Glückwunsch zum Finish. :Blumen:

Das war doch ein Klasse Saison Abschluss.
Spitzen Radzeit und obendrauf der anschließende Lauf in super Zeit. Prima! :Huhu:

Danke euch :Blumen:

Jaaaa Hannover, einerseits gerne wieder, andererseits würden wir auch gerne wieder in Bonn und Indeland starten, da müssen wir einfach mal die Termine checken wenn sie raus sind, was dann letztendlich am besten passt. Hängt auch ein bisschen davon ab in welcher Liga wir nächstes Jahr starten und was dann für WK anstehen.

:Blumen: Summertime Triathlon : FlyLive
Meine Wunschzeit heute: 25 Schwimmen- 65 Radfahren - Sub 50 laufen - 5 pauschale für Wechseln = 2:25:00 für eine Oly komplett flach und blödem Schwimmkurs.


Obiges schrieb ich heute morgen - und so lief es dann wirklich.

Neoverbot ist klar - der See war super klar und hatte kuschelige 27 Grad :liebe053: .

Zu schwimmen sind dort zwei Runden a 750m mit Australien Exit. Blöd - auf jeder Runde tehen 5 Bojen und vier davon bringen echte Richtungswechsel mit sich. Bei 400 Teilnehmern half da auch der Rolling Start von 350 Sportlern (50 vorne raus im Massenstart) nicht, um etwas Entzerrung im Wasser zu schaffen. Entsprechend anstrengend war die Schwimmerei. Nach gestoppten 25:56 min. komme ich aus dem Wasser und kann meinen Wechsel mit Schuh am Pedal schnell durchziehen.
Am Radaufstieg, verfehle ich in der engen Kurve die unscheinbare Zeitmatte und bekomme daher keine offizielle Radzeit. Zu fahren sind ziemlich flache 40km auf der Runden und jeweils 3 Wendepunkten. Da ich als 74er aus dem Wasser kam, war in der ersten Runde die Strecke weitestgehend frei und mein panisches Gehämmer ließ die Muskeln zu schnell jaulen, so das schon bei Kilommeter 5 Vernunft einkehrte und ich fortan eher kurbelte als drückte.
In den Runden 2 und 3 war dann deutlich mehr Betrieb - kein Wunder wenn sich 400 Sportler/innen auf 13 Kilometer im Kreis drehen. Aber trotz allem, hat man wirklich sehr wenig Drafter gesehen. Es wurde versucht, so fair als möglich zu fahren.
67 Minuten und die Fahrt war vorbei.
Auch der zweite Wechsel war flott und so ging es etwas angeschlagen auf die erste von 3 Laufrunden. Diese erste war sehr schlecht ! Es ging zwar voran -aber es fühlte sich eckig und anstrengend an. Ich hatte kein gutes gefühl für meine Wunschzeit Sub 50.
Aber irgendwie drehte sich plötzlich das Laufgefühl und ich spürte die Strecke besser unter meinen Füßen. Fortan lief es fast schon rund und ich konnte weniger angestrengt, aber schneller, die letzten beiden Runden laufen. Laufzeit 47:46min.

Ich war selbst am meisten überrascht :cool: .

Im Ziel komme ich nach 2:24:50 Std. an. 10 Sekunden unter Wunschzeit.

Ich bin ziemlich zufrieden. Platz 16 von 62 in der Ak sagt mir, ich gehöre zum alten Eisen, aber die meisten in meinem Alter sind rostigere Eisen :)

Schönen Sonntag Abend


Verflixxt : Glückwunsch Hoppel zum gelungenen Sprint und zu der fabelhaften Laufzeit

Herzlichen Glückwunsch Dir und auch Hoppel, starke Leistungen:Blumen:

Herzlichen Glückwunsch euch beiden

Danke euch :Blumen:

FlyLive dir auch herzlichen Glückwunsch zu deinem guten Finish :liebe053:

ebenso ihr habt euch toll geschlagen und danke für die schönen Berichte:Huhu: :liebe053:

Punktlandung. Klasse. Danke für den Bericht.

Glückwunsch zum Finish! :Blumen: