Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 36700 Meter
Ingo77: 32900 Meter
FuXX: 30900 Meter
Müder Joe: 28200 Meter
felix__w: 27100 Meter
Triarugger: 26650 Meter
Umbra: 24900 Meter
RatzFatz: 21000 Meter
The Grip: 18300 Meter
DasOe: 17150 Meter
strwd: 16500 Meter
Fastforward: 15800 Meter
Osso: 15400 Meter
meggele: 14750 Meter
CarbonMaus: 14100 Meter
Hunki: 13800 Meter
Klugschnacker: 12900 Meter
gonzo:12200 Meter
christhegerman: 11050 Meter
tacis: 10300 Meter
fras13: 10150 Meter
Carlos: 9700 Meter
feder: 8900 Meter
BSE: 8750 Meter
Volkeree: 8300 Meter
runningmaus: 7900 Meter
Backy: 7800 Meter
3rd element: 7800 Meter
DragAttack: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Kletti: 7100 Meter
Flow : 6900 Meter
macoio: 6300 Meter
pXpress: 5700 Meter
trifi: 5600 Meter
Drullse: 5500 Meter
PeterMuc: 5200 Meter
powermanpapa: 5000 Meter
potti: 4500 Meter
massi: 4150 Meter
wehaka: 4100 Meter
alessandro: 3150 Meter
schmadde: 2800 Meter
janosch: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
mermaid: 1500 Meter
outergate: 1500 Meter
Nils: 1300 Meter

brutale 2500m Technik heute

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 36700 Meter
Ingo77: 32900 Meter
FuXX: 30900 Meter
Müder Joe: 28200 Meter
felix__w: 27100 Meter
Triarugger: 26650 Meter
Umbra: 24900 Meter
RatzFatz: 21000 Meter
The Grip: 18300 Meter
DasOe: 17150 Meter
strwd: 16500 Meter
Fastforward: 15800 Meter
Osso: 15400 Meter
meggele: 14750 Meter
CarbonMaus: 14100 Meter
Hunki: 13800 Meter
Klugschnacker: 12900 Meter
gonzo:12200 Meter
christhegerman: 11050 Meter
tacis: 10300 Meter
fras13: 10150 Meter
Carlos: 9700 Meter
feder: 8900 Meter
BSE: 8750 Meter
Kletti: 8600 Meter
Volkeree: 8300 Meter
runningmaus: 7900 Meter
Backy: 7800 Meter
3rd element: 7800 Meter
DragAttack: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Flow : 6900 Meter
macoio: 6300 Meter
pXpress: 5700 Meter
trifi: 5600 Meter
Drullse: 5500 Meter
PeterMuc: 5200 Meter
powermanpapa: 5000 Meter
potti: 4500 Meter
massi: 4150 Meter
wehaka: 4100 Meter
alessandro: 3150 Meter
schmadde: 2800 Meter
janosch: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
mermaid: 1500 Meter
outergate: 1500 Meter
Nils: 1300 Meter

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 36700 Meter
Ingo77: 32900 Meter
FuXX: 30900 Meter
Müder Joe: 30700 Meter
felix__w: 27100 Meter
Triarugger: 26650 Meter
Umbra: 24900 Meter
RatzFatz: 21000 Meter
The Grip: 18300 Meter
DasOe: 17150 Meter
strwd: 16500 Meter
Fastforward: 15800 Meter
Osso: 15400 Meter
meggele: 14750 Meter
CarbonMaus: 14100 Meter
Hunki: 13800 Meter
Klugschnacker: 12900 Meter
gonzo:12200 Meter
christhegerman: 11050 Meter
tacis: 10300 Meter
fras13: 10150 Meter
Carlos: 9700 Meter
feder: 8900 Meter
BSE: 8750 Meter
Kletti: 8600 Meter
Volkeree: 8300 Meter
runningmaus: 7900 Meter
Backy: 7800 Meter
3rd element: 7800 Meter
DragAttack: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Flow : 6900 Meter
macoio: 6300 Meter
pXpress: 5700 Meter
trifi: 5600 Meter
Drullse: 5500 Meter
PeterMuc: 5200 Meter
powermanpapa: 5000 Meter
potti: 4500 Meter
massi: 4150 Meter
wehaka: 4100 Meter
alessandro: 3150 Meter
schmadde: 2800 Meter
janosch: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
mermaid: 1500 Meter
outergate: 1500 Meter
Nils: 1300 Meter

Viel viel Technik heute - und irgendwie sehr Rücken-lastig

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 36700 Meter
Ingo77: 32900 Meter
FuXX: 30900 Meter
Müder Joe: 30700 Meter
felix__w: 27100 Meter
Triarugger: 26650 Meter
Umbra: 24900 Meter
RatzFatz: 21000 Meter
The Grip: 18300 Meter
DasOe: 17150 Meter
strwd: 16500 Meter
Fastforward: 15800 Meter
Osso: 15400 Meter
meggele: 14750 Meter
CarbonMaus: 14100 Meter
Hunki: 13800 Meter
Klugschnacker: 12900 Meter
gonzo:12200 Meter
christhegerman: 11050 Meter
tacis: 10300 Meter
fras13: 10150 Meter
Carlos: 9700 Meter
feder: 8900 Meter
BSE: 8750 Meter
Kletti: 8600 Meter
Volkeree: 8300 Meter
runningmaus: 7900 Meter
Backy: 7800 Meter
3rd element: 7800 Meter
DragAttack: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Flow : 6900 Meter
macoio: 6300 Meter
pXpress: 5700 Meter
trifi: 5600 Meter
Drullse: 5500 Meter
PeterMuc: 5200 Meter
powermanpapa: 5000 Meter
schmadde: 4800 Meter
potti: 4500 Meter
massi: 4150 Meter
wehaka: 4100 Meter
alessandro: 3150 Meter
janosch: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
mermaid: 1500 Meter
outergate: 1500 Meter
Nils: 1300 Meter

Das beste, was man bei dem Regen tun kann... Und nach dem dritten Besuch die ersten "Regulars" getroffen.

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 36700 Meter
Ingo77: 32900 Meter
FuXX: 30900 Meter
Müder Joe: 30700 Meter
Umbra: 27500 Meter
felix__w: 27100 Meter
Triarugger: 26650 Meter
RatzFatz: 21000 Meter
The Grip: 18300 Meter
DasOe: 17150 Meter
strwd: 16500 Meter
Fastforward: 15800 Meter
Osso: 15400 Meter
meggele: 14750 Meter
CarbonMaus: 14100 Meter
Hunki: 13800 Meter
Klugschnacker: 12900 Meter
gonzo:12200 Meter
christhegerman: 11050 Meter
tacis: 10300 Meter
fras13: 10150 Meter
Carlos: 9700 Meter
feder: 8900 Meter
BSE: 8750 Meter
Kletti: 8600 Meter
Volkeree: 8300 Meter
runningmaus: 7900 Meter
Backy: 7800 Meter
3rd element: 7800 Meter
DragAttack: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
Flow : 6900 Meter
macoio: 6300 Meter
pXpress: 5700 Meter
trifi: 5600 Meter
Drullse: 5500 Meter
PeterMuc: 5200 Meter
powermanpapa: 5000 Meter
schmadde: 4800 Meter
potti: 4500 Meter
massi: 4150 Meter
wehaka: 4100 Meter
alessandro: 3150 Meter
janosch: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
mermaid: 1500 Meter
outergate: 1500 Meter
Nils: 1300 Meter

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 36700 Meter
Ingo77: 32900 Meter
FuXX: 30900 Meter
Müder Joe: 30700 Meter
Umbra: 27500 Meter
felix__w: 27100 Meter
Triarugger: 26650 Meter
RatzFatz: 21000 Meter
The Grip: 18300 Meter
DasOe: 17150 Meter
strwd: 16500 Meter
Fastforward: 15800 Meter
Osso: 15400 Meter
meggele: 14750 Meter
CarbonMaus: 14100 Meter
Hunki: 13800 Meter
Klugschnacker: 12900 Meter
gonzo:12200 Meter
christhegerman: 11050 Meter
tacis: 10300 Meter
fras13: 10150 Meter
Carlos: 9700 Meter
feder: 8900 Meter
BSE: 8750 Meter
Kletti: 8600 Meter
Volkeree: 8300 Meter
runningmaus: 7900 Meter
Backy: 7800 Meter
3rd element: 7800 Meter
DragAttack: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
macoio: 7500 Meter
Flow : 6900 Meter
pXpress: 5700 Meter
trifi: 5600 Meter
Drullse: 5500 Meter
PeterMuc: 5200 Meter
powermanpapa: 5000 Meter
schmadde: 4800 Meter
potti: 4500 Meter
massi: 4150 Meter
wehaka: 4100 Meter
alessandro: 3150 Meter
janosch: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
mermaid: 1500 Meter
outergate: 1500 Meter
Nils: 1300 Meter

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 36700 Meter
Ingo77: 32900 Meter
FuXX: 30900 Meter
Müder Joe: 30700 Meter
Umbra: 27500 Meter
felix__w: 27100 Meter
Triarugger: 26650 Meter
RatzFatz: 21000 Meter
The Grip: 18300 Meter
DasOe: 17150 Meter
strwd: 16500 Meter
Fastforward: 15800 Meter
Osso: 15400 Meter
meggele: 14750 Meter
CarbonMaus: 14100 Meter
Hunki: 13800 Meter
Klugschnacker: 12900 Meter
gonzo:12200 Meter
christhegerman: 11050 Meter
tacis: 10300 Meter
fras13: 10150 Meter
Carlos: 9700 Meter
feder: 8900 Meter
BSE: 8750 Meter
Kletti: 8600 Meter
Volkeree: 8300 Meter
runningmaus: 7900 Meter
Backy: 7800 Meter
3rd element: 7800 Meter
DragAttack: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
macoio: 7500 Meter
Flow : 6900 Meter
pXpress: 5700 Meter
trifi: 5600 Meter
Drullse: 5500 Meter
PeterMuc: 5200 Meter
powermanpapa: 5000 Meter
schmadde: 4800 Meter
alessandro: 4800 Meter
potti: 4500 Meter
massi: 4150 Meter
wehaka: 4100 Meter
janosch: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
mermaid: 1500 Meter
outergate: 1500 Meter
Nils: 1300 Meter

...endlich nach zweieinhalb Wochen Wasserverbot mal wieder geschwommen. Ein wenig Technik und dann 10x100m - die ersten fünf Intervalle liefen noch überraschend gut (1:22-1:24), aber dann machte sich die Pause bemerkbar und es ging rapide bergab (1:27-1:34). Werde ich zur Belohnung morgen gleich nochmal versuchen :Peitsche:

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 36700 Meter
Ingo77: 32900 Meter
FuXX: 30900 Meter
Müder Joe: 30700 Meter
Umbra: 27500 Meter
felix__w: 27100 Meter
Triarugger: 26650 Meter
RatzFatz: 21000 Meter
The Grip: 18300 Meter
DasOe: 17150 Meter
strwd: 16500 Meter
Fastforward: 15800 Meter
Osso: 15400 Meter
meggele: 14750 Meter
CarbonMaus: 14100 Meter
Hunki: 13800 Meter
Klugschnacker: 12900 Meter
Carlos: 12600 Meter
gonzo:12200 Meter
christhegerman: 11050 Meter
tacis: 10300 Meter
fras13: 10150 Meter
feder: 8900 Meter
BSE: 8750 Meter
Kletti: 8600 Meter
Volkeree: 8300 Meter
runningmaus: 7900 Meter
Backy: 7800 Meter
3rd element: 7800 Meter
DragAttack: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
macoio: 7500 Meter
Flow : 6900 Meter
pXpress: 5700 Meter
trifi: 5600 Meter
Drullse: 5500 Meter
PeterMuc: 5200 Meter
powermanpapa: 5000 Meter
schmadde: 4800 Meter
alessandro: 4800 Meter
potti: 4500 Meter
massi: 4150 Meter
wehaka: 4100 Meter
janosch: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
mermaid: 1500 Meter
outergate: 1500 Meter
Nils: 1300 Meter