Na klar. Fuer den grossen Meister stellen sich die gesammelten CPTC Haeschen extra an den Strassenrand. :Lachanfall:
Aber Du bringst mich auf eine Idee. Der Konausflug ist da ja wieder beendet, da koennte sie doch mit dem Rad nebenher... :Lachen2:

Im Ernst, da bin ich nicht paepstlicher als der Papst. 3-4 kurze Stops an einem der vielen Trinkwasserbrunnen tut's da. So viel Zeit muss sein. Der Koerper merkt fuer den Trainingseffekt keinen Unterschied. Wobei so ne Begleitung schon was haette... :Liebe:

WKverpflegung: bissl Wasser, drei Sponser Gels (K15, K22, K30 oder so aehnlich.) und viel Beten.

Können die ja ruhig mal machen...! Nee ich dachte ihr habt allgemein NYC MARA Vorbereitung und da würde was organisiert werden.

Begleiten ist eh besser, ich mach das bei meiner Süßen auch, logo.

Für was brauchst du denn bitte drei Gels? Dann noch die 70g Tuben? Du willst doch keine 3:30h laufen

Nee, nee, die kleinen Dinger.

nach cefalú ... die madonie ist ne harte radgegend. war ich mehrfach im TL ...

Schön, dann kann ich doch wieder ruhig schlafen. :Lachen2:

Geiler Blick.

Axel

@Axel: War mit Thom am Sonntag laufen. Er meinte zu einem anderen Mitlaeufer: "Uli introduced me as 2:26."
"Oh no!"
"Yes."
"I remember that day when you ran 2:25."
Ich: "You should have corrected me."
"I did. But no one listened."
"I'll email Axel and cc you."

Oh... even more impressive!

Please blame my non-listening on the unusual amount of beer that was migrating through my brain.

:Cheese:

Axel

Da hattest Du noch nicht einen Schluck getrunken.
(Ausser Du hast vorgeglueht.)