Wenn ich dein Fahrrad bis dahin geflickt habe, bin ich dabei. :Cheese:

hast du denn mehr wie das platte hinterrad?

Ich bin dabei, ein Vereinskollege kommt auch mit.

Bis Sonntag

Gibts eine Adresse fürs Navi?

Ne, is ja auch nicht schlimm.

Adresse:
Severinskirchplatz 12
50678 Köln
Der Eingang ist aber um die Ecke "Im Ferkulum"
Ich freu mich:Huhu:

habt ihr schon ne planung bzgl. Verpflegungstellen auf der Laufstrecke ? Auf der Radstrecke finde ich auch nur 1ne am Fühlinger. Bleibt das so ?

Verpflegung
Die Teilnehmer erhalten während und nach dem Rennen kostenlose Verpflegung.

Auf der Radstrecke werden für Sonntag zwei Verpflegungsstationen eingerichtet. Eine wird bei jeder Runde nach dem Verlassen des Geländes am Fühlinger See passtiert, die zweite auf dem Rückweg von der City ebenfalls am Fühlinger See.
Am Samstag wird eine Verfplegung für die Radstrecke eingerichtet.

Auf der Radstrecke gibt es Wasser, Cola und Elektrolytgetränke sowie Bananen und Energieriegel.

Auf der Laufstrecke gibt es am Sonntag 4 Verpflegungsstationen, die alle von beiden Seiten angelaufen werden können (also 8 mal Verpflegung auf der 10,5 km Laufrunde).
Ca. alle 1,5 km werdet ihr auf der Laufstrecke mit Obst, Brot, Energieriegel, Energiegels, Elektrolytgetränke, Wasser sowie Cola versorgt.

Am Samstag wird es auf der Laufstrecke ca. alle 2,5 km Verpflegungsstationen um den Fühlinger See geben, an denen sich die Teilnehmer mit Obst, Brot, Energieriegel, Energiegels, Elektrolytgetränke, Wasser sowie Cola versorgen können.




Quelle: www.koelntriathlon.de

Am Fühli sind jeweils auf dem Hin und Rückweg eine.
Die Laufverpflegung können wir am Sonntag "besichtigen" dann poste ich noch mal die Stationen.
@weihnachtsmann_s:Huhu: