' machen wenn ich mich gut fühle :Lachen2:

Felix

Entwarnung! War heute bei Doc, das Problem sitzt weiter oben. Er meint das die Achillessehne bissl gereizt ist. Soll mich etwas zurück halten.

Edith: wohl mein letzter Post hier im Forum. Lasse meinen Account löschen. Lasse mich hier nicht beleidigen, siehe Paris Fred.

Grüße Franky

...
Herr, schenke mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, die Stärke, Dinge zu ändern, die ich ändern kann und und den Geist, das Eine vom Andern zu unterscheiden...
:Huhu:

Ja schice doch die Wand an, spinnst du?
Ich weiss (aus eigener Erfahrung), dasses ne schlechte Zeit ist grad, so unausgelastet beim Training und dafür ambitioniert bei allen Aktivitäten in Foren, aber das legt sich doch wieder.
Also mal ne Nacht drüber schlafen, n paar Themen von der Aboliste streichen und Klugschnacker anhauen, den Account wieder zu aktivieren.
:dresche