Absolutely.

Wann war das? 2006? ~7?
Weia.
Vielleicht sollte ich auch mal wieder ernsthaft mitmachen.

2008

http://www.triathlon-szene.de/forum/...34&postcount=1

Ach, doch so spät erst.
Dann kann ich mich (mindestens) diesen Winter ja noch auf die faule Haut legen.
:Lachen2:

Ganz genau so dürfte es ausssehen mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit :-) ;-)!

Der Thomas. :dresche

:Cheese:

Ich bin dieses Jahr immerhin schon 750 km gelaufen. :Lachanfall:

Wie soll man sich da auch zu wesentlich mehr Kilometer motivieren, wenn dabei nicht mal eine Zeit unter 40 Minuten über 10 km herausspringt? ;-)
Ich habe es dieses Jahr mal mit der Brechstange versucht! Bringt alles nix! 45 Touren (oder etwas mehr) über mehr als 200 km haben mich immer langsamer gemacht :-(. Furchtbar ungerecht so was! Na ja jetzt hat es mich seit langem Mal wieder erwischt. Ich liege danieder und bin krank! Alles hat sein Gutes: Ich glaube so schnell kommt die nächste lange Tour nicht. Ich muss auch auch wieder Laufen lernen. Ein Siebenerschnitt ist auf Dauer jetzt auch nicht sooo furchtbar lustig. Du siehst wir haben uns nicht nennenswert verändert :Blumen:, aber nächstes Jahr da wird alles anders ... ;-).

Gruß Thomas

Wer sagt denn, daß die nicht rausspringt? Bin dieses Jahr keine 10 gelaufen, aber mal 5 km in 19:05.

Für sub40 wäre ich fast bereit, meinen Wochenschnitt von 2x Laufen und 18 km auf 3x Laufen und 25 km zu erhöhen. Obwohl 50 % Umfangserhöhung.... Das müßte schon eine 38 hoch werden, damit es sich lohnt. ;-)

Nachtrag: Ich sehe mir das, was du da machst ab jetzt mal bei Strava an. :cool: