Ja, passt schon! Irgendwo muss ja mal ne Grenze sein. Hauptsache es motiviert an die frische Luft zu gehen.

Hatte die Regeln grad nicht im Kopf. Werd sie mir aber hinter die Ohren schreiben.

Viel Spaß noch :)

Das würde ich nicht zu laut verkünden, vielleicht kommt der Carlos sonst noch vorbei um es zu kontrollieren :Cheese:

:Cheese: :bussi:

4 / 100 (75) - es hat heute nur für die Hausrunde gereicht

wer ist das denn bitte schön? Der Schwarzenegger?

'nen Freund vom Dude.

Bis denne, Michael

Abends läufts einfach besser.

20 Minuten, 4,1km.

Sonntag viel dann doch flach. Am vormittag war ich 2:45 mitn MTB unterwegs und dann kam Besuch. Am Abend war ich dann erstmal mit gebrochenem Finger schwimmen :Nee: Hab mir vom Verein so ein Kinderpaddle geliehen und damit quasi den Finger geschient - ging.

Gestern dann 1:28h und 16.44km mit 552 Hm (runmeter Hm passen ganz gut zu Polar barometrisch, Danke Carlos für den Tipp.) und heut 19.66km in 1:43 mit 364Hm.

Bekam heute im Unterricht ein saftiges Schenkerl verpasst - kann kaum Stiegen steigen. Mal sehen, wie sich das entwickelt ;(

Allen Gratulation zum Durchhaltenvermögen, vor allem den n>1/Tag Kandidaten.

Lg Nik