Ok, "Alter und Aussehen egal, Kenntnisse über Ernährung eines Triathleten erwünscht" :Lachanfall:

Du meinst




ne habe ich nicht im angebot

Recht du hast. :Lachen2:
Deutz/Mülheim ist da ein wenig näher.

Neeee Ernähren kann ich mich ja auch schon seit 30 Jahren alleine.... ne nur ihrgendwo ein plätzchen in einer ecke zum Schalfen.. und ein feines gemütliches für mein RAD

Ich stell gerade fest, ich hab Kopf- und Halsweh:(
Das wird wohl morgen nichts mit laufen. :Nee:

So, Ihr lieben - und der Rest ...

Ich geh mal vom Sommer träumen


Einen schönen Abend noch! :Huhu:

Und trinkt nicht mehr so viel :cool:

Du das ahhte ich auch.. nehme eine Wärmflasche mit ins Bettchen und ruhe dich fein aus.. so hast du nur ein tag ausfall... war bei mir am Montag so.... aber bin schon wieder recht gut auf der höhe noch 2-3 Tage und alles ist weg

N8 :Huhu: