werde gemütlich schwimmen.
und versuchen ein konstantes tempo über 900 meter zu halten und dann aufn letzten 100er richtig einen raushauen

Auch von meiner Seite aus Danke an KeKo. War echt spassig, vor allem das Namen+Nick zuordnen (versuchen ;) ).

Filme hab ich gekriegt - schön auf dem iPod :Lachen2:

Wenn ich mal meinen persönlichen Gesamteindruck abgeben darf: Im Grunde war ich überrascht, wie relativ gut ihr doch schwimmt. Ich hatte wirklich Schlimmeres vermutet. Die 2x50 Beine gingen ja richtig gut und das ganze Technikgedöns auch. Man sah richtig, was ihr schwimmen wolltet :Cheese: Bei Oko_Wolf und bei FMMT gibt es meiner Meinung nach noch die größten Schwierigkeiten. Oko_Wolf kam manchmal irgendwie völlig durcheinander, aber manchmal sah es auch recht gut aus. Ich glaube, da geht noch was mit der Abstimmung durcheinander. FMMT zieht oft mit den Armen so flach über Wasser nach vorne, dass die Ellbogen das Wasser streifen. So was geht schon mal gar nicht ;) feder und Maultsächle fehlt es einfach auch an Kraft, feder schwimmt eh einfach wie eine Triathletin :) Was mir praktisch durchgehend bei den Männern aufgefallen ist: Die Überwasserphase ist meist zu zaghaft, irgendwie schwunglos. Das kann ruhig mit mehr Schwung abgehen, es macht nichts, wenn beim Eintauchen ein bisschen das Wasser spritzt. Einfach mal dynamischer hinten raus und dann mit Schweppes nach vorne rein! Wuuschhh!!! Unter Wasser dann ruhig und konzentriert so wie bisher.

Ihr seit alle besser als ihr denkt! Traut euch was!

Hätte ich vorher gewußt, dass wir über 2 Stunden die Bahn haben, hätte man das vielleicht ein bisschen anders aufziehen können. Mit mehr Zeit zum Üben. Aber man sagte mir, dass um 17Uhr der Schwimmverein die Bahn hat.

's näggschd mol bene au do drbei!

da muss ich doch mal nachhaken :Lachen2:

die Unterwasseraufnahmen hast du dir aber nicht angeguckt oder? und wenn es uns an Kraft fehlt, was heißt das fürs Training? mehr Temposachen?

und wie schwimmt man einfach als Triathletin? mit wenig Beinschlag ok, aber sonst? sag mal was :)

Was ist denn DAS hier: :confused: :confused:
Ist das nur ne bescheuerte Momentaufnahme von mir bzw. ne optische Täuschung oder mach ich da was komplett falsch :confused: :confused:

Ich würde mal spontan sagen: Paddles + Krafttraining an Land.. na, da haben wir ja was vor uns :Cheese: