REGELN:


* 1 Fahrt hat mindestens 45 Minuten
* es sind mehrere Fahrten (maximal drei) pro Tag möglich, sofern dazwischen mindestens 1 Stunde liegt
* nur kontinuierliches Fahren zählt, keine Kaffeepausen
* Rolle, Indoorbike ist erlaubt
* Ruhetage sind erlaubt
* 3.500 km - Platin
* 3.000 km - Gold
* 2.500 km - Silber
* 2.000 km - Bronze

Update

388 / 15:21 / 6

Bin heute super naß geworden:Nee:

update

538km/19:13Std/7

Kranki:

501 km / 18:15 / 8

Update Ingo77

435 / 16:36 / 9

Ab Mitte der Woche beginnt dann mein Radtraining. Der Marathon ist geschafft ;)

Update

MartinL 592,4 km / 21:32 h / 7

Update
249 / 10:25 / 4

So eine ver****** Woche... :( Erst geht gar nix wegen Job, Samstag bei besten Wetter konnte ich ebenfalls nicht fahren.
Heute hab ich dann trotz Regen und 4 Grad die Zähne zusammengebissen und bin aufs MTB gestiegen. Leider bin ich dann auf dem Heimweg gestürzt, auf so einem fies rutschigen Holzbohlenweg im Wald. Dabei ist das Schutzblech abgebrochen und ich hatte auch noch 1,5 Std. Regen von unten... Außerdem hab ich mir anscheinend alles mögliche geprellt, das merke ich jetzt erst, während ich so lansam auftaue.
Vielleicht sollten wir zusätzlich "mentale Härte-Punkte" einführen? :cool: Ich finde, ich hätte ein paar verdient... :Cheese:

Viele Grüße von Alfalfa

update

444km / 17:14 / 7