3 Bahnen ist aber schon sehr wenig. Ist das ein reines Schwimmbad? Echt cool :Lachen2:

Jo is n reines Schwimbad.
Und die Bahnen haben auch nur 16,66m.
Is auch schon etwas älter und viel verändern tut sich auch nicht. Ist quasi das "Sportzentrum" der Schule. Nebendran ist noch ne Turnhalle.
Aber dafür liegts auf m Weg und die lokalen Sachen sollt ma ja schon mal fördern ;)

Hey, dann bist Du ja meine Konkurrentin und wirst mich gnadenlos abhängen :Huhu:

Ich glaube nicht, dass Du mich angefeuert hast :Cheese: Es war mein erster Triathlon und ich war ziemlich weit hinten mit dabei :cool:

nö :Cheese:

Heute Abend steht der Lauf mit Lui-Ludger an. Mal sehen, wie das wird! Und was ICh sinnvolles trainieren werde. Ich bin schon am hin und her überlegen :cool:

Boah bin kaputt. Hab grad Intervalle gemacht, 9X500 mit 250m Trabpause...im Schnitt 4:30/km also 2:15 pro Intervall wobei die ersten viel schneller waren als die letzten (War dann der Rückweg mit Gegenwind). Bin eigentlich ganz zufrieden, hatte nur zu dicht vorher gegessen, aber meine Zielzeit mit 48:30 für Silvester 10km ist vielleicht sogar machbar. Jetzt gleich noch 4Sdt arbeiten und heute abend tot ins bett fallen ;).

Das meinst du, wahrscheinlich werde ich von dir nur nen Kondensstreifen sehen... aber hey was sind schon Zeiten, davon lasse ich mich nicht beeindrucken, ich habe meine eigenen Ziele und wenn ich Letzte bin und dafür die Zeit super, dann Gratulation an diejenigen die schneller waren... ich bin ja schließlich keine 20 mehr... Hauptsache ich überliste täglich meinen Schweinehund :Cheese: und irgendwanneinmal die Waage
Zur Zeit macht mir die Muckibude sehr viel Spass und ich darf dabei nicht die anderen Einheiten vergessen :Maso:

Hmmm, ich lauf viel weniger und langsamer als du, bin aber auf 10 'ne Minute schneller. Woran kann das liegen? :Huhu: