Yeah!!

Ich hab mich gleich mal angemeldet. :Cheese:

Dein neuer Job scheint dich nicht so sehr in Anspruch zu nehmen :Lachen2:

Schaue mir die Seite gleich an - vielen Dank für deine Mühe!

Ich müsste das mal auf einem Video sehen!:Huhu:

Das ist dann genau so mit meinem Beinschlag. Wie ich mache einen halben Brustbeinschlag beim Kraulschwimmen? Das glaube ich Euch nicht! Upps!! Ein Video lügt nicht-verdammt Ihr habt recht gehabt!

Letztes Jahr habe ich extrem viel Zeit beim Radfahren verschwendet und dann eben beim IM auch eine Bestzeit aufgestellt. Aufgrund von einer Krankheit (Jan-April) habe ich das Laufen und Schwimmen vernachlässigt.

Dieses Jahr habe ich viel Zeit in Stabi, Laufen und Schwimmen gesteckt. Auch Technikprogramme im Schw- Laufen- habe-wende ich viel mehr Zeit zu. Aber irgend wie, wenn ich schnell schwimme, komme ich immer wieder in den alten Trott zurück und die Technik geht flöten und die Kraft überwiegt.

Beim Laufen habe ich mich ja bereits dieses Jahr richtig gesteigert- 2x in der Wo. Lauf ABC!

Nur mit der Schwimmtechnik will es nichts werden. Langsam verzweifele ich daran.:Nee:

Bloß nicht - das wird schon. Die Umstellung einer Technik erfordert sehr viel Geduld. Wenn Du zig km aufs Wasser geprügelt hast, kannst Du dieses Bewegungsmuster unmöglich in wenigen Stunden löschen. :Blumen:

Das kann Wochen dauern und beißt sich ev. mit Deinen Vorstellungen vom Schwimmtraining.
Schwimm doch konzentriert technisch sauber und dann auch schneller, wenn Du magst und sobald Du spürst, ins alte "Platschen" zurückzufallen, hör sofort auf, sammel Dich kurz und beginne neu und das mit großer Konsequenz!!
(Ich bin ein Ute-Mückel-Fan und hoffe, Sie hier richtig zu interpretieren, so ähnlich war ihr Rat an mich)

Ich hatte eine hartnäckige Mühle, selbst die konnte ich besiegen....

...und nun träum ich davon auch mal unter 19min zu schwimmen :o

Soll ich dich dann wieder vor mir hertreiben?:Huhu:

Nur mal so am rande.
Aber ne extra Seite ist ganz cool!

Das ist doch normal, das man anfangs noch auf alles achtet (und sich dann meistens hofflungslos verstrickt). :) Später soll sich das ja verselbständigen :cool: , sagen die richtigen Schwimmer...

Bin ja selbst noch ein totaler Anfänger. Geübt habe ich zuerst (und teilweise jetzt noch):Maso: auch vor nem Spiegel, um nen halbwegs korrekten Bewegungsablauf einzustudieren. Auch mal mit Augen zu (Stichwort: Gefühl). Im Wasser kurze Distanzen (25m) konzentriert. Und im laufe von Wochen und Monaten bildet sich (bilde ich mir ein :Cheese: ) ein gewisses Selbsterkennen (zumindest manchmal) aus. Ne Korrektur von außer ersetzt das leider in keinster weise :(
Dann immer schön an nur EINER Sache arbeiten und die kleinen Fortschritte kommen.
Viel Spaß dabei :liebe053:

Ich habe nie behauptet, dass ich viel arbeiten will :Cheese:

Kennst sich jemand mit dieser Mambo-Software aus? Ich würde gerne die Filmchen so verlinken, dass man sie gleich sieht. Also so wie bei YouTube.