da werden jetzt aber viele traurig sein wenn sie das lesen. :Cheese: da nimmste ja hier allen die Hoffnung die sich als Wärmflasche anbieten wollten :Lachanfall:

:Lachanfall: Quatsch, hier kennt mich doch keiner :Lachanfall:

aber falls das doch jemand vorhatte, Beschwerden bitte an Gürkchen :Blumen:

:Lachanfall:

dann musste zum Forentreffen kommen, dann kennen dich ein paar :)

und jetzt lenk nicht von dir ab, immer sollen andere Schuld sein, schäm dich

Wieso? Ich bin Gürkchen wahnsinnig dankbar für ihre Empfehlung. Wenn du das anders siehst kann ich ja nix für :Huhu:

So, ich gebe auf.

Dieses blöde Excel Programm macht einfach nicht das was ich will. :Nee:

Na, dann eben morgen weiter.

Jetzt in der Phase sollte ich ja mehr Wert auf Kraft/Ausdauer und Rückenstabi legen, oder? :confused:

Ich bin mal gespannt wie mein Plan aussieht wenn er endlich fertig ist :Lachen2:

Gute Nacht :Huhu:

au mann, was ist denn bei dir los?

um 3:30 noch auf ???


ich hab noch 3h dann mach ich feierabend ...

arbeitest du wohl an der Hawaiiquali? :Blumen:

wohl eher guten Morgen :Schlafen:

Leute, die zuviel planen, werden nie fertig. :Lachanfall:

Einfach trainieren.

Gruß strwd