Servus,

Heute 4/100(80) obwohl ich auch noch schwimmen war.
Dafür hab ich am WE geschwächelt. 0 Läufe an 2 Tagen :-(

Viele Grüße

Dolly-2k

PS.: @Felix: Danke für die Aussage mit den Laufschuhen. Werd mir auch schleunigst noch 1-2 Paar zulegen und im Frühjahr das eine der alten Wegwerfen (der andere ist ein Nike Free ;-)

15/200
Heute morgen lief es richtig locker, so langsam gewöhnen sich die Beine an die Uhrzeit :-)

5,4km in 30min

Gestern Abend noch meinen
10/100
gemacht

Der CG lebt!

Habe die ersten 8 in 7 Tagen weg, 60 km inclusive zwei - für mich zu dieser Jahreszeit - längeren Läufen und regelmäßigen Intervallen bei den kurzen Dingern. Das Ganze läuft einfach sehr entspannt dieses Jahr ...

Wenn ich da an das letzte oder das noch viel schlimmere vorletzte Jahr denke, kein Vergleich. Das, obwohl ich dieses Jahr verletzungsbedingt im Sommer sicherlich wesentlich weniger gemacht habe als die Jahre zuvor. Und nein, übertrainiert kann ich die letzten Jahre auch nicht gewesen sein....:cool:

Das ist für mich ein weiterer Beweis, dass der CG lebt. Anders kann ich mir nicht erklären, warum das von Jahr zu Jahr so viel leichter fällt.

Wer oder was ist CG?

Und, schön das es läuft :)

Central Governor!

Gestern abend Nr. 7 und heute morgen Nr. 8

Nachdem es gestern nur eine halbe Stunde war, hat es heute morgen zu 60 min gereicht.

Läuft auch bei mir grad alles ganz locker :)

So :Huhu: - 200 Läufe können es nun nicht mehr werden, hatte gestern keine Lust mehr für einen 2.ten Lauf!!!
Ein bißchen ärgert es mich ja doch, denn Zeit hätte ich gehabt :Nee: !

Aber mal einfach so nichts tun, hat manchmal auch was :Cheese: :Cheese: :Cheese:.