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Anfang der Woche lag ich das erste mal seit langem wieder unter 85kg, aber 2 Tage Geschäftsreise haben mich nach hinten geworfen.
Bellamartha (1,70): 80 / 80,3 (+X?)/ 75 —> Frühling 2022 Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,9 (-0,8) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 58,2(-0,1) / 57,5 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,2 (-0,6) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,5 (0,0) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 85,6 (+0,4) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,9 (-0,6) / 77,5 —> Mai 2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,5 (- 1,0) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 62,7 (-0,4) / U60 —> 15.05.22 (MD MUC) Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 93,8 (+0,7) / 90 —> 30.06.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 87.8 (-0,2) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,1 (-0,4kg) / 75 / sub80 Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 86,3 (-2,0) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0,0) / 82,0 —> 9. April 2022 |
Bellamartha (1,70): 80 / 80,3 (+X?)/ 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,9 (-0,8) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 BunteSocke (1,59): 59,6 / 58,2(-0,1) / 57,5 —> 30.4.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,2 (-0,6) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,5 (0,0) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 85,6 (+0,4) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,9 (-0,6) / 77,5 —> Mai 2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,5 (- 1,0) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 62,7 (-0,4) / U60 —> 15.05.22 (MD MUC) Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 93,8 (+0,7) / 90 —> 30.06.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 87.8 (-0,2) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,1 (-0,4kg) / 75 / sub80 Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 85,1 (-1,2) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0,0) / 82,0 —> 9. April 2022 |
Ich bin raus. Es ist der 30.4. ... ich habe nicht ein Gramm abgenommen. Immerhin nur 300 zugenommen. Ist vermutlich ein Luxus-Problem, trotzdem ärgerlich. Eigentlich nicht ärgerlich sondern "selbst Schuld", ich weiß woran es liegt. Nein, ich habe tatsächlich sogar kaum Süßigkeiten & co. gegessen, aber zu viel essen geht halt auch mit allem anderen, ist dann möglicherweise etwas gesünder :8/
Nun denn, unverändert fühle ich mich gut, bin stark wie selten, hatte halt gehofft lauftechnisch noch etwas mehr drauf packen zu können. In diesem Sinne - geht es halt mit knapp 59 kg nach Vegas :liebe053: Allen "Fetten" hier weiterhin erfolgreiches abspecken!!! :Blumen: |
Bellamartha (1,70): 80 / 80,3 (+X?)/ 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,9 (-0,8) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,2 (-0,6) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,5 (0,0) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 85,6 (+0,4) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,9 (-0,6) / 77,5 —> Mai 2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,5 (- 1,0) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 62,7 (-0,4) / U60 —> 15.05.22 (MD MUC) Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 93,8 (+0,7) / 90 —> 30.06.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 87.8 (-0,2) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,1 (-0,4kg) / 75 / sub80 Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 85,1 (-1,2) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0,0) / 82,0 —> 9. April 2022 |
Bellamartha (1,70): 80 / 80,3 (+X?)/ 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,9 (-0,8) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,2 (-0,6) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,5 (0,0) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 85,6 (+0,4) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,9 (-0,6) / 77,5 —> Mai 2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,5 (- 1,0) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 62,7 (-0,4) / U60 —> 15.05.22 (MD MUC) Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 93,8 (+0,7) / 90 —> 30.06.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 87.8 (-0,2) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,5 (-0,6kg) / 75 / sub80 Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 85,1 (-1,2) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0,0) / 82,0 —> 9. April 2022 |
Bellamartha (1,70): 80 / 80,3 (+X?)/ 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,9 (-0,8) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,2 (-0,6) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,5 (0,0) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 85,6 (+0,4) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,9 (-0,6) / 77,5 —> Mai 2022 fras13 (1,84): 107,5 / 109,5 (- 1,0) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 62,7 (-0,4) / U60 —> 15.05.22 (MD MUC) Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 92,5 (-1,3) / 90 —> 30.06.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 87.8 (-0,2) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,5 (-0,6kg) / 75 / sub80 Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 85,1 (-1,2) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0,0) / 82,0 —> 9. April 2022 Läuft:liebe053: |
Bellamartha (1,70): 80 / 80,3 (+X?)/ 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,9 (-0,8) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,2 (-0,6) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,5 (0,0) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 85,6 (+0,4) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,9 (-0,6) / 77,5 —> Mai 2022 fras13 (1,84): 107,5 / 108,5 (- 1,0) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 62,7 (-0,4) / U60 —> 15.05.22 (MD MUC) Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021 lonerunner (1,90): 101,3 / 92,5 (-1,3) / 90 —> 30.06.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 87.8 (-0,2) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,5 (-0,6kg) / 75 / sub80 Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 85,1 (-1,2) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0,0) / 82,0 —> 9. April 2022 Läuft:liebe053: |
Bellamartha (1,70): 80 / 80,3 (+X?)/ 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 93,4 (-0,5) / 83 —> 2022 Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022 Coriande (1,62): 67,1 / 67,2 (-0,6) / 64 —> 30.04.2029 DocTom (1,78): 77 / 80,5 (0,0) / 75 —> 01.08.2022 Feanor (1,83): 87,4 / 85,6 (+0,4) / 83 —> 01.06.2022 Foxi (1,79): 78,5 / 79,9 (-0,6) / 77,5 —> Mai 2022 fras13 (1,84): 107,5 / 108,5 (- 1,0) / 99,9 —> 31.12.2022?? handbremse (1,62): 63,1 / 62,7 (-0,4) / U60 —> 15.05.22 (MD MUC) lonerunner (1,90): 101,3 / 92,5 (-1,3) / 90 —> 30.06.2022 Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022 Pillemann (1,89): 91 / 87.8 (-0,2) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022 Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,5 (-0,6kg) / 75 / sub80 Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022 Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022 Walter (1,82): 88,1 / 85,1 (-1,2) / 77,5kg —> 20.05.2022 365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0,0) / 82,0 —> 9. April 2022 Nur noch 10,3kg...läuft prima bei den Loosern :liebe053: |
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